))
Heavy weights in your program
Manage episode 317476207 series 3097178
Sisällön tarjoaa Don Cestone. Don Cestone tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Heavy weights are the single factor which causes injury in someone’s program. You need to use a technique which makes a lightweight feel heavy. And you can enjoy your training ias a lifelong endeavor --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/don-cestone/support
…
continue reading
30 jaksoa
Jaa
