Artwork

Sisällön tarjoaa Andrea Wilkinson. Andrea Wilkinson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Episode 157: Midlife Refuel Club Interview with Dr. Andrea Wilkinson

49:10
 
Jaa
 

Manage episode 322169665 series 2602600
Sisällön tarjoaa Andrea Wilkinson. Andrea Wilkinson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Refueling your mind, body, and spirit is important at any age – but, many women struggle to prioritize themselves and their needs. For women, during and after menopause, there are many changes that take place in the brain and body. Understanding what these changes are and how to mitigate unwanted symptoms – such as brain fog and cravings - can empower women to get back to feeling like the best version of themselves. In this episode, we’re sharing an interview that Dr. Andrea did with Maryon Stewart inside her Midlife Refuel Club. Tune in to learn more!

Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/brainshape

Read the show notes: https://www.brainshape.ca/podcast/midlife-refuel-club-interview-andrea-wilkinson-maryon-stewart

Visit our website: https://www.BrainShape.ca/

Follow Dr. Andrea on Instagram: https://www.instagram.com/BrainShapeTO/

Follow us on Twitter: https://twitter.com/BrainShapeTO

Like us on Facebook: https://www.facebook.com/BrainShapeTO/

Follow Dr. Andrea on Pinterest: https://www.pinterest.com/brainshapeto/

  continue reading

120 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 322169665 series 2602600
Sisällön tarjoaa Andrea Wilkinson. Andrea Wilkinson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Refueling your mind, body, and spirit is important at any age – but, many women struggle to prioritize themselves and their needs. For women, during and after menopause, there are many changes that take place in the brain and body. Understanding what these changes are and how to mitigate unwanted symptoms – such as brain fog and cravings - can empower women to get back to feeling like the best version of themselves. In this episode, we’re sharing an interview that Dr. Andrea did with Maryon Stewart inside her Midlife Refuel Club. Tune in to learn more!

Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/brainshape

Read the show notes: https://www.brainshape.ca/podcast/midlife-refuel-club-interview-andrea-wilkinson-maryon-stewart

Visit our website: https://www.BrainShape.ca/

Follow Dr. Andrea on Instagram: https://www.instagram.com/BrainShapeTO/

Follow us on Twitter: https://twitter.com/BrainShapeTO

Like us on Facebook: https://www.facebook.com/BrainShapeTO/

Follow Dr. Andrea on Pinterest: https://www.pinterest.com/brainshapeto/

  continue reading

120 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas