Artwork

Sisällön tarjoaa Lynn Sederlöf-Airisto. Lynn Sederlöf-Airisto tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#54: Perimenopause: What It Is & How I Survived It

35:23
 
Jaa
 

Manage episode 401879434 series 3449217
Sisällön tarjoaa Lynn Sederlöf-Airisto. Lynn Sederlöf-Airisto tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

I get so many messages from women thanking me for increasing their awareness of perimenopause and I realized I've never really done an episode specifically on perimenopause. So here it is.

In this episode, I go through what every woman should know about perimenopause. I also share my own crazy journey, and how I survived it.

I hope this episode reaches you before you need it.
x Lynn

Learn more about Strong for Summer group program >>

Support the show

How I can help you on your fitness journey:

Support the show: Buy Me A Coffee
For weekly tips to your inbox: subscribe to my newsletter>>
Follow & chat with me on Instagram: befitafter40_withlynn/
Looking for dumbbells or a walkpad? Here are my recommendations >>

  continue reading

61 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 401879434 series 3449217
Sisällön tarjoaa Lynn Sederlöf-Airisto. Lynn Sederlöf-Airisto tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

I get so many messages from women thanking me for increasing their awareness of perimenopause and I realized I've never really done an episode specifically on perimenopause. So here it is.

In this episode, I go through what every woman should know about perimenopause. I also share my own crazy journey, and how I survived it.

I hope this episode reaches you before you need it.
x Lynn

Learn more about Strong for Summer group program >>

Support the show

How I can help you on your fitness journey:

Support the show: Buy Me A Coffee
For weekly tips to your inbox: subscribe to my newsletter>>
Follow & chat with me on Instagram: befitafter40_withlynn/
Looking for dumbbells or a walkpad? Here are my recommendations >>

  continue reading

61 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas