))
10: Tranquil Moments: 5-Minute Mindfulness to Ease Anxiety
Manage episode 375854722 series 3470417
Sisällön tarjoaa Bringing The Energy. Bringing The Energy tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Allow yourself a moment of respite with this 'Tranquil Moments' meditation episode. In just 5 minutes, allow yourself to switch off and embrace a soothing mindfulness practice crafted to alleviate anxiety. Release stress and discover serenity through this concise yet potent session.
17 jaksoa
Jaa
