))
Activate YOUR Millionaire Mindset, using Your HEAD & HEART, the RIGHT mindset coupled to a SUPER healthy body with Anthony David Hawes
«
»
Episode 16. Remove Stress & Anxiety using a Simple Breathing Exercise.
Manage episode 440203246 series 3598332
Sisällön tarjoaa ttnr2017. ttnr2017 tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Yeah, it is that simple.
It is called Box Breathing & this will remove Stress & Anxiety for you in the moment & you will have a simple exercise to use anywhere, anytime to deal with stress & anxiety.
Enjoy & use this as many times as you want to in your day.
52 jaksoa
Jaa
