Parhaat Inneklima Podcastit (2025)

1
Hvordan kan vi forebygge alvorlige ulykker med Kristian Gould 29:39

16d ago29:39

29:39

Kristian Gould er opptatt av hvordan vi kan forebygge alvorlige ulykker. Det kan skje både gjennom å lære av situasjoner hvor ting har gått galt, men også av å studere praksis i forkant. I begge tilfeller trengs et ytringsklima preget av tillit. Når skaden allerede har skjedd, er folk ekstra sårbare og forsiktige med å fortelle om hva de har vært m…

1
Hvordan kan vi utvikle emosjonell styrke med Kathrine Aspaas 33:13

1M ago33:13

33:13

Kathrine Aspaas har skrevet og snakket om følelser i femten år. Hun er opptatt av hva som skal til for å bygge opp emosjonell styrke. Det handler om å bli fortrolig med hva som skjer på innsiden i møte med verden. Vi kan være redde for kjenne på ubehagelige følelser som misunnelse og skam. Når vi snakker om slike følelser, forstår vi at andre også …

1
Samarbeid i team med Benedicte Fjellanger 33:31

2M ago33:31

33:31

Psykologisk trygghet i et team er noe annet enn å ha det hyggelig sammen, sier Benedicte Fjellanger i Team Agile. Det handler om å være skjerpet på (1) hvem teamer er til for og (2) hvordan man kan utvikle seg i takt med målgruppen. Da trengs det søkelys på prestasjoner, mål og leveranser. Dette kan true hyggen i teamet, men gevinsten er at det ska…

1
Episode 8 - Noen oppdateringer for julesesongen og en sniktitt i min nye bok 22:34

2M ago22:34

22:34

I denne episoden av Katrinas Urtepodd forteller jeg litt mer om hva som skjer nå i desember, og gir dere en liten sniktitt i den nye boken jeg holder på å skrive akkurat nå. Finn ut mer om meg og mitt på: https://katrinasurtehage.no/

1
En samtale med Jan Fougner om ytringsklima og varsling 30:07

2M ago30:07

30:07

Advokat Jan Fougner mener vi er inne i en ny fase i arbeidslivet. Vi kan ikke snakke oss ut av alle konflikter. Noen ganger må vi erkjenne at situasjonen er så fastlåst at enkelte personer aldri burde jobbe sammen mer. Arbeidsforhold må opphøre. I dag ser vi en tsunami av klager og frustrasjon, gjerne rettet mot ledere. Arbeidsmiljøloven fastslår a…

1
Episode 7 - Hvordan kan planter og dyr bidra til bedre helse? Grønne rom for bedre inneklima! 20:41

2M ago20:41

20:41

I denne episoden leser jeg fra kapittel 5 av Den Opprinnelige Medisinen, og snakker altså om naturterapi og økoterapi. En kan nemlig både bruke husdyr og stueplanter for å forbedre både sin mentale og fysiske helse. Er du nysgjerrig på naturterapi eller har lyst å lese min bok? Finn ut mer på www.katrinasurtehage.no…

1
Episode 6 - Aloe Vera, den udødelige skjønnhetens plante 22:55

2M ago22:55

22:55

I denne episoden snakker jeg først littegrann om sistenytt på katrinasurtehage.no, jeg skal blandt annet delta i årets store julemarked i Trondheim, og jeg har også noen nye produkter i butikken min. Så får du vite allt du ikke visste om Aloe Vera, jeg leser nemlig høyt fra kapittel 6 i min bok, Den Opprinnelige Medisinen. Støtt meg gjerne på https…

1
Hva vil det si å validere en annens følelser med Jon Magnus Frostad Haakonsen 30:51

2M ago30:51

30:51

Psykolog Jon Magnus Frostad Haakonsen jobber med en doktorgrad om betydningen av å validere følelser på jobb. I denn episoden forklarer han hva det innebærer å validere, og hvordan det skiller seg fra å anerkjenne eller godta den andres følelser. En leder som validerer en medarbeiders følelser kan godt mene at den andre reagerer urimelig sterkt på …

1
Episode 5 - Vasker du håret for ofte? Jeg snakker litt om naturlig hud- og hårpleie, og leser fra kapittel 7 i min bok 26:47

3M ago26:47

26:47

I dette avsnittet får du masse tips på hvordan en kan ta vare på huden og håret med naturlige metoder og naturlige ingredienser. Jeg leser også et lite utdrag fra min bok, "Den opprinnelige medisinen", og forteller om mine egne metoder å ta vare på håret uten å måtte vaske det så ofte.

1
Episode 4 - Vi møter en spiritualistisk prest og utforsker skatter fra India 15:07

3M ago15:07

15:07

I denne episoden får du høre enda fler spennende lyder og stemmer fra Alternativmessen i Klæbu, og får altså høre de to siste intervjuene jeg har fra dette evenemanget. Det har vært en stor glede å få delta, og jeg er svært takknemlig til alle som hadde lyst til å stille opp på intervju!

1
Episode 3 - Healere, magnetiske personligheter, håndlaget keramikk og duftende oljer 26:36

3M ago26:36

26:36

I denne episoden samler jeg noen flere av de spennende intervjuene jeg fikk tatt opp på Alternativmessen i Klæbu. Vi snakker blandt annet om magnetisme, healing, eteriske oljer og fantastisk vakre kunsthåndverk. Jeg føler i etterkant at jeg kanskje burde ha tatt noen fler bilder, fordi det var så utrolig mye fint å se på, men du kan jo selvfølgelig…

1
Episode 2 - Vi møter arransjørene av Alternativmessa i Klæbu og utforsker sjamanisme sammen med Jim "Rainbow Bear" Flatjord 21:33

4M ago21:33

21:33

For første gang har vi fått Alternativmesse i Klæbu og vi møter Liv Kristin Johansen (Drømmehjerte) og Tone Wenes (Skjebnehjulet) som arransjerte messen. Vi får også høre på sjamanistisk tromming, og får vite mye mer om dette temaet av sjamanen Jim "Rainbow Bear" Flatjord.

1
Episode 1 - Alternativmesse og litt om min bok 22:45

4M ago22:45

22:45

Velkommen til den første episoden av Katrinas Urtepodd! Jeg innleder med å snakke litt om ting som skjer i kommende uke, det er nemlig Alternativmesse i Klæbu den 12e og 13e Oktober. Jeg leser også et lite utdrag fra min bok, Den Opprinnelige Medisinen. Jeg håper at flest mulig vil komme på messe i neste uke og at jeg får tak i noen spennende folk …

1
Hva vi kan lære av usynlige gorillaer med Hiba Khan 30:47

8M ago30:47

30:47

I denne episoden snakker vi om det kjente psykologiske eksperimentet med den usynlige gorillaen, lansert av Daniel Simons og Christopher Chabris mot slutten av forrige århundre. Hiba Khan forteller hva eksperimentet går ut på, og hvordan hun har laget sin egen vri på det. Hun spiller det ut fysisk i rommet, med ekte basketballer og en person (gjern…

1
Innramming gjennom innsjekk og utsjekk med Espen Kvark Kvernbergh 35:15

8M ago35:15

35:15

Hvordan kan vi skape møteplasser hvor folk kjenner seg inkluderte, velkomne og trygge, og bidrar med perspektivene sine? Espen Kvark Kvernbergh er en erfaren prosessleder og fasilitator. I denne episoden forteller han om hvordan møter kan innrammes gjennom innsjekk og utsjekk. Det hele starter med at alle sjekker inn og aktiviseres, gjennom en kort…

1
Hvordan unngå at varslingssaker eskalerer med Lill Egeland 25:26

9M ago25:26

25:26

Et godt ytringsklima kan forebygge vonde og betente varslingssaker. Når disse sakene likevel inntreffer, kreves det klokskap for å håndtere dem. I dag er det (1) lav terskel for at en melding om konflikt på jobb får status av å være et varsel og (2) vanlig å følge opp varselet med en grundig faktaundersøkelse. I denne episoden forteller forretnings…

1
Temperament og ledelse med Dario Mariani Mardal 29:29

9M ago29:29

29:29

Hvordan skape rom for temperamentsfulle meldinger på jobb? Dario Mariani Mardal har lang erfaring som leder innen den kommunale helsesektoren. I lederskapet sitt er han opptatt av å skape et ytringsklima hvor medarbeidere kan si hva de mener, også når de er sinte og irriterte. Han kommer opprinnelig fra Italia, og er vant til mer temperament i meni…

1
Ytringsklima blant elektromontører med Ruth Kvisterø Moe 34:06

10M ago34:06

34:06

Faglærer Ruth Kvisterø Moe ved Fagskolen Oslo underviser elektromontører i hva som kjennetegner et godt ytringsklima. Hun har tatt faget Ytringsklima og ledelse på BI, og formidler kunnskapen derfra til montørene. De kan daglig stå i kritiske situasjoner hvor det er avgjørende å bruke stemmen sin til å si fra når noe er i ferd med å gå galt. Vil de…

1
Psykologisk trygghet og uro med Bård Fyhn 37:57

11M ago37:57

37:57

Hvordan balansere psykologisk trygghet med høye krav til kvalitet i prestasjoner? Dette reflekterer vi over i denne episoden. Gjesten Bård Fyhn forsker og underviser i ledelse ved Norges Handelshøyskole i Bergen. Han har skrevet en doktorgradsavhandling om psykologisk trygghet. Hva var det som vakte nysgjerrigheten hans for dette temaet? Hva ønsket…

1
Kraften i anerkjennelse og komplimenter med Laila Stange 32:05

11M ago32:05

32:05

Hva kjennetegner gode komplimenter og anerkjennende ytringer? Det snakker jeg med coach og lederutvikler Laila Stange om. Hun forteller om sine egne tre i'er. Hva er det ved personen som er interessant, inspirerende og imponerende? Dette kan vi tolke som en retningsgiver for det Arne Carlsen kaller det anerkjennende blikket. Med Laila sine tre i'er…

1
Friksjon i grupper med Henning Bang 36:50

12M ago36:50

36:50

Friksjon kan være smertefullt, men er nødvendig for at ideer og forslag utsettes til tilstrekkelig motstand før de virkeliggjøres. Psykolog Henning Bang har lang erfaring med å hjelpe ledergrupper med å fungere godt sammen. Dette innebærer også å hjelpe dem til å finne det rette friksjonsnivået, og til å komme tilbake på et konstruktivt spor etter …

1
A conversation with the philosopher Esa Saarinen about overcoming systems of holding back 38:57

1y ago38:57

38:57

The distinguished Finnish philosopher Esa Saarinen explains his concepts of "systems of holding back" and "pushing plus buttons". The first has to do with the tendency we have to hold back instead of reaching out to each other. There is so much good we could do for each other that we end up not doing. Esa outlines how we can challenge the systems o…

1
Hvordan kan teknologi påvirke ytringsklima på jobb med Tale Skjølsvik 31:42

1y ago31:42

31:42

Hvordan er det å være uenig med noen og komme med kritikk på digitale flater? Hva skjer med ytringsklimaet på jobb når møtene våre skjer på Teams eller Zoom? Hva går vi glipp av når vi ikke kan se nyansene i kroppsspråk og mimikk, som gjerne blir borte i digitale møterom? Professor Tale Skjølsvik er opptatt av hvordan teknologi påvirker innovasjon …

1
Kodeord og trygghet i tannklinikken med tannlege Ralf Husebø 30:52

1y ago30:52

30:52

Tannlege Ralf Husebø forteller om hvordan han har bygger tillit og trygghet til å snakke sammen ved en tannklinikk. Dette er gjerne en travel arbeidsplass med høyt tempo og fokus på produksjon. Da blir det ofte mindre rom for refleksjon og samtale om hvordan en jobber sammen. Så vet vi at grupper som reflekterer sammen over prestasjoner på jobb, gj…

1
Kraften i framsnakking med Cathrine Foss Stene 31:54

1+ y ago31:54

31:54

I denne episoden snakker jeg med leder- og organisasjonsutvikler Cathrine Foss Stene om framsnakking. Det ligger mye kraft i å løfte fram flotte innsatser på jobb. Det skaper stolthet og energi til å stå på videre. Vi kan trenge å øve opp det anerkjennende blikket og legge merke til det vi får til og er gode på. Underveis kommer vi inn på en tidlig…

1
En samtale med friksjonsdyrkeren Hans Geelmuyden 31:18

1+ y ago31:18

31:18

Alt starter med nysgjerrighet, sier Hans Geelmuyden når vi snakker om hva som skal til for å bygge et godt ytringsklima. Han beskriver seg selv om en friksjonsdyrker. Ideer og innfall bør brynes mot skarpe spørsmål og motforestillinger før de virkeliggjøres. Opportunister er feige og kjedelig. Den enkelte kan heller spørre seg selv: Hvem er jeg? Hv…

1
Ytringsmot og meningsbrytning med Vibeke Fürst Haugen 32:50

1+ y ago32:50

32:50

Kringkastingssjef Vibeke Fürst Haugen forteller om magien som oppstår når NRK får til samarbeid på tvers av fag og generasjoner. Vi snakker om hvordan seniorer kan legge til rette for at juniorer kan kjenne seg invitert til å bidra. Et verktøy som kringkastingssjefen har hatt mye glede av å bruke kalles pre mortem - en form for etterpåklokskap i fo…

1
Mestring og kunnskapsdeling med Anders Dysvik 34:49

1+ y ago34:49

34:49

Hvordan snakker folk sammen i et mestringsklima? Professor Anders Dysvik deler kunnskap om hva som kjennetegner arbeidsmiljøer hvor folk støtter og deler kunnskap med hverandre. Der er det ikke intern rivalisering som rår, men en innsats for å gjøre hverandre gode. Vi snakker også om klimaet for å snakke om og lære av feil og blundere. Eksemplene u…

1
Skapende motstand med Arne Carlsen 33:07

1+ y ago33:07

33:07

Hvordan kan vi bli bedre til å utnytte tvil, friksjon og uenighet når vi skal skape og iverksette ekstraordinære ideer? Professor Arne Carlsen har vært med på å utvikle begrepet skapende motstand. Dette beskriver en relasjonell kvalitet, som handler om å yte respektfull motstand i en gruppe. Det gir mening å spørre: Hvor vanlig er det med skapende …

1
Ledere og ledelse i utvikling med Susann Gjerde 32:52

1+ y ago32:52

32:52

Susann Gjerde er førsteamanuensis ved USN Handelshøyskolen. I denne episoden deler hun kunnskap om hva ledere kan gjøre for å motvirke taushetsmysteriet - at folk som har noe viktig å si, og muligheten for å si det, likevel velger å være tause. Vi tar utgangspunkt i boken hennes Ledere og ledelse i utvikling. Den er enormt rik på teori og begreper …

1
Ytringsklimaet for å snakke om grønn omstilling med Anne Karin Sæther 29:23

2y ago29:23

29:23

Hva skal til for å skape et ytringsklima for å snakke saklig og konstruktivt om klimaendringer og grønn omstilling? Anne Karin Sæther er seniorrådgiver i klimabyrået Footprint. I denne episoden forteller hun om hva som fremmer gode samtaler om bærekraft i organisasjoner. Det gjelder å engasjere flere, og ikke sette bort arbeidet til en enslig bærek…

1
En samtale med Tom Remlov om topplederes fortrolighetsrom 32:57

2y ago32:57

32:57

I hvilken grad finnes det et fortrolighetsrom for toppledere? Tom Remlov har vært toppleder i norsk kulturliv i en årrekke. I denne episoden deler han sine tanker og erfaringer om hvilke muligheter en leder i øverste sjikt har for å dele sine innerste tanker og ideer med andre. Hvem - om noen - kan en toppleder være fortrolig med? To hovedgrunner f…

1
Verdien av uenighet med Knut Olav Åmås 32:11

2y ago32:11

32:11

Hva er verdien av uenighet? Og hvordan kan vi sørge for tilstrekkelig dissens før viktige beslutninger? Gjest i denne episoden er filosofen Knut Olav Åmås. som er administrerende direktør i Fritt Ord. I en årrekke har han vært opptatt av verdien av dissens i offentlige debatter. Han jobbet tett med Arne Næss og hans utgivelse Livsfilosofi. I den bo…

1
Hvordan bryte ned profesjonsgrenser og skape samarbeidsmirakler med Elisabeth Andvik 31:08

2y ago31:08

31:08

Samarbeid på tvers av profesjonsgrenser er ofte krevende å få til. Elisabeth Andvik har undersøkt hva som skjer når fagfolk fra ulike helseprofesjoner setter seg ned for å samarbeide i møte med sårbare pasienter. I tre år har hun fulgt utviklingen i åtte helsefaglige team som gradvis bygger opp et ytringsklima for å snakke sammen. Hun har observert…

1
Anerkjenn kollegaers innsats gjennom å si #råbra med Marianne Nordhov 29:20

2y ago29:20

29:20

#Råbra er et system for å melde fra om kollegaers gode innsats, for å gi dem anerkjennelse og skape energi og læring i organisasjonen. I denne episoden fortelle overlege Marianne Nordhov ved Universitetssykehuset Nord-Norge om hvorfor hun tok initiativ til å innføre dette systemet. Hun er opptatt av av at vi trenger å øve opp evnen til å se det pos…

1
Hvordan få de tause til å snakke med Paul Moxnes 39:42

2+ y ago39:42

39:42

Hvordan kan vi få folk som ellers er tause og forsiktige med å ytre seg, til å ta ordet? Organisasjonspsykologen Paul Moxnes forteller at han selv ikke har lett for å ta ordet. I denne samtalen deler han erfaringer med å være den forsiktige som nødig snakker i en gruppe. Han forteller hvor givende det kan være å si noe som er i utakt med hva resten…

1
Ytringsklima for å hjelpe verdens utsatte barn med Birgitte Lange 35:27

2+ y ago35:27

35:27

Hvordan skape et klima for å snakke konstruktivt sammen i en hjelpeorganisasjon? Birgitte Lange er generalsekretær i Redd Barna i Norge. I denne samtalen deler hun sine erfaringer med å bygge ytringsklima for å dele kunnskap og få til respektfullt samarbeid i egen organisasjon. Hun forteller også om en feil hun gjorde, som en medarbeider påpekte fo…

1
Ledelse, makt og mening med Kjetil Eikeset 34:35

2+ y ago34:35

34:35

Hva kan ledere gjøre for å skape tillit og trygghet i egne enheter? Filosof og psykolog Kjetil Eikeset forteller om forskjellen mellom et aristotelisk og et machiavellisk menneskesyn. Kjernen er om vi skal være åpne om eller skjule egen sårbarhet. Det kan være skummelt å blottstille sin egen usikkerhet, men det skaper grunnlag for at andre tør å ta…

1
Ytringsklima i familiebedrifter med Gry Osnes 33:19

2+ y ago33:19

33:19

Familier som eier en bedrift trenger å lære seg å krangle og være uenige. Organisasjonspsykolog Gry Osnes har lang erfaring med å bidra til godt ytringsklima i familiebedrifter. En slik bedrift kan være som et krevende barn som mor, far, søsken og andre familiemedlemmer trenger å forholde seg konstruktivt til. Hvor er det de viktige diskusjonene om…

1
Hvordan skrive om ytringsklima med Mia Lundgreen og Ida Langdalen Kristiansen 29:45

3y ago29:45

29:45

Hvordan studere og skrive om ytringsklima i en organisasjon? Mia Lundgreen og Ida Langdalen Kristiansen har vært studenter på Master of management-kurset Ytringsklima og ledelse. De skrev en prosjektoppgave fra en avdeling i Moelven Industrier. Her deler de erfaringer med å nærme seg et arbeidsmiljø for å studere hvordan de snakker sammen i hverdag…

1
Styrk laget med Marit Breivik 30:26

3y ago30:26

30:26

Hvordan få alle til å bidra med det beste av seg selv? Spørsmålet opptar Marit Breivik, merittert håndballtrener og assisterende toppidrettssjef i Olympiatoppen. Her deler sine erfaringer med å bryte opp hierarkier og få tause ressurspersoner i tale. Det handler om å skape trygghet og være bevisst på maktforhold som kan skape usikkerhet. Ypperlige …

1
Saklighet når motparten er fysisk utagerende med Erik Mamelund 30:34

3y ago30:34

30:34

Hvordan stå på sitt når motparten skriker og slår i bordet? Erik Mamelund har vært revisor for noen av landets største selskaper. Han har opplevd fysisk utagering og sinne i styrerommet fra folk som vil ha igjennom viljen sin. Her forteller han om ytringsklima i kriser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Teater som verktøy til å bygge ytringsklima med Dorthe Hagen 27:53

3y ago27:53

27:53

Hvordan kan teater brukes for å bygge ytringsklima i organisasjoner? Dorthe Hagen fra Kulturkompaniet og Høgskolen i Innlandet har tjue års erfaring med å bruke teater til å skape læring og utvikling på arbeidsplasser. Her reflekterer hun over hvordan skuespill kan bidra til å konkretisere utfordringer med eget ytringsklima, og til å identifisere m…

1
Friksjon og motstand for å bekjempe fattigdom med Ylva Lindberg 29:14

3y ago29:14

29:14

Hvordan skape konstruktiv friksjon i vurderingen av investeringsmuligheter i fattige land? Ylva Lindberg er direktør for strategi og kommunikasjon i Norfund, som er Statens investeringsfond for utviklingsland. Fondet skal foreta investeringer som både gir avkastning, er bærekraftige og gir bedre levekår i fattige land. I denne episoden forteller Li…

1
Gruppeklima og androgynt lederskap med Anne Grethe Solberg 30:04

3y ago30:04

30:04

Hva kjennetegner et klima hvor folk jobber spesielt godt sammen? Arbeidslivsforsker Anne Grethe Solberg reflekterer over hva som skal til for å skape grunnlag for innovasjon og samarbeid i grupper. En nøkkel er å tørre å være både maskulin og feminin på samme tid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Til stede for en kollega i krise med Marie Storjord 26:30

3y ago26:30

26:30

Hvordan kan vi støtte en kollega som har opplevd brå død i egen nærhet - eller på annen måte har havnet i krise? Marie Storjord er spesialsykepleier innen psykisk helse og veiledning, med mange års erfaring i å snakke med folk som sliter. Her deler hun praktiske og konkrete råd om hvordan vi kan gå fram for å være til stede for en kollega i dyp kri…

1
Skapende motstand med Thomas Kvalnes 32:19

3+ y ago32:19

32:19

Hvordan skape et godt ytringsklima i etterforskning av kriminelle handlinger? Vi spør politioverbetjent Thomas Kvalnes, en erfaren etterforsker ved Oslo politidistrikt. Hvordan unngår man å gå i bekreftelsesfellen? Hvordan forebygge tilskuereffekt og passivitet rundt bordet når retningen i en etterforskning diskuteres? Hvilken rolle kan djevelens a…

1
Tillitens handlingsrom med Helge Skirbekk 29:47

3+ y ago29:47

29:47

Vi inviterer sosiolog Helge Skirbekk fra Avdeling for helseledelse og helseøkonomi ved Universitetet i Oslo til å snakke om tillit. Hva er det som gjør at tillit er så verdifullt og viktig i menneskelige fellesskap? Hvilke handlingsrom åpner seg når folk har tillit til hverandre? Når vi har tillit til andre, gjør vi oss selv sårbare. Vi møter andre…

1
Tenk som en tyv med Nigel Krishna Iyer. 30:14

3+ y ago30:14

30:14

Hvordan skape et ytringsklima hvor det er trygt å snakke om korrupsjon? Vi snakker med korrupsjonsdetektiv og dramatiker Nigel Krishna Iyer, som deler sine erfaringer med å folk til å senke skuldrene og snakke åpent om kritikkverdige forhold i egen organisasjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Bryt tausheten med Tord Fagerheim Mortensen 40:41

3+ y ago40:41

40:41

Hvordan takle en prosjektkollega som kaller deg en drittsekk? Vi spør psykolog Tord Fagerheim Mortensen, som er ekspert på psykologisk trygghet i organisasjoner. Han forteller at det gjerne er best å konfrontere uakseptable ytringer i et møte med en gang. Når folk er tause, tolkes det ofte som at de aksepterer ytringene. Utskjellinger bør derfor mo…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Inneklima podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas