Parhaat CODE LiFE Podcastit (2024)

1
Growing Pains 37:44

4d ago37:44

37:44

The uncomfortable journey of entrepreneurship, juggling family life, uncovering limiting beliefs, and stepping into my true calling. All that and more on today's episode of the newly rebranded "The Glow Code!" CONNECT WITH MAREN & START YOUR GLOW-UP TODAY! Take my quiz: What Does Your Wardrobe Reveal About Your Inner Self? Interested in "glowing up…

1
Decoding Hormone Optimization: From Insulin Resistance to Balanced Testosterone Levels 50:32

16d ago50:32

50:32

Welcome to "The Best Life Code," the podcast where we explore the science of living your best life. In today's episode, Dr. Rudy dives into the critical role of hormone balance and sustainable dietary habits in achieving optimal health. We'll be discussing practical dietary strategies, such as the benefits and sustainability of keto and fasting, wi…

1
Finding Serenity in the Untamed: A Conversation with Candice McWhorter - Part 2 52:17

13d ago52:17

52:17

Meet Candice McWhorter, my soul sister and beautiful face behind the camera of my amazing Goddess photo shoots. We sit down today to finish our conversation (catch the previous episode for part 1!), and chat about: - our marriages - marital dynamic shifts as we stepped into our power - choice -connecting to our bodies CONNECT WITH CANDICE:https://w…

1
Finding Serenity in the Untamed: A Conversation with Candice McWhorter PART 1 1:03:19

21d ago1:03:19

1:03:19

Buckle up, people, this is only part one of a beautiful conversation! I sit down with Candice McWhorter of Untamed Soul Photography and have a heart-felt, raw, and vulnerable conversation with her about what it meant for us to find our divine feminine and to "awaken" spiritually. In this episode we cover: -Navigating Friendships Post-Religion -Fami…

1
Unlocking Wellness: Spirituality, Self-Love, and Modern Medicine with Doctor Rudy 49:05

27d ago49:05

49:05

Welcome to "The Best Life Code", your ultimate guide to holistic health and wellness. In this inaugural episode the renowned Dr. Rudy explores the groundbreaking topics that could redefine your approach to health. We’ll navigate through his journey from traditional Western medicine to a more holistic practice, integrating mind, body, and spirit. Di…

1
How I Learned My Sacred Yes & Sacred No with Crystal Zinn 1:11:18

28d ago1:11:18

1:11:18

Don't miss this episode with master healer Crystal Zinn! Crystal is a coaching consultant, yoga meditation, breathwork, energy and holistic business mentor with over 20 years of experience, helping entrepreneurs and corporate leaders expand their knowledge and come into alignment with their offerings. She teaches advanced anatomy, nervous system re…

1
Unraveled: How to Transform Chaos into Clarity and Confidence with Kristi Crocker 48:24

1M ago48:24

48:24

Ready to tap into your true potential? In this episode of Wild Serenity, I chat with Manifesting and Health Coach Kristi Crocker, where we dive into the power of faith, mindset shifts, and living authentically to transform your life from the inside out. Here’s what’s waiting for you: Follow her inspiring story of resilience—how she and her huband b…

1
How I Manifested A Job & 2 Vacations By Surrendering 31:43

1M ago31:43

31:43

The concept of "surrendering" is hitting me hard as I reflect on real examples from my life, including landing a much-needed job, two vacations, and listened to my inner wisdom speak to me through dreams. Buckle up for some fun stories about how detaching from outcome and trusting the universe can land us exactly what we need, when we need it. Are …

1
The Best Life Code - By Dr. Rudy - Show Teaser 0:53

2M ago0:53

0:53

Unlock the secrets to your optimal health, mind, and spirit. This show is your ultimate guide to unlocking the pillars of health, wellness, and longevity. Hosted by Dr. Rudy, this show decodes the science and spirituality behind living your best life, empowering you to master your body, mind, and spirit through practical insights and transformation…

1
Safe, Sturdy, & Seen: How I Found Peace In Breathwork, Reiki, & the Akashics 50:30

2M ago50:30

50:30

Siri Thornton, a master of various healing modalities including breathwork, Reiki, and the Akashic records, sits down to chat with me about the deep wisdom that's available for an open heart. She shares about her unique upbringing in a yoga ashram and her journey from an American Sikh community in Vermont to a career in Hollywood as an actress, ult…

1
From Self-Doubt To Self-Expression: How To Release Fear & Show Up 29:52

2M ago29:52

29:52

You're not the only one who sometimes feels stuck when it comes to self-expression and self-love. In this episode we dive into: -practical strategies to shed those limiting beliefs and embrace your authentic self. -turning your unique identity into a gift for yourself and others -discovering the power of rewriting self-imposed limitations and movin…

1
Living For Myself with Kellie Lupsha 1:08:40

2M ago1:08:40

1:08:40

What if you could finally become the CEO of your own health? Join me as I chat with Kellie Lupsha, a trailblazer in women's health and a former physical therapist. Discover how Kellie empowers midlife women to balance hormones, boost energy, and achieve sustainable weight loss, all while shedding the need for external validation. Through her candid…

1
How I Learned To Surrender: Navigating Special Needs Children & Self-Care with Desiree Probolsky 1:04:28

2M ago1:04:28

1:04:28

Meet Desiree, once a high-powered career woman in the political fundraising world, now a life coach for special needs and medical moms. She shares her emotional journey of raising a severely autistic, nonverbal son with significant medical challenges and why the pivot in career focus. Desiree's story is a powerful reminder of the strength and resil…

1
Abuse, Chaos, & A School Shooting: Somatic Healing with Melissa Armstrong 1:09:42

3M ago1:09:42

1:09:42

Can somatic healing unlock the body’s hidden potential to process trauma? Join us for a powerful conversation with Melissa Armstrong, a Trauma-Informed Functional Health Coach who has dedicated her life to helping women recover from trauma. Melissa's chaotic, traumatic childhood included parental addiction and abuse, a school shooting at 15, and wi…

1
How I GOT. IT. OUT. with Shawnti Refuge 56:17

3M ago56:17

56:17

Meet Shawnti Refuge, a certified mental health coach, advocate, keynote speaker, and author who shares her riveting story of overcoming a nervous breakdown in 2018 and the path that set her on. Shawnti's firsthand experience with mental health challenges led her to passionately advocate for holistic approaches like guided journaling over immediate …

1
Forever Postpartum with Chelsea Barbine 1:11:36

3M ago1:11:36

1:11:36

Unpopular opinion, we are forever postpartum. Yes, forever! Inspired by her own journey of becoming a mama, founder of Core Care Cultivate and host of the Cultivate with Chelsea podcast, Chelsea Barbine is on a mission to help expecting moms prepare for their 4th trimester so they can best care for their little ones without compromising their sleep…

1
The Power of Nature and Rituals with Sunflower 1:19:05

3M ago1:19:05

1:19:05

Meet Sunflower, a 22-year-old medicine woman, as she unveils her unique journey of serenity through daily rituals like reading, creating dream catchers, and outdoor exploration. Sunflower candidly shares the hurdles she's faced, including family resistance and the art of boundary-setting, providing a refreshing perspective on the transformative pow…

1
Get Angry and Then Get Busy with Anna K Morris 51:42

4M ago51:42

51:42

Ever thought of anger as a source of empowerment? This episode takes a deep dive into the often-overlooked power of anger, especially for women. Meet Anna K. Morris, a confidence coach who sheds light on the importance of acknowledging and expressing anger to initiate transformative actions. From redefining personal boundaries to creating a harmoni…

1
A New Pair of Glasses: Raw Confessions of My Initiation Into The Quantum 57:43

4M ago57:43

57:43

Have you ever felt that abundance is just out of your reach, no matter how hard you work for it? In this episode I give you a raw and personal look into my struggles with embracing abundance, self-expression, and bodily liberation. Though I've been quickly evolving into the person I am now, I share an honest insight about the challenges I've faced …

1
A Modern Shaman & Spirit Guides with Andrea Faye 1:45:18

4M ago1:45:18

1:45:18

Andréa Faye is a seasoned facilitator, coach, and healer, dedicated to guiding individuals on their journey towards self-discovery and empowerment. With a wealth of expertise in behavioral coaching, clinical hypnotherapy, and holistic healing modalities, Andréa specializes in creating transformative retreats, workshops, and coaching programs. Her u…

1
From Illness & Anxiety To Full Shadow Warrior with Leigh Hamilton 1:09:52

4M ago1:09:52

1:09:52

Leigh, a life coach from Australia, shares his extraordinary journey from an introverted childhood and a formidable ulcerative colitis diagnosis to finding his true passion in helping others. This episode grants a rare and honest look at how Leigh navigated crippling anxiety, chronic illness, a layoff, and transformed his life and mindset. Explore …

1
Sexual Confidence, Freedom, & Power with Tia Lynn 58:07

5M ago58:07

58:07

From a small town in Utah to the stages of TEDx, Tia Lynn's journey is nothing short of inspiring. Once a corporate marketing professional, Tia is now a multi-passionate business owner dedicated to empowering women to embrace their feminine energy and sexual confidence. With personal anecdotes and transformative experiences, including her ventures …

1
How To Create Your Own Version of Wild Serenity 38:40

5M ago38:40

38:40

Ever wondered how your upbringing shapes your relationships and beliefs? Discover the emotional journey behind launching this podcast, where inspiration and gut feelings have guided every step. I share a poignant story of reconnecting with my cousin through a Marco Polo message, prompting a reflection on my LDS upbringing and its impact on family d…

1
How to Reclaim Your Purpose and Pursue Your Dreams with Marie Kueny 1:12:06

5M ago1:12:06

1:12:06

Unlock the secrets to self-discovery and empowerment with Marie Kueny, founder of Goddess of Light Retreats, in our latest episode. Marie opens up about overcoming a challenging upbringing marked by adult responsibilities and conservative values that often silenced women's voices. Drawing from her mother's courageous transformation, Marie underscor…

1
How I Found My Whole Self with Rachel Jones 1:30:17

5M ago1:30:17

1:30:17

Have you ever felt lost in the rush of daily life, yearning for a deeper connection with yourself and the world around you? Meet Rachel Jones, an inspiring woman from Utah who has navigated life's challenges with grace and emerged stronger and more grounded. Growing up as the youngest of seven, Rachel developed a profound bond with nature, which la…

1
How To Cultivate Your True Legacy with Wes Christensen 1:32:26

6M ago1:32:26

1:32:26

In this episode we explore Wes Christensen's transformative journey through sports, mental health, and spirituality, leading to his creation of a coaching program focusing on masculine fatherhood. The discussion delves into the challenges of balancing entrepreneurship with fatherhood, transitioning from a traditional job to self-employment, and the…

1
Wild And Serene: The Oxymoron That Changed My Life 1:10:01

6M ago1:10:01

1:10:01

In this episode, I share with my friend Angie how my background and upbringing affected my ability to feel self-love and acceptance. This episode is a raw, honest exploration of the impact of cultural and religious conditioning on personal identity and relationships. Growing up in a high-demand religious culture, I struggled to reconcile societal a…

1
How I Overcame Addiction Through Spirituality and Self-Discovery, with Tiffany Mouzoon 1:27:17

6M ago1:27:17

1:27:17

Tiffany's Journey: From Addiction to Spiritual Awakening and Authentic Living In this episode of 'Wild Serenity Finding Inner Peace Your Way,' host Maren Swenson engages with guest Tiffany, who recounts her profound story of overcoming a 20-year drug and alcohol addiction. Tiffany delves into the depths of her struggles, including surviving toxic s…

1
Trailer 4:38

6M ago4:38

4:38

A podcast about finding your voice and truth on the inside, and being courageous enough to express it on the outside. CONNECT WITH MAREN & START YOUR GLOW-UP TODAY! Take my quiz: What Does Your Wardrobe Reveal About Your Inner Self? Interested in "glowing up" your life and style? Join me in January for my second cohort of "I'm a Glow Getter!" More …

1
TOP 6 Suplementů pro Energii, Hubnutí a Dlouhověkost + Mitochondrie a AMPK 28:29

2y ago28:29

28:29

Poslední dobou se hlouběji nořím do vědy za výrobou energie a regulátorech, které tyto procesy ovlivňují. Stojí totiž na úplném základu našeho života. Když se porouchají, tak nám mohou dlouhodobě škodit. No a oni se porouchávají a opravují přirozeně, jen s věkem, nebo s náporem na organismus to jde hůř. Proto tady máte 6 velmi zajímavých doplňků, k…

1
Jak Dosahovat Cílů, Zlepšit si soustředění a Paměť? 25:49

3y ago25:49

25:49

Praktiky pro dosahování cílů, lepší soustředění a paměť Být člověkem znamená, že každým momentem budeme mít chtě nechtě nějaký cíl v našem hledáčku. Nemusí to být nutně megalomanské myšlenky, byznys, škola, vztahy, nebo učení, ale čistě jen cíl přežít. Už v tomhle jednoduchém cíli se skrývá celá řada podcílů jako je udržování homeostázi (stálý vnit…

1
Tělo v mysli - mysl v těle s Kashou Kordou 1:10:44

3+ y ago1:10:44

1:10:44

Mysl a tělo jsou propojené systémy víc než si myslíme a možná můžeme tušit. Zároveň pracujeme se zajímavým faktem a to tím, že tělo vnímáme znovu skrz naší mysl. Náš organismus tedy dává vyvstat naší mysli, ale mysl je zároveň náš jediný přístup k našemu tělu. V dnešním podcastu se Vojta baví s Kashou Kordou, zakladatelkou mindfulife, terapeutkou a…

1
Zdraví a sport s Bárou Langer 1:05:32

3+ y ago1:05:32

1:05:32

Jediný důvod, proč neexistuje nemoc porucha příjmu pohybu, je ten, že působení tohoto onemocnění by bylo moc široké a zahrnovalo by většinu nemocí! Možná si myslíte, že to ovlivňuje pouze zdraví fyzické, jako je to kardiovaskulární, obezita, cukrovka atp. Opak je ale pravdou! Pohyb nás chrání i před nemocemi mentálními, jako jsou poruchy nálad, dep…

1
Jak se lépe učit? - Jan Kohut 59:37

3+ y ago59:37

59:37

SLEVA 50% na náš novu kurz Průvodce mozkem a myslí zde: https://bit.ly/2ODB6JU Na měsíc duben jsme si pro vás připravili rozhovory s odborníky na celkové zlepšení paměti. Dnes se budeme bavit o to jak se starat o svůj mozek? Jak mít paměť jako slon? Jak se lépe učit? Jak se svého mozku dostat to nejlepší? Podcastem vás provede Jiří Kryštof Jarmar a…

1
O Mozku, Mysli a Paměti s Vojtou Hlaváčkem 1:07:16

3+ y ago1:07:16

1:07:16

SLEVA 50% na náš novu kurz Průvodce mozkem a myslí zde: https://bit.ly/2ODB6JU Všechno co během našeho života můžeme zažít je pouze naše mysl a proto je důležité se o ni starat. Jak se ale vyznat ve světě informací, kde vám každý druhý říká co máte dělat? Dnes se spustíme mikro-sondu do našich mozků a budeme spolu zkoumat první principy a evidence …

1
O práci s lidmi s Lenkou Vaškovou 59:27

3+ y ago59:27

59:27

SLEVA 50% na náš novu kurz Průvodce mozkem a myslí zde: https://bit.ly/2ODB6JU Narodíme se do světa, ve kterém bychom se bez péče ostatních nepřežili. Kontakt s lidmi nás ale provází po celý zbytek našeho života a neztrácí na důležitosti. Lidé, kontakt, komunikace a práce s nimi. To je téma dnešního podcastu protkného seberozvojovými a vzdělávacími…

1
O štěstí (nejen) v práci s Michalem Šrajerem 1:00:39

3+ y ago1:00:39

1:00:39

Máme nový ultimátní "Průvodce mozkem a myslí"! Nyní SLEVA 50%! https://bit.ly/2ODB6JU Někteří vědci a psychologové popisují štěstí jako ucházející pneumatiku. Pocit štěstí a spokojenosti si můžeme kultivovat a ukazuje se, že není to o tom bažit po štěstí, ale dělat kroky, které ke štěstí povedou. Pár věcí, které vedou k dlouhodobému naplnění a spok…

1
Jak se lídři udržují v kondici 1:01:20

3+ y ago1:01:20

1:01:20

Máme nový ultimátní "Průvodce mozkem a myslí"! Nyní SLEVA 50%! https://bit.ly/2PZ2nH3 Roman Zelenka se v roce 2012 po náporu stresu a práce dostal do zdravotník problémů. Musel to začít řešit a zároveň pořád fungovat. Postupně si vystavil taktiky, strategie a zdraví, které mu umožňuje žít kvalitní život a být lídrem. Nyní stejné věci učí ostatní lí…

1
Chlad a dech jako cesta k tady a teď 1:23:55

3+ y ago1:23:55

1:23:55

Vyšel nám nový chladový kurz s exkluzivní cenou! Teplota a dech jsou 2 věci, které s námi jsou od narození až do smrti. Tělo a mysl jsou propojené víc, než si myslíme. Navzájem si ovlivňují výkon. Dnes se na podcastu bavíme o tom, jak co nejlépe připravit mysl pro ten nejlepší výkon, koncentraci, snížení stresu a zvýšení klidu. Jak s těmito 2 aspek…

1
Rozhovor s Jiřím Uhlířem o výšlapu v kraťasech na Praděd 53:01

3+ y ago53:01

53:01

Vyšel nám nový chladový kurz s exkluzivní cenou! V dnešním podcastu se Libor baví s Jiřím Uhlířem o základech otužování v horách. Chlad a adaptace na něj je něco, co nás provází po celou dobu evoluce. Pouze v posledních X tisíci letech jsme se dostali do extrémního pohodlí a můžeme se jednoduše pohybovat životem tak, že nám zima nikdy není. Vykytuj…

1
O cvičení a seberozvoji v době covidu s Matoušem Hartmanem 54:42

3+ y ago54:42

54:42

Vyšel nám nový chladový kurz s exkluzivní cenou! Duševní zdraví je dnes pod velkým tlakem. Je tomu přesně rok, co se u nás začaly objevovat první případy nákazy virem, který změnil svět tak, jak jsme ho znali. Za ten rok se změnilo mnoho věcí. Náš společenský život se přesunul do online prostoru, setkávání lidí kleslo na minimum, ale také to vše ov…

1
David Vencl a jeho cesta ke Světovému rekordu 1:03:04

3+ y ago1:03:04

1:03:04

Vyšel nám nový chladový kurz s exkluzivní cenou! David Vencl je českým rekordmanem v tzv. statické apnoe, tedy v zádrži dechu bez pohybu ve vodě. David vydržel pod vodou neuvěřitelných 7 minut a 54 sekund. Jako freediver začal přemýšlet, co zajímavého v rámci potápění v Česku by mohl zkusit. Obliba v otužování + freediving vedla k zajímavé myšlence…

1
Jak pracovat se svou myslí Q/A s Vojtou a Kryštofem 1:10:05

3+ y ago1:10:05

1:10:05

K biohackingu přistupujeme holisticky a jedním z hlavních prvků, které nám mohou zlepšit jakékoliv rozhodnutí v našem životě a to i v rámci biohackingu. Mozek, mysl a její nastavení jsou základními prvky, podle kterých náš život žijeme a prožíváme. To jak se o naši mysl budeme starat a co budeme vpouštět do její pozornosti a identity, bude ovlivňov…

1
Chlad a Otužování Q/A s Veronikou Allister 1:01:13

4y ago1:01:13

1:01:13

Otužování a chlad, fenomén této zimy a vidíme ho všude. O benefitech otužování věděli již starodávné kultury a my jej praktikujeme již řadu let. Ve skutečnosti je to Veroniky i Libora Biohack č. 1.. V dnešním podcastu se Dan s Veronikou pobaví o vašich otázkách, které jste na chlad a otužování měli. Jak ke chladu a otužování přistupovat? Na co si d…

1
Epigenetika: Jak nás ovlivňuje prostředí? Q&A 46:26

4y ago46:26

46:26

Epigenetika je dnes řešeným tématem nejen v oblasti vědy. A co se jedná? Každé tělo má svůj vlastní návod, podle kterého se vyvíjí. Takový návod dědíme po našich rodičích ve formě DNA nebo-li genetického kódu. Ten má v sobě každá buňka našeho těla a každá ho má stejné. Ale proč tedy máme takové množství rozličných buněk? Jakto, že se buňka oka liší…

1
Vědecké myšlení a poezie 14:10

4y ago14:10

14:10

Vědecká metoda je jedním ze základních pilířů biohackingu. Právě to biohacking odlišuje od běžné praxe seberozvojové nebo spirituální. V jeho praxi ovlivňujeme náš svět těla i mysli nejrůznějšími praktikami, strategiemi nebo látkami, které zde byly už pár desítek, stovek, nebo i tisíc let. Je pravdou, že i naše babičky sbíraly nejrůznější kořínky p…

1
Jak mít více energie a nevyhořet? Jak se starat o svůj DOPAMIN? 56:08

4y ago56:08

56:08

Výkonnost je vlastnost, kterou by v sobě chtěl mít každý z nás. Umožňuje nám chodit každý den do světa, tvořit v něm své sny a naplňovat chtíče a potřeby. Jenže výkonnost je založená na velmi citlivých systémech těla - mimo jiné na Motivaci a Dopaminu. Tyto systémy nejsou nevyčerpatelnou studnou, která nás jako motor letadla bude pohánět stále kupř…

1
Co je “dlouhý COVID” a potenciální léčba 26:49

4y ago26:49

26:49

Suplementační online kurz a stále je s 50% slevou! Článek s podrobným vysvětlením a referencemi zde: https://codeoflife.cz/imunita/co-je-dlouhy-covid-a-potencialni-lecba/ Existuje ale další negativní aspekt COVIDu, kterého se někteří z nás báli. Jde o neznalost daného onemocnění v dlouhodobém kontextu. A po téměř roce pandemie zde máme nějaké údaje…

1
Proč je Mindset základ a Jak nám ovlivňuje vnímání Reality? 54:46

4y ago54:46

54:46

Vyšel nám nový suplementační online s exkluzivní cenou! Mindset a síle myšlenky je někdy přisuzována až nadpozemská síla. To se snažíme demystifikovat a uvést věci na pravou míru toho, jak to vlastně v mozku funguje. Naše nastavení mysli je opravdu důležitá součást našeho života, ovlivňuje jak náš život a svět kolem do jisté míry vnímáme. Ve finále…

1
Spánek: Proč je tak důležitý? Techniky a strategie pro jeho optimalizaci 1:04:57

4y ago1:04:57

1:04:57

Spánek je tou jednou třetinou života, který ovlivní ty zbylé dvě. Jako člověka moderního nebo-li homo sapiens sapiens nás definuje v životě zejména naše schopnost úsudku a paměti. Sapiens z latiny přímo znamená “Ten, kdo ví”. Trefně to poukazuje na naši potřebu pojmenovávat aspekty okolního světa a začleňovat je do již existujících kontextů zkušeno…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

CODE LiFE podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas