Artwork

Sisällön tarjoaa RUN2PB. RUN2PB tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

EP223: David (2:55>2:43) & Patrick (3:08>2:53) - CMRC Takeover EP with Coach Ben Stolz

1:34:19
 
Jaa
 

Manage episode 452308653 series 2664884
Sisällön tarjoaa RUN2PB. RUN2PB tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this weeks episode, Chriso provides a weekly update on his running and gardening progress, including a down week and opted for a lower volume week, incorporating elliptical workouts and gardening. Zacca battles through an interrupted week, fighting off a cold.

#teamrun2pb athlete interview: Features two members of the CMRC - Choccie Milk Run Club. The club is led by Run2PB Coach Ben Stolz, who is based in Bendigo, central Victoria, and also joins the chat. David Stevens and Patrick O'Brien share their running journeys since joining Run2PB. David has significantly improved his marathon PB from 2:55 to 2:43, while Patrick has reduced his time from 3:08 to 2:53 under Ben's guidance. They discuss their races this year, the lessons learned from working with Ben, and answer listener questions.

  continue reading

236 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 452308653 series 2664884
Sisällön tarjoaa RUN2PB. RUN2PB tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this weeks episode, Chriso provides a weekly update on his running and gardening progress, including a down week and opted for a lower volume week, incorporating elliptical workouts and gardening. Zacca battles through an interrupted week, fighting off a cold.

#teamrun2pb athlete interview: Features two members of the CMRC - Choccie Milk Run Club. The club is led by Run2PB Coach Ben Stolz, who is based in Bendigo, central Victoria, and also joins the chat. David Stevens and Patrick O'Brien share their running journeys since joining Run2PB. David has significantly improved his marathon PB from 2:55 to 2:43, while Patrick has reduced his time from 3:08 to 2:53 under Ben's guidance. They discuss their races this year, the lessons learned from working with Ben, and answer listener questions.

  continue reading

236 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista