Artwork

Sisällön tarjoaa Dr Andreo Spina. Dr Andreo Spina tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep_30: Coffee Talk with Hunter Cook

1:37:07
 
Jaa
 

Manage episode 394647911 series 2993572
Sisällön tarjoaa Dr Andreo Spina. Dr Andreo Spina tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, I sat down with @hunterfitness for what was supposed to be a series of short, Q&A posts. However, once we got going, we just kept going. As a result, we are releasing this as a full podcast!

Some of the topics we discuss:

  • Sport specific training, recent case studies, and training program alterations
  • Programming for general population and moving well for life
  • The difference between effort and intensity and how it changes client training
  • Training for longevity
  • Athletic injury force profiles and athletic training force profiles - matching one to another
  • Rehab of muscle injuries

. . . And many more.

Hope you enjoy the chat.

Also available on YouTube: youtube.com/DrAndreoSpina⁣⁣

  continue reading

30 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 394647911 series 2993572
Sisällön tarjoaa Dr Andreo Spina. Dr Andreo Spina tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, I sat down with @hunterfitness for what was supposed to be a series of short, Q&A posts. However, once we got going, we just kept going. As a result, we are releasing this as a full podcast!

Some of the topics we discuss:

  • Sport specific training, recent case studies, and training program alterations
  • Programming for general population and moving well for life
  • The difference between effort and intensity and how it changes client training
  • Training for longevity
  • Athletic injury force profiles and athletic training force profiles - matching one to another
  • Rehab of muscle injuries

. . . And many more.

Hope you enjoy the chat.

Also available on YouTube: youtube.com/DrAndreoSpina⁣⁣

  continue reading

30 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista