Artwork

Sisällön tarjoaa Jared Graybeal. Jared Graybeal tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#40 The Case for Journaling: 13 Proven Benefits and How to Start

11:57
 
Jaa
 

Manage episode 271201126 series 2379731
Sisällön tarjoaa Jared Graybeal. Jared Graybeal tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Journaling is a lot like exercise – there’s countless benefits and tons of different ways to do it. In this episode, I’ll define journaling, outline 13 proven benefits, and explain how easy it is to get started

You won't be disappointed by invested 12 minutes into this show, and giving journaling a try!

Show notes: jaredgraybeal.com DM me at @jaredaxlgraybeal

As always, share the podcast and leave a review!

  continue reading

87 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 271201126 series 2379731
Sisällön tarjoaa Jared Graybeal. Jared Graybeal tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Journaling is a lot like exercise – there’s countless benefits and tons of different ways to do it. In this episode, I’ll define journaling, outline 13 proven benefits, and explain how easy it is to get started

You won't be disappointed by invested 12 minutes into this show, and giving journaling a try!

Show notes: jaredgraybeal.com DM me at @jaredaxlgraybeal

As always, share the podcast and leave a review!

  continue reading

87 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas