))
Put your cart back: How to be present with your workouts
Manage episode 390187372 series 3441937
Sisällön tarjoaa Heath Ellenberger. Heath Ellenberger tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
This week Heath and Aly talk about the importance of putting your cart back! No.... but really do the right thing and put your cart back.
But in the fitness arena putting your cart back is being present in three ways. Heath and Aly break those three things down in this episode.
154 jaksoa
Jaa
