Parhaat Dionne Podcastit (2024)

1
Slimmer presteren met kennis van je menstruatiecyclus door onderzoeker Dionne Noordhof 1:03:15

27d ago1:03:15

1:03:15

Dit is de 202e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met met special guest Dionne Noordhof over: Slimmer presteren met kennis van je menstruatiecyclus INLEIDING: Vrouwen zijn kleine mannen, zo was lange tijd de gedachte. Gelukkig weten we inmiddels wel beter. …

1
Continu lactaat meten tijdens je inspanning: zinvol of onzin? 1:05:32

6d ago1:05:32

1:05:32

Dit is de 205e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Continu lactaat meten tijdens je inspanning: zinvol of onzin? INLEIDING: Lactaat prikken is voor top-atleten nog altijd de standaard om erachter te komen hoe zwaar de inspanning is. Maar het is wel ged…

1
Hoe (on)gezond is ‘ultra’ eigenlijk? Met arts én ultrarunner Marijn Sinkeldam 1:06:19

13d ago1:06:19

1:06:19

Dit is de 204e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Hoe (on)gezond is ‘ultra’ eigenlijk? Met arts én ultrarunner Marijn Sinkeldam INLEIDING: Een backyard ultra, 24 uurs race of 100 mijler door de bergen: Voor sommige ultralopers kan het niet ver of hoog…

1
Je race tempo bepalen aan de hand van je hartslag: zinvol of niet? 59:00

20d ago59:00

59:00

Dit is de 203e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Je race tempo bepalen aan de hand van je hartslag: zinvol of niet? INLEIDING: Een strak en effen tempo is dé sleutel voor een goede tijd tijdens de marathon of triatlon. Je hartslagfrequentie geeft hie…

1
Werken aan je core voor een betere sportprestatie: zinvol of onzin? 54:10

1M ago54:10

54:10

Dit is aflevering 201 van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Werken aan je core voor een betere sportprestatie: zinvol of onzin? INLEIDING: Wie sterker en sneller wil worden moet zijn spieren trainen. Daar horen ook je spieren van de romp bij. Is het daarom slim om …

1
BONUS: De post-show van de 200e aflevering 43:17

1M ago43:17

43:17

Dit is de post-show van de 200e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. INLEIDING: Na de 200ste aflevering gingen wij nog even door. Je hoort een gedicht en muziek van Iris Penning. De zaal doet enthousiast een oefening mee van het ASM model, en we gaan de Slimmer Presteren Quiz spelen! Wil jij nou ook zo'n …

1
Slimmer presteren met een beweegpil: zinvol of onzin? 1:00:44

1M ago1:00:44

1:00:44

Dit is de 200e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren met een beweegpil: zinvol of onzin? INLEIDING: Geen motivatie, te weinig tijd of een onwillig lichaam… Het is niet altijd makkelijk om te gaan sporten. Wat als er een beweegpil zou zi…

1
BONUS: De pre-show van de 200ste aflevering 18:06

1M ago18:06

18:06

Dit is de pre-show van de 200ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. INLEIDING: In de pre-show hoor je muziek van Iris Penning. En blikken Gerrit en Jurgen (met onderbouwde cijfers natuurlijk) terug op de afgelopen 200 afleveringen. —- De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en…

1
Slimmer presteren door een uitgekiende voorbereiding: lessen van beroepsavonturier Jan Fokke Oosterhof 1:01:15

2M ago1:01:15

1:01:15

Dit is de 199e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren door een uitgekiende voorbereiding: lessen van beroepsavonturier Jan Fokke Oosterhof INLEIDING: Het voelt vaak als een groot avontuur: Je eerste marathon, een grote fietsvakantie of l…

1
BONUS: Terugblik op de marathon van Eindhoven: Focus, pijn en een nieuw PR 59:31

2M ago59:31

59:31

Dit is een bonus-aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Terugblik op de marathon van Eindhoven: Focus, pijn en een nieuw PR INLEIDING: In deze bonusaflevering blikken Gerrit en Jurgen samen terug op de marathon van Eindhoven 2024. Het werd zijn tiende mar…

1
Slimmer zwemmen in open water: wat kan je helpen? 1:07:01

2M ago1:07:01

1:07:01

Dit is de 198e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer zwemmen in open water: wat kan je helpen? INLEIDING: Blauwalg, poepbacteriën, stroming en kkkkoud. Het is soms geen lolletje om in open water te zwemmen. Kun je daarom misschien beter vooral in…

1
Beter balanceren dankzij de ASM Masters of Movement 1:01:42

2M ago1:01:42

1:01:42

Dit is de 197e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Beter balanceren dankzij de ASM Masters of Movement INLEIDING: Hilbert van der Duim die dankzij een vogelpoepje een schuiver over het ijs maakt, de halve Jumbo-Visma ploeg die door een lek kinderzwemba…

1
Slimmer presteren met de juiste trainingskennis: luisteraarsvragen 58:42

2M ago58:42

58:42

Dit is de 196e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: de meest prangende vragen over training. Van krachttraining tot fietsmateriaal, ontdek praktische tips om slimmer te trainen en je prestaties te verbeteren!" Slimmer presteren met de juiste trainingske…

1
Strakke shirts, korte kapsels en slimme sleeves tijdens het hardlopen: zinvol of onzin? 51:00

3M ago51:00

51:00

Dit is de 195e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Strakke shirts, korte kapsels en slimme sleeves tijdens het hardlopen: zinvol of onzin? INLEIDING: Terwijl strakke pakken en gestroomlijnde helmen heel normaal zijn in het wielrennen en schaatsen. Zien…

1
De zegeningen van de vermogensmeter: met wielren-professor Rob Lamberts 58:52

3M ago58:52

58:52

Dit is de 194e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: De zegeningen van de vermogensmeter: met wielren-professor Rob Lamberts INLEIDING: Duik in de wetenschap van trainingsmonitoring met Rob Lamberts, de ontwikkelaar van de LSCT. Ontdek hoe je optimaal ku…

1
Slimmer presteren met een koele haarband: zinvol of onzin? 1:18:32

3M ago1:18:32

1:18:32

Dit is de 193e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit, Jurgen en Guido het over: Slimmer presteren met een koele haarband: zinvol of onzin? INLEIDING: Sifan Hassans uitzonderlijke prestatie op de Olympische marathon in Parijs wekte veel beroering. Ook haar opvallende haarban…

1
Slimmer presteren met supplementen volgens sportvoedings-wetenschapper Floris Wardenaar 1:11:32

3M ago1:11:32

1:11:32

Dit is de 192e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren met supplementen volgens sportvoedings-wetenschapper Floris Wardenaar INLEIDING: Gerrit en Jurgen duiken samen met sportvoedingsonderzoeker Floris Wardenaar van Arizona State Universi…

1
Slimmer Presteren met de juiste medische kennis: luisteraarsvragen 1:12:31

3M ago1:12:31

1:12:31

Dit is de 191e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit, Jurgen en Guido het over: Slimmer Presteren met de juiste medische kennis: luisteraarsvragen INLEIDING: In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast behandelen we prangende vragen van luisteraars over sport en gez…

1
Slimmer presteren door méér te spelen: lessen van Joe Baker tijdens de ASM Masters of Movement 58:26

5M ago58:26

58:26

Dit is de 190e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren door méér te spelen: lessen van Joe Baker tijdens de ASM Masters of Movement INLEIDING: Dat 10.000 uur training nodig is om uit te blinken in je sport, blijkt inmiddels een achterhaal…

1
TRAILER: Bizar de Podcast - Gestrand in de Sahara 2:07

5M ago2:07

2:07

Gestrand in de Sahara is nu te beluisteren op alle open kanalen en natuurlijk ook op Podimo. Klik hier om het te beluisteren op Spotify: https://open.spotify.com/show/1neFrPohOT11qgTFYl9KDX?si=462b81df1b1c4e77 In Bizar neemt Henrik Slagter, bekend van Moordcast, je mee in ongelofelijke verhalen. Meer bizarre verhalen luisteren? Op Podimo kun je all…

1
Slimmer presteren in Parijs: over judo met Casper de Wit 1:05:13

5M ago1:05:13

1:05:13

Dit is de 189e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over judo met Casper de Wit INLEIDING: De Olympische Spelen in Parijs naderen, op wie moeten we gaan letten? Uiteraard zijn ook de Nederlandse judoka’s van de partij. Wat k…

1
Slimmer Presteren tijdens de Ironman Westfriesland: een race report 1:21:17

5M ago1:21:17

1:21:17

Dit is de 188e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer Presteren tijdens de Ironman Westfriesland: een race report INLEIDING: Op zondag 23 juni 2024 stonden vier uitverkoren atleten van het Slimmer Presteren Podcast-team al om 5 uur ‘s ochtends naa…

1
BONUS: Live voorbeschouwing 5150 Triathlon Westfriesland | Slimmer Presteren Podcast 55:18

6M ago55:18

55:18

Dit is de e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Live voorbeschouwing 5150 Triathlon Westfriesland | Slimmer Presteren Podcast INLEIDING: Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze afleverin…

1
Slimmer Presteren tijdens de Tour de France: hoe doe je dat? 1:09:32

6M ago1:09:32

1:09:32

Dit is de 187e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer Presteren tijdens de Tour de France: hoe doe je dat? INLEIDING: De Tour de France komt er weer aan! Wat maakt zo’n grote ronde uitdagend voor een topwielrenner? Hoe zorgen de profs ervoor dat z…

1
Vooraf extra vocht innemen voor een race: is hyperhydratie zinvol of onzin? 1:07:17

6M ago1:07:17

1:07:17

Dit is de 186e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Vooraf extra vocht innemen voor een race: is hyperhydratie zinvol of onzin? INLEIDING: Wordt het warm en vochtig tijdens je race, dan ga je geheid vocht verliezen. Maar het lukt niet altijd om het teko…

1
Slimmer presteren in Parijs: over turnen met Maurice Aarts 1:07:50

6M ago1:07:50

1:07:50

Dit is de 185e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over turnen met Maurice Aarts INLEIDING: In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast duiken we in de wereld van turnen, met als speciale gast Maurice Aarts, hoofd v…

1
Trainen voor een triatlon: hoe combineer je meerdere sporten? 59:32

6M ago59:32

59:32

Dit is de 184e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Trainen voor een triatlon: hoe combineer je meerdere sporten? INLEIDING: Zwemmen, fietsen én hardlopen. De afwisseling in onderdelen maakt een triatlon leuk, maar ook lastig. Want hoe kun je de verschi…

1
Hardlopen op karakter: nieuwe inzichten in een goede loopstijl 1:06:42

6M ago1:06:42

1:06:42

Dit is de 183e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Hardlopen op karakter: nieuwe inzichten in een goede loopstijl INLEIDING: Tijdens een marathon heb je alle tijd om naar je medelopers te kijken. Ze lopen bijna allemaal even hard maar hun stijl verschi…

1
De Schokkende Moord op Ichelle van de Velde (Inclusief Interview) | Moordcast #151 1:03:34

7M ago1:03:34

1:03:34

In deze Moordcast Special hebben we het over de Nederlandse zaak van Ichelle van de Velde. Ichelle was een vrouw van 29 jaar oud met haar eigen naaiwinkeltje in het Zeeuwse Oostburg. Wanneer zij in december 2020 vermist raakt, komt haar familie direct in actie. We willen onze dankbaarheid uiten aan de familie van Ichelle, en in het bijzonder aan Je…

1
Slimmer presteren met extra ijzer: zinvol of onzin? 1:17:38

7M ago1:17:38

1:17:38

Dit is de 182e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren met extra ijzer: zinvol of onzin? INLEIDING: Tijdens een langdurige inspanning zijn je spieren afhankelijk van de aanvoer van zuurstof. En om zuurstof in het bloed te transporteren is…

1
Slimmer presteren met een goed gebit: zinvol of onzin? 47:39

7M ago47:39

47:39

Dit is de 181e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren met een goed gebit: zinvol of onzin? INLEIDING: Een gaatje, tandpijn of ontstoken tandvlees. We hebben er allemaal wel eens mee te maken. Je tanden zijn je soms tot last maar kunnen z…

1
Slimmer presteren in Parijs: over zwemmen met Roald van der Vliet en Sander Schreven 1:14:19

7M ago1:14:19

1:14:19

Dit is de 180e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over zwemmen met Roald van der Vliet en Sander Schreven INLEIDING: In deze podcast aflevering duiken we diep in de zwemwereld, met speciale aandacht voor innovaties die zow…

1
Blessures voorkomen door anders leren te bewegen volgens voetbalbondsarts Edwin Goedhart 59:06

7M ago59:06

59:06

Dit is de 179e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Blessures voorkomen door anders leren te bewegen volgens voetbalbondsarts Edwin Goedhart INLEIDING: In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast duiken we diep in het thema blessurepreventie, me…

1
Slimmer Presteren in Rotterdam: dé 2024 marathon nabeschouwing 1:42:07

8M ago1:42:07

1:42:07

Dit is de 178e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer Presteren in Rotterdam: dé 2024 marathon nabeschouwing INLEIDING: Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: 1. Hoe bereidt een amateur zich voor op een marathon? Focus op een combinatie …

1
Sneller herstellen van het sporten door een koudwaterbad: zinvol of onzin? 49:12

8M ago49:12

49:12

Dit is de 177e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Sneller herstellen van het sporten door een koudwaterbad: zinvol of onzin? INLEIDING: In deze aflevering duiken we de koude wereld van ijsbaden in. Is het een zinvolle herstelmethode of slechts een tre…

1
Review van de Brooks Glycerin 21 hardloopschoenen op basis van onze eigen loopverhalen 24:54

8M ago24:54

24:54

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Review van de Brooks Glycerin 21 hardloopschoenen op basis van onze eigen loopverhalen INLEIDING: In deze bonusaflevering duiken we opnieuw in de wereld van hardloopschoenen, ditmaal met een frisse b…

1
Nieuws van Dionne: er komt een vervolg op De Nieuwe Vermeer! 0:45

8M ago0:45

0:45

Na het succes van De Nieuwe Vermeer gaat de grootste creatieve competitie opnieuw van start. In De Gezonken Meesters staan zes Nederlandse meesterwerken centraal die verloren zijn gegaan met het zinken van het schip Vrouw Maria. Creatief Nederland krijgt de kans om werken van o.a. Paulus Potter en Gerard Dou - meesters die tot de top van de vaderla…

1
Slimmer presteren in Parijs: over baanwielrennen met Gert Galis 1:13:10

8M ago1:13:10

1:13:10

Dit is de 176e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over baanwielrennen met Gert Galis INLEIDING: In deze aflevering duiken we diep in de wereld van baanwielrennen met Gert Galis, embedded scientist bij de KNWU. We onthullen…

1
Opname live online "Vraag Ons Alles over je Marathon" van 26 maart 2024 1:19:33

8M ago1:19:33

1:19:33

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Opname live online "Vraag Ons Alles over je Marathon" van 26 maart 2024 INLEIDING: Bereid je voor op je beste marathon ooit! Voor alle deelnemers aan de Rotterdam marathon (of een andere voorjaarsmar…

1
Extra creatine slikken: zinvol of onzin voor duursporters? 1:02:04

8M ago1:02:04

1:02:04

Dit is de 175e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Extra creatine slikken: zinvol of onzin voor duursporters? INLEIDING: Spieren zitten boordevol creatine. Handig voor acute energie wanneer je gaat sporten. Maar de voorraad in je lichaam kan wel heel s…

1
Trainen voor de marathon als een Keniaan met Sibren Lochs 59:16

9M ago59:16

59:16

Dit is de 174e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Trainen voor de marathon als een Keniaan met Sibren Lochs INLEIDING: Terwijl de Kenianen al jarenlang het langeafstandslopen domineren, doen de laatste jaren ook de Noorse hardlopers en triatleten van …

1
De Enhanced Games: slimmer presteren met geneesmiddelen? 1:19:46

9M ago1:19:46

1:19:46

Dit is de 173e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: De Enhanced Games: slimmer presteren met geneesmiddelen? INLEIDING: In deze aflevering duiken we in de fascinerende wereld van de Enhanced Games. We onderzoeken hoe deze alternatieve Olympische Spelen,…

1
Sterkere spieren: misvattingen rondom eiwitinname 50:59

9M ago50:59

50:59

Dit is de 172e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Sterkere spieren: misvattingen rondom eiwitinname INLEIDING: In deze aflevering duiken we dieper in het onderwerp eiwitinname, een essentiële factor voor sterke spieren. We ontrafelen misvattingen rond…

1
Ooggetuigen de Podcast NIEUW! 1:44

9M ago1:44

1:44

Luister nu naar mijn nieuwe podcast 'Ooggetuigen' exclusief op Podimo. Ga naar http://www.podimo.nl/ooggetuigen om 60 dagen Gratis naar Podimo te luisteren! Op 6 maart 2022 in Leeuwarden werden Mieke en Tom slachtoffer van een gewelddadige aanval die later bekend zou worden als de Tindermoord. De dader, de ex-fling van Mieke die ze had leren kennen…

1
Slimmer fietsen met een bikefit: zinvol of onzin? 1:15:25

9M ago1:15:25

1:15:25

Dit is de 171e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer fietsen met een bikefit: zinvol of onzin? INLEIDING: In deze aflevering duiken we in de wereld van bikefitting. We verkennen of het zinvol of onzin is om je fiets perfect af te stellen voor ure…

1
Slimmer presteren in Parijs: over roeien met Matthias Verstraelen 1:12:30

10M ago1:12:30

1:12:30

Dit is de 170e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over roeien met Matthias Verstraelen INLEIDING: In deze aflevering duiken we diep in de wereld van het roeien, met speciale aandacht voor de Nederlandse roeiploeg die zich …

1
Steken in de zij: wat is het en wat kun je eraan doen? 1:03:32

10M ago1:03:32

1:03:32

Dit is de 169e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Steken in de zij: wat is het en wat kun je eraan doen? INLEIDING: In aflevering 169 van de Slimmer Presteren Podcast duiken Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen in het veelvoorkomende maar slecht be…

1
Bonus - Review van de Brooks Ghost Max hardloopschoenen: Comfort ontmoet duurzaamheid 10:51

10M ago10:51

10:51

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Review van de Brooks Ghost Max hardloopschoenen: Comfort ontmoet duurzaamheid INLEIDING: In deze bonusaflevering van de Slimmer Presteren Podcast geven Gerrit en Jurgen hun eerlijke mening over de Br…

1
Slimmer presteren door te stoeien met judo bij de ASM Masters of Movement 1:10:13

11M ago1:10:13

1:10:13

Dit is een BONUS aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren door te stoeien met judo bij de ASM Masters of Movement INLEIDING: Duwen, trekken, tillen, sleuren, balanceren, rollen, duikelen en vallen. Het zijn uiterst belangrijke vaardigheden…

1
Eindejaarsaflevering: het laatste schoenennieuws, terugblikken en vooruitkijken 1:04:00

11M ago1:04:00

1:04:00

Dit is de 168e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Eindejaarsaflevering: het laatste schoenennieuws, terugblikken en vooruitkijken INLEIDING: 2023 zit er op. Weer een marathon van Rotterdam, de Uilentorenloop, zwemmen in de de Amsterdamse grachten, sam…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Dionne podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas