))
5 Ways to Reduce Cortisol Levels
Manage episode 382469455 series 3444631
Sisällön tarjoaa Rae Anne Mullins. Rae Anne Mullins tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Today we will talk about what cortisol is, the importance of cortisol and I’ll share with you five practical tips to reduce your cortisol levels. Enjoy!
Join my FREE FB Group: https://www.facebook.com/groups/balancedfitfreelife
Instagram: @ramfitlife
Facebook: https://www.facebook.com/ramfitnessforwomen
Website: www.raeannemullins.com
100 jaksoa
Jaa
