Artwork

Sisällön tarjoaa Andrea Wilkinson. Andrea Wilkinson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Episode 119: Staying Active with guest Dr. Angela Catic

28:05
 
Jaa
 

Manage episode 295152039 series 2602600
Sisällön tarjoaa Andrea Wilkinson. Andrea Wilkinson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Staying socially and physically active is a cornerstone of health and well-being. When COVID-19 became a global pandemic, most people experienced a change in their daily routines and habits. But, the impact of social isolation on older adults - in particular - has been profound. How are you staying active and making an effort to maintain your mental well-being and physical mobility? Tune in to learn about the importance of staying active as you age and how to do so in realistic and sustainable ways.

Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/brainshape

Read the show notes: https://www.brainshape.ca/podcast/staying-active-promoting-healthy-aging-setx-gwep-angela-catic

Visit our website: https://www.BrainShape.ca/

Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/BrainShapeTO/

Follow us on Twitter: https://twitter.com/BrainShapeTO

Like us on Facebook: https://www.facebook.com/BrainShapeTO/

  continue reading

120 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 295152039 series 2602600
Sisällön tarjoaa Andrea Wilkinson. Andrea Wilkinson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Staying socially and physically active is a cornerstone of health and well-being. When COVID-19 became a global pandemic, most people experienced a change in their daily routines and habits. But, the impact of social isolation on older adults - in particular - has been profound. How are you staying active and making an effort to maintain your mental well-being and physical mobility? Tune in to learn about the importance of staying active as you age and how to do so in realistic and sustainable ways.

Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/brainshape

Read the show notes: https://www.brainshape.ca/podcast/staying-active-promoting-healthy-aging-setx-gwep-angela-catic

Visit our website: https://www.BrainShape.ca/

Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/BrainShapeTO/

Follow us on Twitter: https://twitter.com/BrainShapeTO

Like us on Facebook: https://www.facebook.com/BrainShapeTO/

  continue reading

120 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas