Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Episodissa käsitellään ihon sähkönjohtavuuden pitkäaikaismittausten mahdollisuuksia psyykkisen työhyvinvoinnin tukena ja työuupumuksen ennaltaehkäisyssä. Lisäksi keskustellaan urheilijan ylikuntotilan ja pitkittyneen työn imun yhtäläisyyksistä. Millaista tietoa ihon sähkönjohtavuuden pitkäaikaismittauksista voidaan tulevaisuudessa saada työhyvinvoi…
 
Suomalaiset luontokuvaajat ja valokuvataiteilijat on nyt koottu ensimmäistä kertaa yhteen Kenen luonto- näyttelyyn, joka on vielä kuukauden esillä Jyväskylän taidemuseossa, ja lähtee sen jälkeen kiertämään Suomea. Minna Pyykkö kävi näyttelyssä juttelemassa hankkeen puuhamiehen läänintaiteilija Marko Hämäläisen ja näyttelyn kuraattorin Juha Suonpään…
 
Varpuspöllö on Euroopan pienin pöllö, vain punatulkun kokoinen. Pääosa varpuspöllöistä pesii iäkkäissä kuusivaltaisissa metsissä, joiden ylenpalttiset hakkuut ovat saattaneet tämänkin metsälajin uhanalaisten lintujemme vauhdikkaasti pidenneelle listalle. Pöllökoiras viheltää soidinääntään maalis-huhtikuussa aamu- ja iltahämärissä. Kirkkonummella Pe…
 
Episodissa keskustellaan siitä, mikä sai tietotyön tutkijan innostumaan ihon sähkönjohtavuuden mittauksesta sekä, mistä ihon sähkönjohtavuuden mittauksessa on kyse. Miksi ihon sähkönjohtavuuden mittaus sai tietotyön tutkijan hyppäämään startupin turbulenttiin matkaan? Mistä ihon sähkönjohtavuuden mittauksessa on kyse? “Mitä tekemistä valehtelulla o…
 
Voiko firman hyvinvointipäivän toteuttaa etänä? Millaisia haasteita on etätapahtuman tai hybriditapahtuman järjestämisessä? Millaisilla työkaluilla pääsee itse alkuun? Entä mitä kannattaa tehdä itse ja milloin ammattilaisesta on eniten apua?Näihin kysymyksiin pohdimme vastauksia yhdessä Lumio Events Oy:n toimitusjohtaja Niko Väisäsen kanssa. Webina…
 
Lintututkija Pertti Koskimies on hiihtänyt kauan puusuksilla, jotka on valmistanut Suomen viimeinen kyläsuksiseppä Esko Vilminko Sotkamon Ohravaarassa. Suksi on kuuluisan Fredrik Heikkisen kehittämä paltamolainen matkasuksi, suksimalli silloin, kun ihmisen pitää erämaassa hiihtää minne mieli vie. Hiihtäjän mieltä ylentää sekin, minkä samalle jäljel…
 
Joillakin meistä on erityistaitoja, kuten vaikkapa kommunikointi eläinten kanssa. Eikä nyt puhuta lemmikkikissoista tai koirista, lehmistä tai lampaista, vaan ihan luonnoneläimistä. Humppilalainen Jouko Alhainen tunnetaan siitä, että hän puhuu kurkien kieltä - ja itse asiassa monien muidenkin lintujen kieltä. Mitä se sellainen ihmisen ja linnun väl…
 
Selkää vihloo, työ ei edisty, päätä särkee, väsyttää… Tule kuulemaan ja vakuuttumaan, miten oikeanlainen ergonomia vaikuttaa työn suorittamiseen kokonaisvaltaisesti sekä toimistossa että etäkonttorilla.Saimaa Stadiumin webinaarisarjan kolmas webinaari: Työergonomia – sanahelinää vai tutkittua tehoa työhön? ⭐ Mira Häyrynen, XAMK⭐ Jani Ropponen, Top-…
 
Saimaa Stadiumin Työhyvinvoinnin Työkalupakki webinaarisarjan toinen webinaari: Onnistuneen työhyvinvointi-päivän avaimet Keskustelijat: Antti Kalliomaa ja Niina Ihalainen --- Tämä episodi on tehty Saimaa Stadiumin Työhyvinvoinnin Työkalupakki webinaarisarjan tallenteesta. Kiitokset siis sisällöstä heille ja tsekatkaapa heidän palvelunsa osoitteess…
 
Jokaisen metsästäjän matka alkaa metsästäjätutkinnon suorittamisella. Sen voi tehdä kahdella tavalla: joko itsenäisesti opiskelemalla tai osallistumalla riistanhoitoyhdistyksen järjestämään koulutukseen. Koulutuksen päätteeksi pidetään tutkintotilaisuus, joka pohjautuu Metsästäjän opas -kirjaan. Kun metsästäjätutkinto on onnistuneesti suoritettu, s…
 
Hyytiälän metsäasemalle on asennettu maailman ensimmäinen pysyvästi metsää kartoittava laserkeilausasema. Se on ollut toiminnassa jo viime keväästä lähtien ja sen on tarkoitus tuottaa uudenlaista tietoa metsän tilasta ja puiden liikkeistä. Tutkijat odottavat nyt parhaillaan, että pääsevät seuraamaan tätä alkavaa kevättä ja kasvukauden alkua. Menete…
 
Koronan kupliin komentamat kansalaiset tahtovat valoon ja maisemaan tuulettumaan. Tavallista useampi on tänä talvena suunnannut ulos sukset jalassaan, ja mikäpä ettei. Huikeita latuja on Suomi ollut, ja on vieläkin muutaman viikon ajan, ristikollaan lähes runsaudenpulaksi asti. Kyläyhdistysten ja mm. urheiluseurojen talkoilemat paikallisladut kanna…
 
Saimaa Stadiumin Työhyvinvoinnin Työkalupakki webinaarisarjan ensimmäinen webinaari: Mitä konkreettisia toimenpiteitä työhyvinvoinnin edistämiseksi voidaan yrityksessä tehdä? Keskustelijat: Marja Honkonen, Emmi Eronen, Pirkko Valtola --- Tämä episodi on tehty Saimaa Stadiumin Työhyvinvoinnin Työkalupakki webinaarisarjan tallenteesta. Kiitokset siis…
 
Nyt on viimeinen hetki puhdistaa pikkulintujen pöntöt, koska kevät etenee vauhdilla ja pesintä käynnistyy näissä asumuksissa jo muutamien viikkojen kuluttua. Pöntöistä poistetaan vanha pesäaines, kuoriutumattomat munat ja kuolleet poikaset, samalla häädetään pöntöstä uutta sukupolvea vaanivat kirput. Ohto Oksanen ja Asko Hauta-aho hiipivät lumisess…
 
Tänäänkin kautta koko valtakunnan rajan ovat rajavartijamme partioineet, seuranneet valvontalaitteiden dataa ja pitäneet kalustoa kunnossa ja liikkeellä. Kauniin Pyhäjärven maisemissa Kiteen ja Kesälahden kainalossa kelkkapartio pyyhkäisi lenkin Suitsansaaren maisemissa. Hiljaista oli tällä kertaa. Raja houkuttaa, eikä rajavyöhykkeen tuntumassa lii…
 
Osa 2. Liis Kukkonen, Fysioterapeutti, TtM Tiesitkö että jopa 3/4 polkujuoksun harrastajista vammautuu joka vuosi? Mitkä ovat polkujuoksijan yleisimmät vammat? Kuinka tunnistaa vaaran merkit? Pitkät polkujuoksutapahtumat - kenen kannattaa osallistua ja paljonko pitäisi harjoitella? Liis Kukkosen suosittu Polkujuoksufysio-sivusto löytyy täältä. Seur…
 
Osa 1. Liis Kukkonen, Fysioterapeutti, TtM Miten päästä alkuun polkujuoksuharrastuksessa? Mitä vaatimuksia polkujuoksu asettaa keholle verrattuna "tavalliseen" juoksuun? Tarvitseeko polkujuoksija voimaharjoittelua? Mitä punttiksella kannattaa tehdä? Liis Kukkosen suosittu Polkujuoksufysio-sivusto löytyy täältä. Seuraa Polkujuoksufysiota Twitterissä…
 
Korona on kurittanut erityisesti matkailuyrityksiä. Soile Sivonen aloitti eräoppaan työt Muoniossa juuri ennen kuin pandemia sulki rajat ja turistit jäivät kotiin. Nyt hän on käyttänyt aikaa uusien matkailutuotteiden suunnitteluun: olisiko esimerkiksi potkukelkkajookasta tai kalsarikävelyistä tulevaisuuden hittituotteiksi revontuliretkien rinnalle?…
 
Merkityksellinen Liikunta sarja, Osa 1. Miten teologian opiskelijasta tuli liikuntatutkija? Mitä on liikunnan henkinen puoli? Miksi merkityksellisyyden tutkimus liikunnassa on vähäistä verrattuna terveyshyötyihin? --- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uutisista: https://twitter.com/PAR_FI Physical Activity Researcher …
 
Osa 4. Sami Tarnanen, Fysioterapeutti, TtT Miten leikkauksen jälkeen tulisi harjoitella? Voiko keskivartaloa harjoittaa käsillä tehdyillä harjoitteilla? Kannattaako voimaharjoittelu ajatella liikkeiden kautta (lihasten sijaan)? Tarvitseeko vatsalihasten harjoitteluun vempaimia? --- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uu…
 
Talvikaudella metsästäjät laskevat suurriistan jälkiä suomalaisessa luonnossa. Tänä vuonna vahva lumipeite on paljastanut metsien monet eläimet ja niiden reitit. Orimattilan Kuivannolla suurriistan jälkiä laskettiin lauantaina ja nyt alueen eläimistä ja niiden määristä on saatu tuoretta tietoa. Lumipyryssä Kuivannon metsästysseuran tukikohtaan ajel…
 
Oletko koskaan miettinyt, millainen porukka vetää ladut Lappiin, jonne muu Suomi suuntaa hiihtämään talven ja kevään hangille? Pallaksen ja Muonion suunnalla kyse on kourallisesta miehiä, joiden käsialaa ovat tunturimaisemissa kiemurtelevat kaksi sataa kilometriä hiihtolatua ja kelkkareitit siihen lisäksi. Pekka Veisto on tehnyt latuja jo kohta 30 …
 
Osa 3. Sami Tarnanen, Fysioterapeutti, TtT Miten liikunta vaikuttaa TULE vaivoihin ja kipuihin? Miten istuminen vaikuttaa TULE ongelmiin? Miksi kivun takia ei tarvitse elää varovasti? --- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uutisista: https://twitter.com/PAR_FI Physical Activity Researcher Podcast englanniksi. Löydät po…
 
Osa 3. Fibion Työhyvinvointi podcastissa vieraana diplomi-insinööri, business coach Marjo Itäaho ja psykologian maisteri, organisaatiokonsultti Hanna Poskiparta Novetos Oy:stä. Marjo ja Hanna ovat tehneet tutkimuksen korona-ajan vaikutuksista esimiestyöhön. [Episodi nauhoitettu syksyllä 2020] --- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla ep…
 
Varsin lauhat ilmat sulattavat lunta vauhdilla ja kalenterissa ja ympäröivässä maisemassa käännytään taas kohti kevättä. Luminen talvi ja pehmeä hanki tarjoavat vielä ratkottavaa jälkien muodossa. Kuka on liikkunut pihalla yöaikaan ja miksi se on tullut juuri tänne? Lumella näkyy enimmäkseen tuttuja metsäjäniksen ja rusakon jättämiä jälkiä, kärppä …
 
Osa 2. Riittääkö, että seurataan sairaspoissaoloja vai pitääkö työkykyä johtaa? (audio webinaaritallenteesta) CEO & Founder KTM, MBA Anne Aaltonen [Webinaaritallenteen pääset katsomaan täältä: https://fibion.fi/tietopankki] Webinaarissa nämä kaikki ja paljon muuta: ✔ Mitä työkykyjohtaminen HR:n käytännön tekemisenä tarkoittaa? ✔ Mitkä ovat parhaat …
 
Osa 2. Fibion Työhyvinvointi podcastissa vieraana diplomi-insinööri, business coach Marjo Itäaho ja psykologian maisteri, organisaatiokonsultti Hanna Poskiparta Novetos Oy:stä. Marjo ja Hanna ovat tehneet tutkimuksen korona-ajan vaikutuksista esimiestyöhön. [Episodi nauhoitettu syksyllä 2020] --- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla ep…
 
Moottorikelkkailu on suosittu harrastus, mutta sitäkään ei kannata aloittaa ihan kylmiltään. Kelkan ja varusteiden lisäksi kannattaa tarkistaa myös oma asenne ennen metsään tai jäälle menoa. Joensuulainen Petri Mononen antaa seuraavaksi muutaman hyvän vinkin aloittelijoille. Kokeneella kelkkailijalla on useita moottorikelkkoja, joihin oli tutustuma…
 
Oikea talvi lumipyryineen ja paukkupakkasineen on jatkunut etelärannikolla seitsemättä viikkoa. Kun lämpötila sunnuntaina kipusi ensi kertaa yli kuukauteen plusasteille, kuului pihapiiristä ensi kertaa kunnon kevätsoittoa. Kuusi-, tali- ja sinitiaiset helkyttivät, käpytikat tappelivat reviiriensä rajoista, punatulkut ja viherpeipot hyrisivät uusin …
 
Osa 1. Riittääkö, että seurataan sairaspoissaoloja vai pitääkö työkykyä johtaa? (audio webinaaritallenteesta) CEO & Founder KTM, MBA Anne Aaltonen [Webinaaritallenteen pääset katsomaan täältä: https://fibion.fi/tietopankki] Webinaarissa nämä kaikki ja paljon muuta: ✔ Mitä työkykyjohtaminen HR:n käytännön tekemisenä tarkoittaa? ✔ Mitkä ovat parhaat …
 
Osa 1. Fibion Työhyvinvointi podcastissa vieraana diplomi-insinööri, business coach Marjo Itäaho ja psykologian maisteri, organisaatiokonsultti Hanna Poskiparta Novetos Oy:stä. Marjo ja Hanna ovat tehneet tutkimuksen korona-ajan vaikutuksista esimiestyöhön. [Episodi nauhoitettu syksyllä 2020] --- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla ep…
 
Pakkanen paukkuu nyt nurkissa ja järvien jäälakeudet ovat auki kalastajille. Monet kalastajat pitävät verkkoja jään alla pyytämässä saalista ja näiden pyyntivälineiden kokemisesta syntyy mukavaa puuhastelua talvipäiville. Kauden alussa talviverkot uitetaan jään alle mitä erilaisin keikoin, yksi niistä on uittolauta joka loikkii jään alla jousen avu…
 
Lahden Kariniemi on upea luontokeidas lähellä kaupungin keskustaa. Talvellakin siellä kannattaa retkeillä, koska näkemistä riittää monella tasolla. Helmikuussa oli aika tutkia puiden runkoja ja etsiä todellinen elämän pesä - raita. Professori Heikki Setälä ja toimittaja Juha Laaksonen miettivät seuraavaa siirtoa Lahden Kariniemessä.…
 
Kauan sitten puusukset tehtiin itse oman metsän haavoista. Näitä taideteoksia tulee vielä eteen harvakseltaan ja aina niistä huokuu mennyt aikakausi. Vanhat puusukset haetaan nyt Metsäradioon pienen ladon orsilta, jossa ne ovat olleet koskemattomina vuosikymmenien ajan. Harmaiden suksien pinnassa ei ole koskaan ollut maalia ja pohjasta on terva kul…
 
Osa 2/2: Parempi työkyky istumis- ja aktiivisuustottumuksia muokkaamalla (audio webinaaritallenteesta) [Webinaaritallenteen pääset katsomaan täältä: https://fibion.fi/tietopankki] Istumisen terveyshaitat ovat puhuttaneet viime vuosina, mutta kaiken pelottelun lomassa saattaa kuitenkin jäädä epäselväksi, minkälainen potentiaali istumisen vähentämise…
 
Osa 2. Tiina Huttu, neurobiologi (FL), tiedetoimittaja (Lääkärilehti), tietokirjailija ja kahden koululaisen äiti. 1:00 Habituaatio istumiseen 2:00 Paradoksaalisesti, olemme kehittyneet liikkumaan, mutta meillä on vietti liikkumattomuuteen 7:00 ADHD:n medikalisointi – olisiko istuvat parempi luokitella sairaiksi? 8:00 Tuoli keksittiin vasta 1700-lu…
 
Väitetään, että Suomen kansa on ulkonaliikkujakansaa. Kuluneen vuoden aikana väitteeseen on ollut helppo uskoa: kansallispuistot pullistelevat väkeä, ja perheisiin on hankittu ennennäkemättömän innokkaasti koiria lemmikeiksi, joita sitten ulkoilutetaan erityisesti lähimetsissä. Korona on pakottanut monet neljän seinän sisälle, joten virkistystä hae…
 
Osa 2. Sami Tarnanen, Fysioterapeutti, TtT Voiko kivun luonteesta päätellä, mikä rakenne on vaurioitunut? Miten harjoittelu auttaa kipukuntoutuksessa? Mitä on harjoittelun analgeettinen vaikutus kipuun? Riittääkö, jos voi tehdä välttämättömät päivittäiset toimet ilman kipua? Miksi alaselkäkipuja ja polvivaivoja voi lähestyä täysin samalla tavalla? …
 
Parempi työkyky istumis- ja aktiivisuustottumuksia muokkaamalla (audio webinaaritallenteesta) [Webinaaritallenteen pääset katsomaan täältä: https://fibion.fi/tietopankki] Istumisen terveyshaitat ovat puhuttaneet viime vuosina, mutta kaiken pelottelun lomassa saattaa kuitenkin jäädä epäselväksi, minkälainen potentiaali istumisen vähentämisellä on ty…
 
Lappeenrannassa, noin viiden kilometrin päässä kaupungin keskustasta on poikkeuksellisen mielenkiintoinen lähde. Lähteen vesi on hyvin rautapitoista. Lisäksi siitä pulpuuaa epämiellyttävän hajuista rikkivetyä. Lähde löytyi vuonna 1802 eli 219 vuotta sitten. Veden uskottiin olevan terveysvettä, joka parantaisi monet vaivat luulotaudista peräpukamiin…
 
Juuri nyt talven parhaissa hetkissä uudet liukulumikengät ovat niin halutut, että sitä verrataan retkikaupoissa pitopohjasuksien tuloon reilut 10 vuotta sitten. Liukulumikengistä kiinnostuneille ostajille sekä kivijalka että verkkokauppa myyvät ei-oota. Helppous, hauskuus ja kätevä kuljetettavuus lienevät syitä tämän metsäsuksen ja lumikengän välim…
 
Osa 1. Tiina Huttu, neurobiologi (FL), tiedetoimittaja (Lääkärilehti), tietokirjailija ja kahden koululaisen äiti. 9:30 Miksi aivotoiminta ja liikkuminen ovat niin uskomattoman vahvassa yhteydessä? 10:00 Aivomme kehittyivät ensisijaisesti liikuttamaan meitä 12:00 Miten hippocampus toimii stressin termostaattina? 14:30 Onko aivosolun menettäminen jo…
 
Osa 1. Sami Tarnanen, Fysioterapeutti, TtT 4:00 Tärkeät edut tutkimuksen ja kliinisen työn yhdistämisestä 7:40 Mistä fysioterapiassa oikeastaan on kysymys? 10:00 Miksi fysioterapeutti tulisi nähdä valmentajana? 12:00 Mitä kipu oikeastaan on? 14:30 Mitä ihmettä tarkoittaa se, että kipu on biopsykososiaalinen ongelma? 18:00 Pitääkö kovaa kipua pelätä…
 
Uuden podcastin esittely. Mitä aiheita podcastissa tullaan käsittelemään?Ketä ovat podcastin juontajat ja millaisia formaatteja episodeissa on? --- Episodien nimeäminen #E1A – Episodi 1, A=ensimmäinen osa, B=toinen osa, C=kolmas osa... #ML1A - Merkityksellinen Liikunta 1 #W1A - Webinaaritallenne 1 #B1A - Bonus-episodi 1 --- Seuraa podcastia Twitter…
 
Miksi soita pitää tutkia? Mitä merkitystä sillä on, osataanko erilaiset suotyypit määritellä, nimetä ja luokitella? Itä-Suomen yliopistotutkija Teemu Tahvanaisella on muutamakin hyvä vastaus kysymyksiin. Hän käynnistää parasta aikaa jälleen uutta suotutkimusta, tällä kertaa Ympäristöministeriön rahoituksella. Siru Päivinen etsi Tahvanaisen työkammi…
 
Aikoinaan kalastettiin talviverkoilla kaikkialla Suomessa. Nykyään lounaiset merialueet jäätyvät niin huonosti ettei jäillä ole turvallista kulkea eikä talvikalastajiakaan ole enää niin paljon. Millaisia muistoja eläkkeellä olevalla hankolaisella kalastajilla Jörgen Sundqvistillä on vuosien varsilta Hangon merialueilta. Retkikaverina oli Juha Laaks…
 
Loading …

Pikakäyttöopas

Tekijänoikeudet 2021 | Sivukartta | Tietosuojakäytäntö | Käyttöehdot
Google login Twitter login Classic login