))
022 - Anxiety and Weight Loss with Jodie Ellenor
Manage episode 320902549 series 3319038
Sisällön tarjoaa Coach Strick. Coach Strick tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Do you feel stressed out?
Is anxiety holding you back from achieving your goals?
On today's episode we have anxiety expert Jodie Ellenor on to chat about anxiety and how it can affect your health and weight loss.
We discuss what anxiety is (psst you may be dealing with it), how anxiety trips us up, things that make it worse, and ways to reduce or eliminate anxiety.
Pay attention to all the great information in this episode.
48 jaksoa
Jaa
