Qual a melhor dieta para perder gordura?
Manage episode 425803446 series 3582668
Qual será a melhor dieta para perder gordura?
Neste episódio, partilho convosco aquilo que penso sobre os vários tipos de dieta que temos à nossa disposição, e qual a melhor a adoptar no caso de querermos fazer recomposição corporal aka perder gordura/manter ou ganhar massa muscular.
Espero que gostem!
Love,
Sam
Follow me!
https://www.instagram.com/eatlovewithlove/
62 jaksoa