))
How I Survived 10 days of Silent Meditation
Manage episode 440045970 series 2815579
Sisällön tarjoaa 101 Ways To Life. 101 Ways To Life tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Recently, I completed a 10-day Vipassana Meditation course at Dhamma Sota, Haryana, India. In this episode, I share my Vipassana experience at the meditation retreat. While it is not the start of a spiritual journey, it is a step towards mindfulness meditation, which is essential for personal growth. I also discuss the benefits of Vipassana meditation and provide insights. #vipassana #meditation #10DayCourse #mindfulness #spiritualjourney #personalgrowth #meditationretreats #mentalhealth #wellness #selfimprovement
8 jaksoa
Jaa
