Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
215. Czy naprawdę musisz czuć motywację na koniec roku? Podsumowanie 2024r.
Manage episode 458050029 series 2909203
Końcówka roku bywa dziwnym czasem. Nie zawsze czujemy ekscytację czy motywację do wielkich podsumowań i postanowień. W tym odcinku przyglądamy się ambiwalencji wobec nowego roku i normalizujemy brak wielkich emocji. Zastanawiamy się, jak wykorzystać ten czas na refleksję, bez presji. Na koniec proponuję pytania, które pomogą Wam zamknąć rok z uważnością i wdzięcznością.
Zapraszam do wspólnej refleksji!
Zamów książkę:
https://studioemka.com.pl/produkt/promocja-21-gratis-psychologia/
Postaw mi kawę:
216 jaksoa
Manage episode 458050029 series 2909203
Końcówka roku bywa dziwnym czasem. Nie zawsze czujemy ekscytację czy motywację do wielkich podsumowań i postanowień. W tym odcinku przyglądamy się ambiwalencji wobec nowego roku i normalizujemy brak wielkich emocji. Zastanawiamy się, jak wykorzystać ten czas na refleksję, bez presji. Na koniec proponuję pytania, które pomogą Wam zamknąć rok z uważnością i wdzięcznością.
Zapraszam do wspólnej refleksji!
Zamów książkę:
https://studioemka.com.pl/produkt/promocja-21-gratis-psychologia/
Postaw mi kawę:
216 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.