Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä. Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.
…
continue reading
Podcast tutkijoilta liikunta-alan ammattilaisille - liikuntatieteen puolesta, velitiedettä vastaan. Liikuntalabralla väitöskirjatutkija, liikuntafysiologi Petri Jalanko, LitM, FM, keskustelee liikunta-alan tutkijoiden ja parhaiden asiantuntijoiden kanssa uusimmista tiedejulkaisuista ja näyttöön pohjautuvasta fysiikkavalmennuksesta.
…
continue reading
Joona "natu" Leppänen ja Roope "Robu" Leppänen (ei sukua) keskustelevat esportsin ja etenkin CS:n kuumista puheenaiheista.
…
continue reading
Peilikuva-podcast on ajatuksia, tarinoita ja kysymyksiä kauneudesta. Onko media vastuussa vaikutuksesta itsetuntomme? Voiko itsevarmuutta opetella? Millaista on edustaa seksuaalivähemmistöä? Näihin kysymyksiin parturikampaajat Emilia Laitinen & Elisa Alioravainen etsivät vastauksia tapaamalla huikeita haastateltavia, pohtimalla maailmaa ja haastamalla itsensä.
…
continue reading
Se mitä ennen kirjoitin blogeina tulee nyt äänitteinä. Aiheina golfin tarinat.
…
continue reading
OlympiaCast on Suomen Olympiakomitean tuottama podcast-sarja. Sarjassa tavataan urheilijoita, valmentajia, johtajia ja taustavaikuttajia suomalaisen huippu-urheilun ja liikuntakulttuurin ytimestä, tuodaan esille monipuolisesti tarinoita, ihmisiä ja ilmiöitä sekä kurkistetaan kiinnostaviin kulisseihin. Juontajina toimivat pääsääntöisesti Ilkka Palomäki ja Aliisa Varuhin.
…
continue reading
Tässä podissa käydään vieraiden avulla läpi erilaisia rahaan liittyviä asioita, sijoitusmuotoja, yrityksiä, ilmiöitä, organisaatioita, ammatteja ja oikeastaan kaikkea mikä vain jollain tavalla liittyy (joskus kaukaisestikin) rahaan. RAHA-ASIAA selittää vaikeimmatkin rahakuviot mielenkiintoisesti ja helppotajuisesti!
…
continue reading
Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä. Sivusto: aarohuttunen.com YouTube: youtube.com/aarohuttunen Instagram: instagram.com/aarohuttunen Facebook: facebook.com/aaroblogi LinkedIn: linkedin.com/in/aarohuttunen TikTok: tiktok.com/@aarohuttune ...
…
continue reading
KIHUn podcast-kanavalla jaetaan luotettavaa ja tutkimukseen pohjautuvaa tietoa huippu-urheilun erilaisista teemoista. Kanava aloitettiin vuonna 2020 Tiedolla vai tuurilla -nimikkeen alla, jolloin keskityttiin erityisesti urheilijan terveyteen liittyviin teemoihin. Marraskuussa 2024 kanavan sisältö täydentyy kolmella Ravitsemus, paino ja keho urheilussa podcast-sarjan jaksolla. Siinä keskustellaan suhteellisesta energiavajeesta urheilussa, hyvän painopuheen periaatteista sekä painon optimoinn ...
…
continue reading
Lily Talks on viisas, oivaltava ja inspiroiva podcast Trendin ja Lilyn tekijöiltä. Jaksoissa Lilyn bloggaajat keskustelevat vieraidensa kanssa asioista, jotka puhuttavat juuri nyt. Uusi jakso joka keskiviikko. Osallistu keskusteluun #lilytalks. Julkaisija A-lehdet.
…
continue reading
Äänessä Rebel Liftersin perustajat Anu ja Heikki Marin. Tässä podcastissä ei jauheta p*skaa, vaan mennään suoraan asiaan. Aiheina puntti, voimailu, syöminen ja elämänasenne.
…
continue reading
1
53 - MOUZ-show, Spirit on liian hyvä ja VRS ei toimi juuri nyt!
1:05:45
1:05:45
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:45
(00:00) - NFL, NHL (07:00) - MOUZ penkittää siuhyn (18:50) - BLAST Bounty, Spirit, NAVI (26:00) - VRS rantit (42:45) - CS-Päivitys! (48:10) - Lupaavimmat suomi-liigan pelaajat (54:22) - Into the bin (59:35) - Sunpayus, HEROIC ja NIP Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natu https://www.instagram.com/natucsgo/ http…
…
continue reading
1
#26 Vieraana - Paula Saari
49:22
49:22
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
49:22
Paula Saari on Lahdesta kotoisin oleva triathlonin Suomen mestari, joka aloitti tavoitteellisen lajiharjoittelun vasta kolmekymppisenä kolmannen lapsensa syntymän jälkeen. Nuoruudessaan yleisurheilua ja monipuolisesti muita lajeja harrastanut Paula on onnistunut menestyksekkäästi yhdistämään työssäkäyvän perheenäidin ja tavoitteellisen kilpaurheili…
…
continue reading
1
52 - Miksi Jimi jäi MOUZiin? Aleksib vuoden IGL, HAVUn uusi tiimi
1:10:22
1:10:22
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:10:22
(00:00) - Intro (05:10) - BLAST Bounty (08:15) - NAVI vs Imperial fe (13:00) - Falcons vs ENCE (15:50) - FaZe (18:20) - Liquid (19:20) - GL, fnatic, NIP (32:00) - HEROIC (36:30) - Jimi jää (43:50) - HAVU (49:50) - Tulihan se Train (54:20) - Kuuntelijakyssät (kouluarvosanat rosteriliikkeille) (01:18:00) - Aleksib vuoden IGL Liity meidän Discoon: htt…
…
continue reading
1
51 - Coremania! Jimi ei liiku? | Falconsin mega-liike | FaZe EliGE
1:45:24
1:45:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:45:24
(00:00) - Intro (07:00) - CS:n pelaaminen (13:35) - Coremania (Falcons, HEROIC) (34:00) - NertZ Liquidiin (41:00) - ropz Vitalityyn (54:00) - EliGE FaZeen (1:01:40) - HeavyGod G2:een (01:11:40) - Complexity (01:12:00) - MOUZ ei teekään mitään? Jimi jää? (01:21:25) - Kuuntelijakyssät: valmentaja katsoo mitä screeniä? UV-lupaukset. Meidän HLTV palkin…
…
continue reading
1
#31 Parhaat käytännöt: Sarjat uupumukseen asti vai toistovaralla? – Oskari Martikainen (LitM)
1:14:40
1:14:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:14:40
Lihasmassaharjoittelu | Failure-harjoittelu | RIR | Milloin lihasmassaharjoittelussa tulisi tehdä sarjat täydelliseen uupumukseen saakka? Milloin kannattaisi jättää muutama toisto pankkiin? Miten valmennettavan yksilölliset ominaisuudet, harjoitettavat lihakset tai lihaskuntoliikkeet vaikuttavat toistovaran valintaan? Muun muassa näihin kysymyksiin…
…
continue reading
1
#25 Vieraana - Jerry Jokinen
46:26
46:26
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:26
Kilpakävelijä Jerry Jokinen nousi yleisurheilua seuraavan yleisön tietoisuuteen viimeistään kesällä 2023 hänen voitettuaan pronssia Espoossa käydyissä alle 23-vuotiaiden Euroopan mestaruuskilpailuissa. Tämän jälkeen Jerry on ehtinyt edustaa Suomea myös aikuisten arvokilpailuissa ja hän ilmoittaa ennakkoluulottomasti tähtäävänsä mitalistiksi olympia…
…
continue reading
1
50 - ENCE GM Niklas "Willkey" Ojalainen
1:16:29
1:16:29
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:16:29
(00:00) - Rosterimaniaa Willkeyn kanssa (31:00) - m0nesy ja Jimpphat (37:20) - friberg valmentajaksi? (39:30) - Majorin purku (56:40) - BLAST Bounty ja Imperialin naisjoukkue (1:01:10) - Vuoden tiimi, IGL, pelaaja, farssi, yllättäjä Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/natucsgo/https:…
…
continue reading
1
#24 Vieraana - Joonas Rinne
41:02
41:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:02
Juoksija Joonas Rinne rikkoi kesäkuussa kauan tavoitteena olleen 1500 metrin Suomen ennätyksen. Ennätyksen rikkominen oli Joonakselle kuitenkin vain välitavoite. Tähtäimenä ovat ensisijaisesti arvokilpailut - ja niissä menestyminen. Vaikka urheilu on 29-vuotiaalle Joonakselle tällä hetkellä ykkösasia, siintävät luovien asioiden parissa viihtyvän jy…
…
continue reading
1
49 - Major playoffit ja Fortnite CS??
1:33:18
1:33:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:33:18
(00:00) - Intro (07:00) - Majorit (09:00) - PGL:n turnausmuutokset (21:45) - device on back? (31:00) - NIP sekoilee (35:40) - zonic ja Falcons (38:40) - Fortnite CS?? (47:40) - NAVIn pettymys (59:00) - Playoff kaavio (1:30:15) -BREAKING: Jamen penkitys Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram…
…
continue reading
1
#30 Suunnanmuutoskyvyn harjoittelu – Aki-Matti Alanen (PhD)
59:09
59:09
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:09
Palloilulajit | Voima- ja nopeusharjoittelu | Tekniikkaharjoittelu | Millä eri menetelmillä suunnanmuutoskykyä harjoitetaan? Miksi suunnanmuutoksen eri vaiheita tulisi harjoituttaa eri menetelmin? Mikä on tekniikan merkitys suunnanmuutoskyvyssä? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Vieraana on kinesiologian tohtori Aki-Matt…
…
continue reading
1
48 - Aleksib=vuoden urheilija? | Shanghain Majorin ennakko!
1:23:45
1:23:45
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:23:45
(00:00) - Intro (03:00) - Aleksib - vuoden urheilija? (07:30) - CS Hall of Fame (28:10) - ESICin farssi (taas) (32:00) - Suuri Major Ennakko (01:11:30) - donk vs m0nesy vs zywoo (01:13:30) - Kiinan yleisö (01:16:20) - Kyssärit Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/natucsgo/https://twit…
…
continue reading
1
#23 Vieraana - Amanda Kotaja
44:12
44:12
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:12
Pyörätuolikelaaja Amanda Kotaja on nelinkertainen maailmanmestari ja Euroopan ennätyksen haltija sadan metrin kelauksessa. Synnynnäisen selkäydinvamman vuoksi Amanda on käyttänyt pyörätuolia pienestä saakka ja pienen paikkakunnan, Vampulan, kasvattina hän oli koulussaan ainoa liikuntavammainen lapsi. Liikunta ja liikkuminen ovat kuitenkin olleet Am…
…
continue reading
1
Painon optimointi huippu-urheilussa
53:35
53:35
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:35
Tässä kolmen jakson podcast-sarjassa keskustellaan suhteellisesta energiavajeesta urheilussa, hyvän painopuheen periaatteista sekä painon optimoinnista huippu-urheilussa.Tämän 3. jakson aiheena on painon optimointi huippu-urheilussa.Jakson asiantuntijat:Jaakko Mursu, FT, dos., laillistettu ravitsemusasiantuntijaJussi Mikkola, LitM, urheilufysiologi…
…
continue reading
1
47 - MEGALUOKAN FALCONS RANTIT
1:32:33
1:32:33
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:32:33
Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/natucsgo/https://twitter.com/RobuJohnsonhttps://www.instagram.com/robujohnson/ (00:00) - Intro (07:00) - Trainin pelaaminen (16:00) - RMR:n lähtö - hyvä asia? (22:00) - Sääntömuutokset kesken turnauksen? (28:50) - EU RMR A (42:00) - jatkaako device…
…
continue reading
1
Painopuhe urheilussa
1:07:12
1:07:12
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:12
Tässä kolmen jakson podcast-sarjassa keskustellaan suhteellisesta energiavajeesta urheilussa, hyvän painopuheen periaatteista sekä painon optimoinnista huippu-urheilussa.Tämän 2. jakson aiheena on painopuhe urheilussa.Jakson asiantuntijat:Jaakko Mursu, FT, dos., laillistettu ravitsemusasiantuntijaTatja Holm, urheilupsykologiMira Keränen, voimistelu…
…
continue reading
1
Suhteellinen energiavaje urheilussa (REDs)
1:01:25
1:01:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:25
Tässä kolmen jakson podcast-sarjassa keskustellaan suhteellisesta energiavajeesta urheilussa, hyvän painopuheen periaatteista sekä painon optimoinnista huippu-urheilussa.Tämän 1. jakson aiheena on suhteellinen energiavaje urheilussa (REDs = relative energy deficiency in sport).Jakson asiantuntijat:Jaakko Mursu, FT, dos., laillistettu ravitsemusasia…
…
continue reading
1
#29 Suunnanmuutoskyvyn testaus – Aki-Matti Alanen (PhD)
1:00:46
1:00:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:46
T-testi | videoanalyysi | 5-0-5-testi | Mistä osatekijöistä suunnanmuutoskyky koostuu? Miten suunnanmuutoskykyä tulisi testata? Miten hyödyntää testaamisessa uutta teknologiaa? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti tutkittuun tietoon perustuva paketti fysiikkavalmennuksesta ja kuntotestauksesta kiin…
…
continue reading
1
#22 Vieraana - Tuomas Harjula
49:00
49:00
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
49:00
Ampumahiihtäjä Tuomas Harjulasta ei alunperin pitänyt tulla kestävyysurheilijaa, vaan nopeatempoisemmat joukkuelajit - erityisesti jääkiekko - olivat hänelle ominaisempia. Menestyminen nuorten sarjoissa synnytti kuitenkin kipinän ampumahiihtoon ja muutto Vuokattiin Sotkamon urheilulukioon sinetöi uravalinnan. Armeijan jälkeen tehty päätös huippu-ur…
…
continue reading
1
46 - Juna kulkee vaan
1:15:22
1:15:22
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:15:22
Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/natucsgo/https://twitter.com/RobuJohnsonhttps://www.instagram.com/robujohnson/ (00:00) - Intro (06:00) - Major kellonajat (09:50) - f0rest eläkkeelle (16:15) - JANOn uusi rosteri (23:40) - Trainin paluu (28:35) - HAVUn suunta (34:30) - DRILLAS ja o…
…
continue reading
1
45 - s1mple, ENCEn voitto ja liian aikaista rostermania puhetta
1:04:46
1:04:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:46
(00:00) - Black Ops 6, kuulumiset (08:00) - ENCEn Masters voitto (19:30) - Muut Masters aiheet (29:00) - NAVI (36:00) - Liquidin ongelmat (41:45) - s1mple, NiKo ja Falcons (52:30) - Kaikki muu Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/natucsgo/https://twitter.com/RobuJohnsonhttps://www.ins…
…
continue reading
1
#21 Vieraana - Taru Lahti-Liukkonen
42:18
42:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:18
Taru Lahti-Liukkonen nousi lentopallon SM-sarjapelaajaksi 15-vuotiaana ja on ehtinyt pelata beach volleyn huipulla jo yli 12 vuotta. Pitkän uransa aikana hän on ehtinyt opiskelemaan ammatin, perustaa perheen ja tulla äidiksi. Kuinka yhdistää äitiys ja perhe-elämä pitkien turnausmatkojen kanssa ja mikä Tarua motivoi yhä edelleen pyrkimään kohti uran…
…
continue reading
1
#20 Vieraana - Vilma Nissinen
59:46
59:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:46
Mikään ei lapsena viitannut siihen, että Vilma Nissisestä tulisi huippuhiihtäjä. Alakouluikäinen Vilma viihtyi kyllä suksilla, mutta laskettelurinne tuntui huomattavasti motivoivammalta ympäristöltä. 11-vuotiaana hän kuitenkin kirjoitti lehdestä leikatun Suomen hiihtomaajoukkueen kuvan alle yhden ainoan sanan: "Tavoite!" Vilman polku tavoitteen saa…
…
continue reading
1
44 - Suomalaisdominanssia Riossa!
1:14:25
1:14:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:14:25
Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/natucsgo/https://twitter.com/RobuJohnsonhttps://www.instagram.com/robujohnson/ (00:00) - natun office, NHL, urheiludokkarit (09:40) - NAVIn Rio-voitto (20:40) - MOUZ hopealle (30:00) - FURIA (33:00) - G2 (35:50) - Elisa Masters Espoo 2024 -ennakko …
…
continue reading
1
#28 Parhaat käytännöt: Juoksunopeus joukkueurheilussa – Markus Saaristo (LitM)
1:05:53
1:05:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:53
Nopeustestaus| Nopeusharjoittelu | Voima-nopeus-profiili | Mitä on näyttöön pohjautuva joukkueurheilijoiden nopeusvalmennus? Miten lineaarista juoksunopeutta kannattaa testata ja miten urheilijan voima-nopeus-profiili vaikuttaa juoksunopeuden harjoittamiseen? Liikuntalabran podcastissa vieraanani on Kisakallion urheiluopiston urheilun ja liikunnan …
…
continue reading
1
43 - Ikoninen NiKo
1:16:27
1:16:27
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:16:27
Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/natucsgo/https://twitter.com/RobuJohnsonhttps://www.instagram.com/robujohnson/ (00:00) - Intro (04:00) - Kiireinen kalenteri (08:00) - BLAST Fall Finals (09:00) - Case Astralis (17:20) - NiKon ikoninen turnaus ja finaali (28:55) - Liquid (32:55) - …
…
continue reading
1
42 - ENCE muutokset ja cadiaN Astralikseen
1:27:38
1:27:38
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:27:38
Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/natucsgo/https://twitter.com/RobuJohnsonhttps://www.instagram.com/robujohnson/ (00:00) - Parveke, LANit, hot tubs (05:30) - ENCE muutokset (28:50) - cadiaN Astralikseen (37:20) - BLEED (44:00) - NIP (56:00) - EPL playoffit (1:02:00) - Kuuntelijakys…
…
continue reading
1
41 - 2025 kalenteri hirvittää ja kaikille kenkää!
1:08:59
1:08:59
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:08:59
Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/natucsgo/https://twitter.com/RobuJohnsonhttps://www.instagram.com/robujohnson/ (00:00) - Intro (04:55) - derken ja Jampin tulevaisuus (12:30) - 2025 kalenteri (38:44) - Banjo turkkilaiseen tiimiin?? (42:30) - Teses jäi kiinni Snap Tapistä (46:00) -…
…
continue reading
1
40 - Valve jyrähti!
1:01:43
1:01:43
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:43
Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/natucsgo/https://twitter.com/RobuJohnsonhttps://www.instagram.com/robujohnson/ (00:00) - Intro (02:00) - IEM Cologne (34:30) - Ajankohtaiset (Major karsinnat, Snap Tap, HAVU) (54:30) - Kuuntelijakyssät…
…
continue reading
1
39 - JANO Mastersiin, ammattipelaaja kärähti huijaamisesta ja Kölnin suosikit
1:04:29
1:04:29
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:29
(00:00) - Intro (06:20) - eSM Assyt (JANO, ENCE AC, HAVU) (26:35) - BLAST Groups (27:00) - Liquid (31:50) - NAVI (33:00) - Faze? (37:00) - Heroic ja Saha (40:00) - joel kärähti (44:30) - Köln ennakko (57:45) - Kuuntelijan kysymys: Tähtien arvo CS:ssä? Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.…
…
continue reading
1
38 - Snap tap näppis = huijaamista? / Aleksib voittaa taas / eSM turnaus
1:17:50
1:17:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:17:50
(00:00) - Introilua! (08:30) - Jampin 7kk VALORANT tauko? (10:40) - NAVI voitti EWC:n (24:45) - G2 kuherruskuukausi (34:00) - MOUZ ja JIMI (37:10) - FURIA, Vitality (41:40) - Snap tap - huijausta? (52:00) - Skyesports turnaukset ongelmat (59:55) - eSM turnaus (JANO, HAVU, Heimo, ENCE AC) (1:05:40) - Kuuntelijakysymykset Liity meidän Discoon: https:…
…
continue reading
1
37 - Kaikki mitä pitää tietää kesän CS-siirroista
1:09:39
1:09:39
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:39
Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/natucsgo/https://twitter.com/RobuJohnsonhttps://www.instagram.com/robujohnson/ (00:00) - Nuuksio, snax, Joonan office ja höyrylaiva (10:15) - Palataan nuoriso-CS:n pohtimiseen (17:00) - G2 +snax, +malbs (34:40) - BLEED tekee hyviä liikkeitä (39:00)…
…
continue reading
1
#27 Parhaat käytännöt: Vapaat painot vs. laitteet lihasmassaharjoittelussa – Juho Kuusisaari
1:04:45
1:04:45
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:45
Hypertrofiaharjoittelu | Liikevalinnat | Ohjelmointi | Mitkä ovat vapaiden painojen edut ja haitat lihasmassaharjoittelussa? Miten valmennettavan ominaisuudet vaikuttavat valintaan laitteen ja vapaiden painojen välillä? Miten laitteita ja vapaita painoja yhdistellään tehokkaasti harjoitusvaikutuksen maksimoimiseksi? Muun muassa näihin kysymyksiin k…
…
continue reading
1
#19 Vieraana - Urho Kujanpää
40:50
40:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
40:50
Seiväshyppääjä Urho Kujanpää on moninkertainen Suomen mestari, josta ei alunperin pitänyt tulla seiväshyppäjää ollenkaan. Nyt hän on kuitenkin asettanut tavoitteekseen arvokisamitalin, mutta lähestyy urheilua ensisijaisesti elämäntapana ja ilon kautta. Miten Urho onnistuu yhdistämään opinnot ja urheilun, miten eurooppalaisiin isoihin kisoihin voi p…
…
continue reading
1
36 - Kesän rostermania, tiimi Ruissiin, BLASTin uudet turnaukset
1:40:34
1:40:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:40:34
(00:00) - Juhannus-jakso (05:00) - Liity Discordiin: https://discord.gg/hNp8BFdATS (09:20) - Jönköping matkaraportti ja Dreamhack (17:00) - podi (23:00) - BLAST Lontoo (24:30) - Spirit ja donk (30:00) - NAVI (33:50) - Rostermania kesä '24 (Liquid, G2, FURIA) (1:00:20) - BLAST muuttuu paljon 2025 (1:14:50) - Kuuntelijakyssät (01:15:00) - Mitä muita …
…
continue reading
1
#26 Harjoittelutauon vaikutukset voimaan ja lihasmassaan – Eeli Halonen (LitM)
1:04:29
1:04:29
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:29
Lihasmuisti | Siirtymäkausi | Uudelleenharjoittelu | Missä vaiheessa harjoitustaukoa lihasmassa ja voimatasot alkavat laskea? Miten ylläpitää lihasmassaa ja voimatasoja harjoitustauon aikana. Mikä on lihasmuisti ja miten se liittyy lihasmassan ja voimatasojen ylläpitoon tai niiden takaisin hankkimiseen? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcast…
…
continue reading
1
35 - G2:n ihmevoitto, podi ENCE:en ja NAVI:lla on ongelma
1:08:55
1:08:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:08:55
Liity meidän Discoon: https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/natucsgo/https://twitter.com/RobuJohnsonhttps://www.instagram.com/robujohnson/ (00:00) - Intro (05:00) - IEM Dallas 2024 (06:00) - G2 ja Stewie2k (24:00) - Vitality ja zywoon katoaminen (32:45) - NAVI (41:00) - Pitäisikö Aleksin uhrautua enemmän? (…
…
continue reading
1
#25 Edistääkö saunominen palautumista? – Essi Ahokas (LitM)
59:33
59:33
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:33
Palautuminen | Sauna | Voima- ja kestävyysharjoittelu | Miten saunaa voi hyödyntää palautumisen edistämisessä? Mitkä ovat suurimmat eri palautumismenetelmiin liittyvät myytit? Mitä tiedetään kuumaan perustuvien palautumismenetelmien vaikutusmekanismeista? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti tutkit…
…
continue reading
1
34 - Vertigo korjattu?!, MOUZ #1 ja G2 Stewie2k
1:16:36
1:16:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:16:36
Ootko meidän discordin eka jäsen? https://discord.gg/XxEcdhP38x https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/natucsgo/https://twitter.com/RobuJohnsonhttps://www.instagram.com/robujohnson/ (00:00) - Intro: loma, pyörä-katastrofi, Spinx (05:40) - CS päivitys (21:40) - Onko MOUZ maailman paras? (30:00) - IEM Dallas 2024 (34:30) - Stewie2k G2:ssa …
…
continue reading
1
#24 Parhaat käytännöt: Laboratoriotestaus kestävyysurheilussa – Kimmo Lajunen (LitM)
1:05:40
1:05:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:40
Kynnystasot | VO2max | Taloudellisuus | Rasva-aineenvaihdunta| Mitkä ovat parhaimmat laboratoriotestit kestävyysurheilijoille? Mitä lisäarvoa laboratoriotestit tuovat kenttätesteihin? Missä tilanteessa ja kenelle Lajunen suosittelisi juuri laboratoriotestejä? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti pa…
…
continue reading
1
33 - dust2 on back, mutta haluttiinko me edes sitä?
1:16:01
1:16:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:16:01
(00:00) - Intro, aamut, NHL, terassikelit (08:20) - ESL Pro League 19 tyyliltään (18:20) - Falcons (24:20) - M80 (26:30) - Heroic +degster? (32:00) - ENCE (39:30) - EPL Playoffit (51:20) - +d2 -overpass (56:40) - Kuuntelikysymys: työn ja huvin erottelu (01:08:00) - Nuorten CS ja unelmiin uskominen https://twitter.com/natuhttps://www.instagram.com/n…
…
continue reading
1
32 - Suomi-skenen tilanne, Jimpphat, töihin esportsiin?
1:06:05
1:06:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:05
(00:00) - Robun askartelema intro-biisi (olkaa armollisia + tee parempi ja lähetä meille, niin ehkä tekeleesi pääsee tilalle!)(00:24) - Jääkahvi, Thorin, iRacing, sää(12:45) - Suomi-skenen tilanne(25:10) - Töihin esports-alalle?(32:50) - electronic Virtus.Pro(39:00) - FURIA-muutokset(43:10) - doto ja Banjo jättävät tiiminsä(51:30) - Chengdun turnau…
…
continue reading
1
#23 Parhaat käytännöt: Taktiset urheilijat – Arttu Nyman
1:07:06
1:07:06
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:06
Ensihoitajat | Palomiehet | Voima- ja nopeusharjoittelu | Liikuntalabran podcastissa vieraanani on fysiikkavalmentaja Arttu Nyman, jonka kanssa keskustelen parhaista tavoista soveltaa saatavissa olevaa näyttöä taktisten urheilijoiden käytännön fysiikkavalmennukseen. Mitkä fyysiset ominaisuudet korostuvat taktisten urheilijoiden, erityisesti ensihoi…
…
continue reading
1
#18 Vieraana - Aino Tapola
31:16
31:16
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:16
Parapöytätennispelaaja Aino Tapola valmistautuu parhaillaan Pariisin paralympialaisiin tavoitteenaan - ei osallistuminen - vaan voitto. Nuorena uimahyppyharjoituksissa sattuneen onnettomuuden seurauksena neliraajahalvaantunut Aino urheilee täysipäiväisesti ja tavoittelee EM-pronssin sekä MM-hopean rinnalle myös menestystä paralympialaisista. Suomes…
…
continue reading
1
31 - Aleksib:n Major-voitto
1:23:17
1:23:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:23:17
(00:00) - Majorin jälkeisen fiilarit (05:55) - NAVIn Major-voitto (08:50) - Aleksin kivinen tie voittoon (24:20) - Kuinka hyvä NAVI on? (37:20) - Jamen pelin kaatuminen (40:15) - MOUZ (44:00) - Se lavalle ryntäys (50:00) - Areenan tunnelma (54:10) - 2025 turnauskalenteri (01:11:20) - Siirtomarkkinat (01:05:30) - Red Bullin CS:GO dokumentti https://…
…
continue reading
1
#22 Parhaat käytännöt – Mikael Paajanen
1:05:26
1:05:26
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:26
Kamppailu-urheilu | Kuntotestaus | Voima- ja nopeusharjoittelu | Esikevennyshyppy Liikuntalabran podcastissa vieraanani on R5:n Mikael Paajanen, jonka kanssa keskustelen parhaista tavoista soveltaa saatavissa olevaa näyttöä käytännön kuntotestaukseen. Mitä on näyttöön pohjautuva kamppailu-urheilijoiden voima- ja nopeustestaus ja mitä kenttätestejä …
…
continue reading
1
#17 Vieraana - Reetta Valkjärvi
31:04
31:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:04
Jääkiekkoilija Reetta Valkjärvi on kuulunut Kiekko-Espoon ja Naisten liigan eliittiin jo monen vuoden ajan. Tässä jaksossa keskustelemme tuttuun tapaan motivaatiosta, menestyksestä ja muista huippu-urheilun maailmaan kuuluvista tekijöistä. Tarkastelemme Valkjärven kanssa myös naisten jääkiekon asemaa Suomessa ja kuulemme hänen ajatuksiaan lajin keh…
…
continue reading
1
30 - Majoreiden suuri ennakko
1:54:44
1:54:44
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:54:44
(00:00) - Intro (03:30) - NIPin uusi valmentaja Xizt (07:00) - s1mplen tulevaisuus (13:00) - Turnauskalenteri (15:55) - Nivera palaa VALORANTIsta, palaisiko Jamppi? (20:00) - MAJOR-ennakko alkaa Tier list videona: https://youtu.be/-OW46YWcwRI https://twitter.com/natu https://www.instagram.com/natucsgo/ https://twitter.com/RobuJohnson https://www.in…
…
continue reading
1
#21 Miten valita aerobinen laite? – Pekka Matomäki (FT, LitM)
26:56
26:56
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
26:56
Kestävyysurheilu | Peruskestävyys | HIIT-harjoittelu | Liikuntalabran podcastissa vieraanani on filosofian tohtori ja Jyväskylän yliopiston väitöskirjatutkija Pekka Matomäki, ja aiheena on miten valita aerobinen laite a) aloittelevalle kuntoilijalle b) monipuolista kestävyys- ja voimaominaisuuksia tavoittelevalle kuntoilijalle ja c) kilpakuntoilija…
…
continue reading
1
29 - Snappi haastattelu (eng)
1:26:20
1:26:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:26:20
Haastattelussa ENCEN entinen ja nykyinen Falconsin IGL, Snappi! Jakso tällä kertaa luonnollisesti englanniksi. Toivottavasti tykkäätte! (00:00) - Intro + weather check-in (04:40) - Looking back at ENCE times (11:30) - Spinx, Sunpayus, sAw (17:15) - Honesty (18:25) - What if ENCE won G8 and Cologne? (23:20) - Playing with doto and allu (29:00) - Cho…
…
continue reading
1
#20 Väsymyksensietokyky kestävyysurheilussa – Pekka Matomäki (LitM, FT)
1:05:08
1:05:08
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:08
Liikuntalabran podcastissa vieraanani on filosofian tohtori ja Jyväskylän yliopiston väitöskirjatutkija Pekka Matomäki, ja aiheena on väsymyksensietokyky kestävyysurheilussa. Miten määritellään väsymyksensietokyky kestävyysurheilussa? Miten arvioida väsymyksensietokykyä kenttätesteillä tai laboratorio-olosuhteissa? Minkälainen harjoittelu kehittää …
…
continue reading