Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Dudas frecuentes al hacer ayuno y entrenar
Manage episode 407878681 series 2403886
Combinar ayuno intermitente y entrenamiento de fuerza es sencillo. Lo complicado es plantear algo con lo que los resultados sean buenos y el rendimiento incluso mejore. Hoy te cuento cómo hacerlo.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es
305 jaksoa
Manage episode 407878681 series 2403886
Combinar ayuno intermitente y entrenamiento de fuerza es sencillo. Lo complicado es plantear algo con lo que los resultados sean buenos y el rendimiento incluso mejore. Hoy te cuento cómo hacerlo.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es
305 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.