Parhaat Enfrentar Los Retos De La Vida Podcastit (2025)

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¿Qué es la sanación reconectiva y la reconexión? 20:48

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¿Cómo liberarse de la depresión a través del Yoga? 21:26

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En Armonía : 02 de marzo de 2025 40:54

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Respondiendo Sus Preguntas. 16:38

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Esta semana en las sesiones de Feedback me dejaron estas tres: 1. Como puedo mejorar mi respiración en los trabajos de intensidad 2. He comenzado a usar geles en mis entrenamientos largos pero creo que no los necesito 3. Estoy preparando mi primer maraton y hay tantos detalles que estoy nerviosa de olvidar algo. Que me sugieres?…

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"Cómo mantener tu luz encendida", de la escritora y conferencista Sara Trujillo 24:57

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¿De qué manera conectar con el propósito en la vida? 25:58

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En Armonía 23/02/2025 49:45

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Ozempic - Perdida de Peso y Rendimiento 10:43

12d ago10:43

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El medicamento Ozempic se ha hecho popular como estrategia para la perdida de peso. Pero que riesgos puede conllevar para Atletas de Resistencia? Este tema lo comentamos en la Capsula Semanal de hoy Viernes 21 Feb

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Lecciones de Aprendizaje CAF 18:33

14d ago18:33

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En este episodio, les comparto las lecciones de aprendizaje que nos dejo la experiencia CAF 2025

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¿Cuáles son las herramientas que nos permiten entender y afrontar el miedo? 25:04

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¿Cómo activar la fuerza interior que cada uno de nosotros posee para cualquier dificultad en la vida? 25:55

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En Armonía 16/02/2025 49:56

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En Armonía 09/02/2025 51:08

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¿Cuáles son las claves para construir una marca personal de alto impacto? 25:03

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¿Cuáles son las 4 áreas más importantes para mantener un equilibrio emocional? 27:09

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Año Nuevo Chino 2025: cómo impactará a cada animal y qué cristal le ayudará este nuevo ciclo 47:55

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En Armonía 26/01/2025

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La Magia de los Ergogenicos 10:15

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Los ergogénicos son sustancias, técnicas o estrategias que mejoran el rendimiento físico, ya sea aumentando la eficiencia energética, retrasando la fatiga o mejorando la recuperación. Para corredores, en especial aquellos que buscan maximizar su desempeño en entrenamientos y competencias, el uso de ergogénicos puede ser una herramienta valiosa si s…

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El estrés que produce el transporte genera riesgos en la salud física y mental 17:18

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Programas de reparación para las mujeres víctimas de violencia sexual 31:13

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Verifique que el maquillaje que utiliza lleva un proceso de fabricación segura 15:39

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¿Cómo la Navidad influencia en la persona para generar cambios conscientes? 32:37

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¿Reconoce los síntomas de un accidente cerebrovascular? Aquí se lo contamos 25:43

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La soledad es una epidemia silenciosa que viven los adultos mayores en Navidad 30:18

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¡Ojo! El vapeo no ayuda a evitar los daños del cigarrillo 31:42

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Conozca la rutina adecuada para el cuidado de la piel facial 14:13

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Todas las personas tienen derecho al diagnóstico y al tratamiento oportuno de VIH 30:41

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¿Cómo enfrentar las enfermedades? Coach de salud explica 23:29

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En Caracol Radio estuvo María Fernanda Cuarán, coach de salud.

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¿Cómo escoger los colores de las prendas de vestir y qué dice la ropa de la personalidad? 24:42

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Diana Ibáñez, experta en coaching de imagen, estuvo en Caracol Radio

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¿Es posible adaptar el entrenamiento al ciclo menstrual para rendir mejor? 9:42

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"¡Bienvenidos ! Hoy abordaremos un tema que, aunque muchas veces pasa desapercibido, impacta directamente en el rendimiento y bienestar de miles de atletas: la menstruación en corredoras. ¿Cómo influyen las hormonas en nuestras carreras? ¿Es posible adaptar el entrenamiento al ciclo menstrual para rendir mejor? Y, sobre todo, ¿qué cuidados específi…