))
EP.9: How to Create Your Own Workout Split
Manage episode 317987121 series 3288119
Sisällön tarjoaa Claw Athletics. Claw Athletics tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Are you often finding yourself hitting the gym without a set plan for what you need to be working on? Well join Coach Corey, as he shares the tips on how to create a long term plan and structure for yourself with your workouts.
Topics covered:
👉🏽 Creating a sustainable and practical workout split.
👉🏽 Identifying muscle groups and prioritizing them.
We KNOW you’ll enjoy this one. Give it a listen & get to work!
Connect with Corey Lawson:
26 jaksoa
Jaa
