))
18| Need Motivation? 3 Strategies to motivate you to get to the gym when you DON'T want to go
Manage episode 410369758 series 3545228
Sisällön tarjoaa Rachel DeSonier. Rachel DeSonier tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Need motivation?
This one's going to be juicy.
What do you do when you just DON'T want to go to the gym?
In this episode I'm talking about 3 effective strategies to get you into the gym even on those days you don't feel like going.
Enjoy!
-Rachel
Need more help? https://www.effectivefitnessforwomen.com/work-with-me
42 jaksoa
Jaa
