Artwork

Sisällön tarjoaa Corey Boutwell. Corey Boutwell tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

How to Overcome Guilt & Shame #220

22:42
 
Jaa
 

Manage episode 412917098 series 2795604
Sisällön tarjoaa Corey Boutwell. Corey Boutwell tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, I discuss:
- The distinctions between shame and guilt, tracing their origins from childhood and their impact on adult behaviours.
- Transitioning from shame-inducing to respect-based communication, with practical examples and lived experiences.
- The importance of personal boundaries for maintaining mental hygiene and effectively managing various aspects of life.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/coreyboutwell/

FREE Mindset Webinar: https://www.coreyboutwell.com/dydp
Make sure you listen to the podcasts all the way through to get your discount code.

  continue reading

Luvut

1. How to Overcome Guilt & Shame #220 (00:00:00)

2. Exploring the Power of Shame (00:00:55)

3. Shame vs Respect in Communication (00:03:25)

4. Establishing Healthy Boundaries and Mindset (00:14:55)

5. Establishing and Maintaining Personal Boundaries (00:20:59)

268 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 412917098 series 2795604
Sisällön tarjoaa Corey Boutwell. Corey Boutwell tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, I discuss:
- The distinctions between shame and guilt, tracing their origins from childhood and their impact on adult behaviours.
- Transitioning from shame-inducing to respect-based communication, with practical examples and lived experiences.
- The importance of personal boundaries for maintaining mental hygiene and effectively managing various aspects of life.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/coreyboutwell/

FREE Mindset Webinar: https://www.coreyboutwell.com/dydp
Make sure you listen to the podcasts all the way through to get your discount code.

  continue reading

Luvut

1. How to Overcome Guilt & Shame #220 (00:00:00)

2. Exploring the Power of Shame (00:00:55)

3. Shame vs Respect in Communication (00:03:25)

4. Establishing Healthy Boundaries and Mindset (00:14:55)

5. Establishing and Maintaining Personal Boundaries (00:20:59)

268 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas