10 Mistakes Building Muscle

Aaron Colvin

Sisällön tarjoaa Aaron Colvin. Aaron Colvin tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

1+ y ago 13:11

MP3•Jakson koti

Download your free muscle guide here:
https://swoleandbusy.systeme.io/free-muscle-guide

Lack of proper nutrition
Insufficient caloric intake
Inadequate protein intake
Lack of resistance training
Overtraining
Lack of consistency
Poor sleep quality
Sedentary lifestyle
Lack of progressive overload
High stress levels

22 jaksoa

#Fitness #Aaron Colvin

10 Mistakes Building Muscle

Aaron Colvin

published 1+ y ago

Jaa

MP3•Jakson koti

Download your free muscle guide here:
https://swoleandbusy.systeme.io/free-muscle-guide

Lack of proper nutrition
Insufficient caloric intake
Inadequate protein intake
Lack of resistance training
Overtraining
Lack of consistency
Poor sleep quality
Sedentary lifestyle
Lack of progressive overload
High stress levels

22 jaksoa

#Fitness #Aaron Colvin

Kaikki jaksot

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.