Parhaat Kehoe Podcastit (2024)

1
Firstbeat - Miltä suomalaisten palautuminen näyttää, mitä kannattaa tehdä ja mitä välttää? 1:09:23

3h ago1:09:23

1:09:23

Kaupallinen yhteistyö: Firstbeat Technologies OyTässä jaksossa sukelletaan Firstbeat-mittausteknologian tuottaman datan syövereihin ja keskustellaan mitä meidän suomalaisten kuormitukselle ja palautumiselle kuuluu ja mitä meidän kannattaa tehdä ja mitä välttää, jotta voimme hyvin niin arjessa kuin työssä. Pureskellaan mm. miten Firstbeat-mittaus ta…

1
Markus Leikola ja totalitarismin olemus 59:38

2h ago59:38

59:38

Vuosaaren hylätyssä lukiorakennuksessa esitetään toimittaja ja kirjailija Markus Leikolan venäläiseen vankilaan sijoittuvaa näytelmää Lähinaapuri. Toteutuksesta vastaa suomalais-venäläinen Helsinki 98 -teatteriryhmä, joka tunnetaan samassa paikassa esittämistään teatterisovituksista Svetlana Aleksijevitšin dokumenttiromaaneista. Ohjelmassa Leikola …

1
Harri Gustafsberg - Miten tulet mielen mestariksi? 1:01:40

1d ago1:01:40

1:01:40

Miten tulla oman mielen mestariksi? Tätä pureskellaan jaksossa aiheesta kirjan kirjoittaneen vieraan kanssa. Mitä ylipäätään on mielen mestaruus? Vaatiiko mielen mestariksi tuleminen pysähtymistä elämän keskeisten kysymysten äärelle? Miten radikaali asioiden hyväksyminen liittyy mielen mestaruuden saavuttamiseen? Mitkä kolme kokemusta muuttaa ihmis…

1
Sota näyttämöllä – live Helsingin kirjamessuilta 28:19

3d ago28:19

28:19

Sota näyttämöllä – Esityksiä sodasta suomalaisissa teattereissa 1921–2024 (Rosebud, 2024) on rauhanliikkeen ikiaktivisti Ilkka Taipaleen ja suomalaisen teatteritukimuksen konkari Pirkko Lahden ideasta syntynyt tuore tietokirja. Helsingin kirjamessuilla Kultti-lavalla 27.10. nauhoitetussa jaksossa kirjan toimittaja, teatteritutkija ja esitystaiteili…

1
Joni Jaakkola - Kaikki onnistuneen elämäntapamuutoksen tekemisestä 1:06:08

14d ago1:06:08

1:06:08

Moni on tyytymätön omaan hyvinvointiinsa: väsyttää, kolottaa, jumittaa, paino nousee ja veto on pois. Miten tästä pääsee hyvään kuntoon: kroppa on kunnossa ja sillä voi tehdä mitä haluaa, aamulla herää virkeänä ja jaksaa elää elämää hyvällä energialla? Tässä monologijaksossa käydään läpi alusta loppuun miten saada elämäntapamuutos käyntiin, saavutt…

1
Marika Kontturi - Aloittaminen, aikaansaaminen, ponnistelu ja pitkäjänteisyys 1:02:01

21d ago1:02:01

1:02:01

Tässä jaksossa pureudumme elämäntapojen pysyvään muuttamiseen, miten päästä ylipäätään alkuun, ponnistella pitkäjänteisesti omien tavoitteiden eteen ja mikä saavutettujen tuloksien vaikutus on kehon ja mielen terveyteen. Pohdimme vieraan kanssa mm. mikä saa hänet itse urheilemaan ja liikkumaan säännöllisesti? Miksi ponnistelu tärkeiden asioiden ete…

1
Fasismi näyttämöllä 1:07:34

16d ago1:07:34

1:07:34

Tampereen teatterikesässä nähtiin Tiago Rodriguesin näytelmä Catarina and the Beauty of Killing Fascists, joka päättyy pitkään äärioikeistolaisen poliittikkohahmon palopuheeseen. Podcastin vieraana on esityksen paikan päällä kokenut & Espoon teatterin taiteellinen johtaja Jussi Sorjanen, joka on itsekin käsitellyt ohjaamissaan näytelmissä muun muas…

1
Johanna Pohjola - Miten pääset vapaaksi haitallisesta miellyttämisestä? 1:00:42

22d ago1:00:42

1:00:42

Tällä kertaa istumme vieraan kanssa alas pohtimaan mistä syntyy liiallinen miellyttämisen tarve ja mitä asialle kannattaa tehdä, jotta ongelmat eivät ehdi eskaloitua. Pohdimme mm. mistä tällainen tarve syntyy meissä ihmisissä? Mitä eroa on ystävällisyydellä ja miellyttämisellä? Mitä tarkoittaa termi approval addiction? Mitkä ovat haitallisen mielly…

1
Satu Erra - Runot, tavarat ja tunnesiteet 1:19:19

23d ago1:19:19

1:19:19

Keskustelimme runoilija Satu Erran kanssa reilun tunnin verran hänen kirjoittamisestaan, kirjoistaan ja etenkin tuoreimmasta teoksesta Tämä kaikki on liikaa (Tammi, 2024), jossa tutkitaan ihmisen suhdetta tavaroihin ja kaikkeen muodostuvia tunnesiteitä. Sivusimme myös muita aiheita mutta runoteema oli ainakin jotekin mukana koko ajan. Kiitos Satu v…

1
Pajtim Statovcin hahmojen moninaiset minuudet 1:03:44

23d ago1:03:44

1:03:44

Turun Kaupunginteatterissa esitetään Pajtim Statovcin Tiranan sydän -romaaniin (Otava, 2016) perustuvaa ja David Sandqvistin ohjaamaa samannimistä näytelmää. Statovcin teoksissaan käsittelemien identiteettikysymysten viitoittamalla tiellä siinä paneudutaan vahvasti sukupuolisen, seksuaalisen ja etnisen minuuden moninaisuuden näyttämöllistämiseen. T…

1
Lotta Heikkeri - Näin hurahdat liikuntaan aikuisiällä 1:02:01

29d ago1:02:01

1:02:01

Työn kautta olen saanut tutustua useampaan ihmiseen, joka on vasta aikuisiällä hurahtanut liikuntaan ja urheiluun. Liian moni ihminen ei tietenkään voi hurahtaa, joten tässä jaksossa otetaan selvää miten hurahtamisesta tehdään koko kansan huvi. Vieraan kanssa jutellaan mm. mikä on somen rooli liikuntainnostuksen sytyttämisessä ja sammuttamisessa? M…

1
E. L. Karhu, Sara Melleri ja kapinoivan kehon teatteri 1:03:27

1M ago1:03:27

1:03:27

Kansallisteatterissa esitetään Otto Sandqvistin ohjaamaa Veljelleni-näytelmää, joka perustuu E.L. Karhun samannimiseen romaaniin. Näytelmäsovituksessa alkutekstin kertojahahmo, ihailemansa veljensä kanssa asuva monella tapaa erikoinen nuori nainen, näyttäytyy neljän erilaisen näyttelijän tulkisemana. Ohjelman vieraana näytelmäkirjailija E. L. Karhu…

1
Sami Sundvik ja John Lausvuo - Kenen vastuulla on elämäntaparemontissa onnistuminen ja miten se tapahtuu? 1:03:30

1M ago1:03:30

1:03:30

Tässä jaksossa valmentajatriolla pohditaan hyvinvoinnin, painonhallinnan, hyvinvointikeskustelun ja modernin maailman terveysmeininkiä. Käymme läpi mm. mistä asioista johtuu se, että niin moni on nykyään huonossa kunnossa? Mitä näille asioille pitäisi tehdä? Kenen vastuulla yksilön hyvinvointi on: yksilön, yhteiskunnan vai jonkun muun? Mitä tehdä k…

1
Pääosassa Martti Suosalo 1:05:59

1M ago1:05:59

1:05:59

Näyttelijäkonkari Martti Suosalon Sirkus Suosalo kiertää Suomea ohjelmistossaan muun muassa elokuussa ensi-iltaan tullut Starman. Ympäristötoimittaja Juha Kauppisen kirjoittamassa, Raila Leppäkosken ohjaamassa ja Suosalon yksin näyttelemässä esityksessä käsitellään ihmisen monitasoista suhdetta käynnissä olevaan luontokatoon. Podcastin vieraana Mar…

1
Henri Tuomilehto - Nukkumisen taito: näin nukut paremmin ja pysyt virkeänä 1:02:06

2M ago1:02:06

1:02:06

Uniongelmat ja hyvä uni kiinnostavat kaikkia, joten näitä pureskellaan tämän viikon jaksossa. Pohdimme mm. mitä uusia löydöksiä unesta on tehty viimeisimpien vuosien aikana, mihin suuntaan suomalaisen uni on mennyt? Miten uni ja ylipaino, painon kertyminen ja sen pudottaminen ovat kytköksissä toisiinsa? Onko modernissa maailmassa jotain, joka sotke…

1
Suomalaisen teatterin tila 2024 1:04:14

1M ago1:04:14

1:04:14

Teatterin tiedotuskeskus TINFO on juuri julkaissut vuoden 2023 Esittävän taiteen tilastokatsauksen. Käynnissä olevien valtion budjettileikkausten keskellä Kulttuuri- ja taidealan keskusjärjestö Kulta ry lobbaa päättäjiä esittävän taiteen ja kulttuurin arvostuksen ja toimintaedellytysten vahvistamiseksi. Podacastin tässä jakossa vieraana olevat TINF…

1
Viivi Jokela - Tietoisuuden herääminen itselle 1:06:26

2M ago1:06:26

1:06:26

Säännöllisin väliajoin on Väkevä elämä -podcastissa tapana sukeltaa jalkakyykkyä ja ateriarytmiä syvempiin vesiin tutkimaan ihmiselon eri puolia. Tässä jaksossa vieraan kanssa pohditaan useampia eksistentiaalisia kysymyksiä, jotka herättävät meitä syvempään todellisuuteen: mitä on vapaus, totuus, kuolema ja rakkaus? Mitä on herääminen / awakening, …

1
Poliittista oopperaa! 1:03:07

2M ago1:03:07

1:03:07

Elokuussa Aleksanterin teatterissa järjestettiin neljännen kerran Helsingin oopperakesä -tapahtuma, jossa esitettiin myös Heinz-Juhani Hofmannin säveltämää ja libretoimaa ja Johanna Freundlichin ohjaamaa Minä/Minä/Minä -oopperaa. Siinä vakavien mielenterveyden ongelmien lisäksi muun muassa ympäristöahdistuksesta ja ulkonäköpaineista kärsivä nuori n…

1
Sofia Pekkarinen - Teksti, keho, mieli ja voima 1:28:19

2M ago1:28:19

1:28:19

Mitä yhteistä on tavoitteellisuudella, voimailulla, fitness-urheilulla ja kirjojen kirjoittamisella? Yllättävänkin paljon! Näistä keskustelimme urheilija ja kirjailija Sofia Pekkarisen kanssa, ja sivusimme myös lukemista. Kiitos Sofia vierailusta!Kuva: Otto Virtanenhttps://www.tammi.fi/kirjailija/sofia-pekkarinenTakakansi-podcastSome ja www:Instagr…

1
Miia Klärich - Miten treenistä tehdään elämäntapa kiireisen arjen keskellä? 1:00:35

2M ago1:00:35

1:00:35

Tässä jaksossa pohditaan vieraan kanssa miten toiminnallisesta treenistä tehdään hauska, kuntoa kohottava harrastus ja kaikki se arjessa, jossa riittää tohinaa yrittäjyyden, perhe-elämän ja arjen vastuiden kanssa. Keskustelemme mm. miten onnistuu perhearki, oma hyvinvointi, yrittäjyys ja kilpaurheilu ilman, että vuorokaudesta loppuu tunnit kesken? …

1
Mediakriittistä rakkaussimulaatiota 1:08:13

2M ago1:08:13

1:08:13

Heinäkuussa Helsingin kaupunginteatterin Studio Pasilassa esitettiin Royal Hattara -nukketeatteriryhmän esitystä Whatever Love Means. Taija Helmisen kirjoittamassa ja Merja Pöyhösen ohjaamassa esityksessä tutkitaan, miten brittikuninkaallisten edesottamukset, Hollywood-elokuvien parisuhdekuvasto ja medioituneen viihteen romantiikkakäsitykset filtte…

1
Johan Jaumain - Brazilian jiu-jitsu principles, learning and life 1:25:13

2M ago1:25:13

1:25:13

Tervetuloa syyskauden 2024 ensimmäiseen jaksoon! Kiitos kaikille, jotka kävitte kesän aikana moikkaamassa Arkikullassa!I had the change to meet with writer, teacher and practitioner of the art of Brazilian jiu-jitsu, Johan Jaumain at his gym Loop Martial Arts. We discussed his book about jiu-jitsu principles, life, learning and a bit about Arnold's…

1
Susanna Ylinen - Miten liikkua aktiivisesti koko perheen voimin? 1:01:20

2M ago1:01:20

1:01:20

Tässä jaksossa vieraaksi saapuu kuulijoiden toivoma aktiiviliikkuja, joka tunnetaan somessa ennen kaikkea liikunnasta koko perheen kanssa. Pohdimme mm. miten ehtii ja jaksaa liikkua paljon vaikka on lapsia, töitä ja muita arjen kiireitä? Mikä merkitys on vanhempien omalla esimerkillä ja vaatiiko se valtavasti aikaa, vaivaa, rahaa ja osaamista? Mitk…

1
Joogasutra | Maailmanpuu podcast #85 1:06:02

2M ago1:06:02

1:06:02

Millaista on klassinen jooga? Joogasutra on epäilemättä maailman tunnetuin joogateksti, jota monet pitävät luotettavimpana yhteenvetona joogan perinteisestä ajatusmaailmasta. Pahamaineisen vaikeaselkoisesta Joogasutrasta on historian aikana kirjoitettu lukuisia selitysteoksia, ja sen oppeja on tulkittu monista näkökulmista. Tässä Maailmanpuun jakso…

1
Outi Pikkuoksa - Miten taklata mielen esteet, jotka ovat onnistuneen muutoksen tiellä? 59:41

3M ago59:41

59:41

Tässä Väkevä elämä -jaksossa ratkotaan mielessämme ja ajatuksissamme olevia esteitä, jotka estävät meitä onnistumasta elämäntapamuutoksessa ja itselle tärkeiden tavoitteiden saavuttamisessa. Pohdimme mm. mistä johtuu se, että usein ei saa edes aloitettua projektia, jonka tiedämme tekevän meille hyvää? Kun arjen kuormitus on kovaa ja moni roikkuu uu…

1
Juha Klaavu - Suorittaminen, riittämättömyys ja häpeä - mistä johtuvat, miten korjataan? 1:00:51

3M ago1:00:51

1:00:51

Tuoreessa Väkevä elämä -jaksossa syvennytään suorittamisen, riittämättömyyden, häpeän ja kehityksellisen trauman ihmeellisiin maailmoihin. Mitä tarkoittaa kehityksellinen trauma? Miten se syntyy ja eroaako se siitä, jos ihminen vaikka traumatisoituu onnettomuudesta? Miten nämä voivat ilmetä ihmisen käyttäytymisessä myös aikuisena? Millainen on riit…

1
Sirke Virkkunen - Miten rakennetaan vahva ja lihaksikas vartalo? 1:12:26

3M ago1:12:26

1:12:26

Tässä jaksossa vieraan kanssa pohditaan mitä hänen kohdallaan edellyttää vahvan ja lihaksikkaan fysiikan rakentaminen sekä korvien väliltä että arjen valintojen osalta. Pohdimme mm. mikä motivoi valitsemaan lajiksi Wellness Fitness -urheilun, mikä saa tekemään töitä tuloksien eteen ympäri vuoden vaikka tuloksia tulee lopulta aika hitaasti? Miten ja…

1
Teemu Vornanen - Tahdonvoima, terveyden tukipilarit ja onko meillä vapaa tahto tehdä mitä vain? 1:04:54

3M ago1:04:54

1:04:54

Tässä jaksossa vieras viime kesältä tekee uusintavisiitin, sillä aiheet ovat vaikeita ja tarvitaan moniulotteista ymmärrystä. Jaksossa käytiin läpi mm. onko meillä ihmisillä vapaa tahto tehdä mitä haluamme vai onko kaikki lähtöisin ulkoisista ärsykkeistä? Onko motivoituminen yksilöllistä, onko kaikilla ihmisillä jotain yhteisiä tekijöitä siihen min…

1
Jakso 84: Kannatteleeko universumi meitä? 1:06:15

3M ago1:06:15

1:06:15

Nyt on luvassa jotain erityistä! Elävän yleisön edessä nauhoitetussa Maailmanpuun uudessa jaksossa teemme podcast-historiaa vieraiden määrän ja ikäjakauman osalta. Vieraita on kaikkiaan 10, ja nuorin heistä on alle 1-vuotias! Kannatteleeko universumi meitä? Nykymaailma opettaa, että jokainen meistä on oman onnensa... Lue lisää → The post Jakso 84: …

1
Joonas Koskinen - Ajatuksia hyvästä treenistä, motivaatiosta ja kuntosalin perustamisesta 1:02:19

4M ago1:02:19

1:02:19

Tässä jaksossa oli ilo ja kunnia saada mikin ääreen valmentaja- ja saliyrittäjäkollega, jonka kanssa jutustella treenistä, yrittämisestä, valmennusfilosofiasta ja omien tavoitteiden saavuttamisesta. Mikä saa meidän ihmiset liikkeelle, treenaamaan tai hyötyliikkumaan: onko se terveys, liikunnan ilo vai joku muu? Kannattaako liikkua tavoitteellisesti…

1
Kaisa Jaakkola - Miten palaudut OIKEASTI vapaalla? 1:02:14

4M ago1:02:14

1:02:14

Mitä kaikkea kannattaa ottaa huomioon, jotta palautuu hyvin silloin kun siihen on tarjolla hyvä mahdollisuus: pidemmällä kesälomalla, viikonloppuna tai vaikka arjen keskellä? Siinä tuoreimman podcast-jakson pääteema. Vieraan kanssa pohditaan mm. miten onnistuu vaihtamaan vapaalle silloin kun se tuntuu mahdottomalta? Onko palautuminen vain sohvalla …

1
Laura Karavirta - Miten kannattaa liikkua, jotta keho voi hyvin? 1:01:49

4M ago1:01:49

1:01:49

Tässä jaksossa sukelletaan liikunnan ihmeelliseen maailmaan aihetta syvästi pöyhineen tutkijan kanssa. Pohdimme mm. mitä meidän tulisi ajatella liikkumisen suosituksista, jotka kuulostavat monelle nykyihmiselle todella hurjilta määriltä? Olemmeko menneet passiivisuudessa niin pitkälle, että hyvä määrä liikuntaa kuulostaa överiltä himoliikunnalta? J…

1
Tomi Jaakkola - Mitä jokainen meistä voi oppia Fighter Mindset -ajattelusta? 1:01:07

4M ago1:01:07

1:01:07

Tässä jaksossa podipenkkiin istahti yrittäjäkollega ja valmentaja, jonka kanssa kävimme läpi tekniikoita, joilla päästä yli elämän heittämistä haasteista ja elää hyvää elämää. Keskustelimme mm. miten asennoitua ylivoimaiselta tuntuviin vastuksiin urheilussa ja elämässä? Miten kantaa vastuu omasta elämästä ja hyvinvoinnista? Miten pysyä jämäkkänä ja…

1
Sami Kalaja - Miten ihminen oppii ja ylläpitää taitoja? 1:00:32

4M ago1:00:32

1:00:32

Tässä jaksossa vieraana monen kuulijan toivoma taitojen oppimisen pitkän linjan ammattilainen. Ruodimme mm. mitä ylipäätään on taito ja taitavuus ja mitä tarkoittaa taitojen oppiminen? Mitä nykyään tiedetään taitojen oppimisesta, joka aikaisemmin ajateltiin olevan toisin? Mistä osatekijöistä ihmisen liiketaito koostuu? Onko taitojen oppiminen harjo…

1
Tomi Kokko - Irti oravanpyörästä ja uudenlaisen elämän rakentaminen 1:17:05

5M ago1:17:05

1:17:05

Tämän jakson vieras on vieraana jo toista kertaa, mutta tällä kertaa varsin erilaisella teemalla kuin viimeksi. Pohditaan mm. minkälaista elämä ja työ oli ennen, mikä siinä oli hyvää ja mikä ei? Mikä sai hyppäämään ulos oravanpyörästä ja etsimään uudenlaista suuntaa elämälle? Onko muutos oltava aina ääripäästä toiseen vai voiko olla jotain muutakin…

1
Siiri Enoranta - Rakkaus, kuolema ja utopiat 1:31:23

5M ago1:31:23

1:31:23

Kävimme läpi kirjailija Siiri Enorannan vaikuttavaa 15-vuotista uraa, joka pitää sisällään 10 hämmentävän monipuolista kirjaa ja reilusti tätäkin enemmän maailmoja. Enorannan kirjoissa fantasia antaa tilaa mielikuvituksen vapaudelle ja rohkaisee ainakin tätä lukijaa myös itse venyttämään ajattelua, tunteita ja näkökulmia. Suosittelen koko tuotantoa…

1
Timo Haikarainen - Hämmästyttävää lihaskasvua ja rasvanpolttoa 1:14:56

5M ago1:14:56

1:14:56

Tässä jaksossa pureskellaan painonpudotuksen, rasvanpolton ja lihaskasvun ihmeellistä maailmaa. Käydään läpi mm. iso kasa myyttejä, pohditaan mikä ero on painonpudotus- ja painonhallintavinkeillä, pitääkö syömistä rajoittaa ja kontrolloida tai voiko lihas kasvaa ja rasva palaa samalla ajanjaksolla? Mitä kaikkea tarvitaan rasvanpolttoon ja lihaskasv…

1
Niina Rita - Mitä on elämäntyyliväsymys ja miten siitä pääsee eroon? 1:00:24

5M ago1:00:24

1:00:24

Tässä jaksossa selvitetään vieraan kanssa mistä johtuu se, että sohvannurkka imaisee meidät syövereihinsä viikkokausiksi ja liikkeellelähtö salille, lenkille, kokkaamaan tai nukkumaan tuntuu mahdottomalta. Pohdimme mm. mistä on kyse ilmiössä nimeltä elämäntyyliväsymys? Onko taustalla joku oikea syy, jota me emme tavoita? Auttaako tähän itsetutkiske…

1
Pääosassa Elina Knihtilä 1:00:39

5M ago1:00:39

1:00:39

Kevätkauden viimeisessä jaksossa vieraana on Q-teatterin ensemblestä, monilta muilta maan näyttämöiltä, elokuvista ja televisiosarjoista tunnettu Teatterikorkeakoulun näyttelijäntaiteen professori Elina Knihtilä. Keskustelussa esiin nousevat teatteri- ja kameranäyttelemisen erojen ja yhtäläisyyksien ohella näyttelijyyteen liittyvät eritysvaatimukse…

1
Aino Pajukangas ja Sari Aalto - Suunnannäyttäjän arvot 54:08

5M ago54:08

54:08

Aino Pajukangas kertoo kirjassaan Suunnannäyttäjät usean eri ammattilaisen tarinoita siitä, miten he ovat saavuttaneet asemansa tunnettuina alansa ihmisinä. Sari Aalto on yksi heistä, ja tarkoituksenani oli alunperin kysellä molemmilta tavoista toimia somessa, koska itse koen ympäristön haastavana. Päädyimmekin puhumaan tämän lisäksi todella paljon…

1
Marja-Liisa Manka - Mistä syntyy (työ)hyvinvointi, onnellisuus ja tasapainoinen elämä? 1:02:36

5M ago1:02:36

1:02:36

Tässä jaksossa minulla oli suuri kunnia saada vieraaksi pitkän linjan arvostettu työhyvinvoinnin edelläkävijä. Jaksossa puidaan mm. onko työelämässä teemoja, joista puhutaan liian vähän? Mikä merkitys hyvälle työssä jaksamiselle on hallinnan tunteella, hyvällä toimintakulttuurilla, itsensä johtamisella ja sillä, että itse työstä tehdään kivaa? Kun …

1
Neuvostototalitarsimin pitkä varjo 1:00:06

5M ago1:00:06

1:00:06

Helsingissä Vuosaaren hylätyssä lukiossa on esitetty suomalais-venäläisen Helsinki 98 -teatteriryhmän sovittamia näytelmiä valkovenäläisen Nobel-kirjailija Svetlana Aleksijevitsin dokumenttiromaaneista. Neuvostoihmisen loppu kertoo Neuvostoliiton totalitarismista rinnastuen kriittisesti nykyiseen Venäjään ja Sinkkipojat Afganistanin sodasta tavalla…

1
Karla Nieminen - Voiko sosiaalisia taitoja kehittää? 1:12:11

5M ago1:12:11

1:12:11

Tuleeko siitä mitään kun kaksi introverttia yrittää keskustella sosiaalisten taitojen kehittämisestä? No, ainakin Karla Niemisen kanssa yritimme parhaamme! Nieminen on kirjoittanut kirjan nimeltä Olet hyvä tyyppi - Opas sujuviin ihmissuhteisiin (2017), jossa käsitellään konkreettisia keinoja ja harjoitteita, joilla kuka tahansa voi kehittyä paremma…

1
Ihmisen syklit | Maailmanpuu podcast #83 1:02:43

6M ago1:02:43

1:02:43

Kerrotaan, että jo muinaiset assyrialaiset ajattelivat nuorison olevan pilalla. Jotkut uskovat ihmiskunnan edistyvän kohti parempaa tulevaisuutta, toiset taas pitävät historiaa vääjäämättömänä rappeutumisprosessina. Muinaisten sivilisaatioiden mukaan historian kulkua ohjaavat suuret aikasyklit, joissa erilaiset vaiheet seuraavat toisiaan kuin vuode…

1
Emilia Huvinen - Onko painonhallinta kiinni geeneistä, omista valinnoista vai sekä että? 1:03:36

6M ago1:03:36

1:03:36

Mistä painonnousu johtuu? Miksi painonpudotus on yhdelle helppoa ja toiselle vaikeaa? Onko kaikki vain omista valinnoista kiinni vai vaikuttaako tähän jokaisen geeni? Onko ylipaino terveysriski? Onko painonhallinta vain itsekurista kiinni, yhtään, osittain vai kokonaan?Miten ihmisen kylläisyyden ja nälän säätelyt toimivat? Mitä voi olla taustalla k…

1
Lari Karjula - Jaksa paremmin työssä, vapaalla ja elämässä muutenkin 1:04:28

6M ago1:04:28

1:04:28

Tässä jaksossa pureudutaan monen toivomaan tematiikkaan eli hyvään jaksamiseen. Jakson vieraan kanssa puidaan mm. mistä johtuu se, että moni tuntuu väsyvän (työ)elämässä? Mikä merkitys työssä väsymisessä on työnantajalla ja mikä työntekijällä itsellään? Mikä merkitys on sillä, että työelämässä on oikea ihminen oikeassa roolissa? Mitä tarkoittaa se,…

1
Vallankumous tai kuolema 56:10

6M ago56:10

56:10

Porttiteatteri on helsinkiläinen vuonna 2015 perustettu vapautumisvaiheessa olevien ja vapautuneiden vankien ja ammattitaiteilijoiden yhteisöteatteri. Toukuun alussa Teatteri Avoimissa ovissa esitettiin Porttiteatterin dokumenttiteatteriesitystä Kuninkaat. Shakepearen Hamletista inspiraatiota ottaneessa kokonaisuudessa kohtasivat esiintyjien omakoh…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Kehoe podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas