Artwork

Sisällön tarjoaa Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Australian Broadcasting Corporation and ABC listen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Sick of scrolling? Digital minimalism could help

29:22
 
Jaa
 

Manage episode 445911807 series 71
Sisällön tarjoaa Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Australian Broadcasting Corporation and ABC listen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

How many hours have you spent on your phone today? And do you feel like it's too many?

A growing movement of people are going without their smartphones and computers in favour of just about anything that doesn't have a screen.

They say it's giving their lives more meaning — and improving their mental health.

This week, meet the digital minimalists ditching their devices, and how you can do it too.

Want to hear more about the impact social media is having on your mental health? Check out our episode When doom scrolling leads to actual harm.

  continue reading

966 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 445911807 series 71
Sisällön tarjoaa Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Australian Broadcasting Corporation and ABC listen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

How many hours have you spent on your phone today? And do you feel like it's too many?

A growing movement of people are going without their smartphones and computers in favour of just about anything that doesn't have a screen.

They say it's giving their lives more meaning — and improving their mental health.

This week, meet the digital minimalists ditching their devices, and how you can do it too.

Want to hear more about the impact social media is having on your mental health? Check out our episode When doom scrolling leads to actual harm.

  continue reading

966 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas