Cómo llevar una sinergia entre la alimentación y el ejercicio.
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Frases, discusiones, y antojitos reflexivos de como vivir la vida.
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Entrevistas con mujeres de diferentes edades que comparten sus experiencias e inspiran a nuestra comunidad en la frontera de Mexico y Estados Unidos. Consejos, lecciones de vida, amor, alegrias etc.
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Episode 20 Nazareth Alvarez
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Nazareth Alvarez,una talentosa productora de programas televisivos, mujer con una pasión por la comunicación y la creatividad. Mamá primeriza que nos cuenta como encuentra encuentra inspiración en su hijo para seguir persiguiendo sus sueños con determinación. "si tu eres soñadora, creetelo!! Tienes que creer en ti" -Nazareth Alvarez…
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Episode 19 Mimi Sanchez
2:08:06
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Escucha esta entrevista con Mimi Sanchez, influencer en las redes sociales. Una mujer destacada en el mundo del marketing digital y creación de contenido. Entrevista llena de risas, de la vida e intimidades de esta gran influencer. "Pon atención a tu intuición porque casi siempre es verdad lo que sientes" -Mimi Sanchez…
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Episode 18 Mariela Diaz
1:23:14
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Esta entrevista con Mariela Diaz, una mujer emprendedora con orden y mucha dedicación. Sus experiencias y consejos que llenan de motivación e inspiración. ¡Orgullo fronterizo! "Para que haya un gran cambio, primero hay mucho desorden y se tienen que ajustar muchas cosas..." -Mariela DiazKirjoittanut MARCELA FERNANDEZ
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Episode 17 Yubia Fierro
1:48:36
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Bordergirl Yubia Fierro compartió valiosas experiencias y lecciones de su vida. Una líder en nuestra comunidad profundamente apasionada por impulsar el progreso, ayuda médica y bienestar a los demás y dejar huella y contribuir con su granito de arena en el mundo. "La Fe no solamente es creer, es tener Fe que Dios no se equivoca y tiene un plan supr…
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Season 2 Episode 16 Fabiola Salayandia
1:49:05
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Entrevista con la bella Fabiola Salayandia, diseñadora de interiores de lujo en El Paso Texas. Ganadora de la primera temporada de Hogar de HGTV. Conductora de su propio programa de HGTV latino llamado "Diseño a la medida" "Amo mi ciudad, amo a El Paso y amo a Juárez porque para mí es una frontera, pero es un pedacito completo". Fabiola Salayandia…
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Season 2 Episode 14 "What Remains" Pt. 2
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Podcast de entrevista con Monica Lozano, Mabel Weber, Iris Morales y Dra. Adriana Alvarez unidas por una misión en común de expresar arte, honrar y dar conocimiento de las condiciones y lo que vive un imigrante. Hablan de su colaboración en un proyecto que rompe fronteras y honra a la gente que lucha por una mejor vida en otro país. "UNIDAS ROMPIEN…
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Season 2 Episode 14 "What Remains" Pt. 1
1:22:50
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Podcast de entrevista con Monica Lozano, Mabel Weber, Iris Morales y Dra. Adriana Alvarez unidas por una misión en común de expresar arte, honrar y dar conocimiento de las condiciones y lo que vive un imigrante. Hablan de su colaboración en un proyecto que rompe fronteras y honra a la gente que lucha por una mejor vida en otro país. "UNIDAS ROMPIEN…
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Episode 13 Andrea Alonso
1:13:35
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Una entrevista de lo más amena y de buen gusto con Andrea Alonso Munoz. Una mujer muy completa, con una combinación de culturas mexicanas entre chilanga y norteña fronteriza. ¡Inspiradora entrevista! "El poder vivir en muchas ciudades me volvió muy adaptable al cambio y la vida." "Ser mesera me ayudó a no tener miedos" - Andrea Alonso Munoz…
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Episode 12 Raquel Aldrete de Alvelais
2:08:16
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Entrevista con Raquel Aldrete de Alvelais que nos relata su vida en la frontera, sus dificultades cuando llega a vivir a El paso y cómo se adaptó a una nueva vida con otro idioma, nuevas experiencias y un nuevo mundo. También nos comparte su Fe tan grande y lo bendecida que es al ser madre de tres pequeños pero a la vez su gran reto de ser mamá. Un…
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Episode 11 Mariana Barraza Mitchell
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"Nunca olvides quien eres y de donde vienes porque la vida da muchas vueltas"-Mariana Barraza MitchellKirjoittanut MARCELA FERNANDEZ
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Episode 10 Bordergirl Elva Malooly
37:40
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Elva Malooly mi entrevistada de hoy cuenta su vida de Bordergirl. Una mamá entregada a sus hijos y a su esposo. De las mujeres fronterizas más alegres, queridas y carismáticas. Elva ha vivido una vida muy interesante en esta frontera en medio de una sociedad de tres culturas entrelazadas, la Mexicana, Arabe y Americana. "La vida es hermosa"- Elva M…
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Episode 9 Bordergirl Jessica Trachter
1:39:27
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"SELF LOVE IS THE BEST LOVE"- Jessica Trachter "El momento que me empece a amar pude empezar a armar un esfuerzo y habilidad de sanarme a mi misma y salir adelante" Jessica Trachter Entrevista con Jessica Trachter, fundadora de Tousled Beauty Studio. Comparte su vida de mamá, esposa, empresaria, y de una Bordergirl. También nos comparte sus momento…
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Episode 8 Bordergirl Karla Martinez De Salas
1:47:46
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"Esta Región nos da las herramientas necesarias para poder ser exitosas" "Todo tiene su tiempo"-Karla Martinez De Salas Entrevista con Karla Martinez De Salas, editora de Vogue México y Latinoamérica que ha llevado la revista Vogue a otro nivel rompiendo paradigmas, apoyando y empoderando a la mujer latina y el arte de la moda artesanal.…
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Episode 7 Bordergirl Luz Elena Hernandez de Connor
1:15:29
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"Creo en que hay un universo tan misterioso, como que hay cierta energía y se alinea dependiendo de lo que quieres" -Luz Elena Hernandez de Connor Entrevista con mi mejor amiga, una mujer sofisticada, inteligente, espiritual y con mucho aprendizaje personal y laboral.Kirjoittanut MARCELA FERNANDEZ
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Episode 6 Bordergirl Odette de Leon
1:27:24
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Odette de Leon, una mujer fuerte y ejemplar. Podcast de su vida en la frontera y de sus puntos de vistas de ambos lados de la frontera. Odette nos relata cuando empezo la violencia en el 2007 en Ciudad Juarez y como su vida cambio al tener que irse a vivir a El Paso Texas. Ella es un ejemplo Bordergirl.…
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Episode 5 Bordergirl Patty Bowling
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Esta gran mujer que ha representado en alto a nuestra frontera por su trayectoria como periodista. Presentadora de varios programas de televisión. "Siempre tienes que ser auténtica a quien eres tu como persona"Kirjoittanut MARCELA FERNANDEZ
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Episode 4 Bordergirl Adriana Hernandez
59:23
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Adriana Hernandez, Bordergirl fundadora de Schkittles, madre soltera, mujer independiente y trabajadora que inspira con su historia. Adriana relata cómo enfrenta retos al venir a vivir a El Paso, Texas. "Estén orgullosos de pertenecer a esta comunidad bicultural " "A las mujeres, no suelten sus sueños, todo se cumple trabajen..."…
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Episode 3 Bordergirl Valeria Villalobos
56:01
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Valeria es una joven de 26 años que nos platica de su proyecto Valanced by Val, una plataforma donde encontrarás consejos, recetas, rutinas de ejercicios y mucho más sobre el wellness. Asi como también cuenta de cómo creció en la frontera y sus experiencias de vida. Una joven emprendedora y creativa que inspira a jóvenes de nuestra comunidad en la …
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Episode 2 Bordergirl Marianto Baeza
1:16:43
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Hoy hablamos con la licenciada Marianto Baeza, quien nos relata su nueva vida como mujer fronteriza. Comparte sus retos y experiencias como madre, esposa, empresaria de Gigi & Joelle y más. "Todo pasa, todo cambia, y nada es para siempre" "Una riqueza que nadie la puede entender más los que vivimos aquí de tener dos mundos al mismo tiempo"…
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Episode 1 Bordergirl María Luisa Escobar
1:06:25
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“Darle una idea a nuestra comunidad para ser mejores y sentirnos mejor en esta frontera” -María Luisa Escobar María Luisa Escobar es diseñadora de lentes oscuros. Ademas es preparador de impuestos en El Paso Texas. Gran madre, esposa y abuela. Maria Luisa y yo platicamos de lo que ha aprendido a lo largo de años de emprendimiento, su vida en la fro…
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Tú tan Keto y yo tan Vegana!
19:46
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#ketodiet #vegan #lifestyle #triatlon
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Ejercicio y Alimentación
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#estilodevida #ejercicio #alimentacion #ketodiet #cetogenica #fasting #ayunointermitente #cinergia #salud #vida
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Si estás escuchando este podcast significa que estás por encima de muchos que tienen mayor razón de quejarse sobre que la vida les dio. Por favor, deja de quejarte, ponte a trabajar, haz tu tarea, se disciplinado, TEN PACIENCIA, y lograrás Agarrar Vuelo.Kirjoittanut Daniel Yubi
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Cómo Tener Trabajo como Recién Graduado
31:45
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Te gradúas y sales a la jungla laboral! ¿Cómo le puedes hacer para conseguir trabajo sin tener experiencia? Aquí te explico que fue lo que hice para dejar ser Abogado y moverme Product Manager en una de las Startups con mayor valuación en México, sin tener nada de experiencia laboral en la industria.Te contaré mis tips, hacks, y todo lo necesario p…
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Como Mantenerte Motivado
27:57
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Hola! ¿Cómo puedes mantenerte motivado? Te inspiras, te motivas pero en el momento de la acción, puede haber varios baches. Que es hago yo para mantenerme hacia adelante con todo y los baches.Kirjoittanut Daniel Yubi
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Cómo y cuando terminar con una relación
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Si tomar decisiones es difícil, bueno, tomar decisiones sobre el futuro de tu relación amorosa, o laboral es mucho pero mucho más difícil.Kirjoittanut Daniel Yubi
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