ELAL 563: Digital Detox: Die Freiheit des Offline-Seins

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Sisällön tarjoaa Thomas Mangold. Thomas Mangold tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

27d ago 25:39

MP3•Jakson koti

Wie du “Digital Detox” in dein Leben implementierst!

In dieser Episode erfährst du, wie du dich vom ständigen Klingeln und den Benachrichtigungen deiner digitalen Geräte befreien kannst. Ich zeige dir, was ein Digital Detox ist und wie es dein Leben verändern kann. Du lernst verschiedene Methoden kennen, von der totalen digitalen Abstinenz bis zur achtsamen Nutzung, und ich gebe dir konkrete Tipps, wie du deine eigenen Digital Detox-Pläne umsetzen kannst. Erwarte praktische Strategien, die dir helfen werden, deine Konzentration zu steigern und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Bist du bereit, die Kontrolle über dein digitales Leben zurückzugewinnen und echte Verbindungen neu zu entdecken?

Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge: https://selbst-management.biz/podcast-partner

Links:

Freedom: https://freedom.to/
Forest: https://www.forestapp.cc/
Offtime: https://offtime.app/index.php
App-Vergleich von Zapier: https://zapier.com/blog/stay-focused-avoid-distractions/
Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/
SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

594 jaksoa

#Motivation #Karriere #Business #Selbstmanagement #Zeitmanagement #Thomas Mangold #Entrepreneur #Produktivität #Effizienz #Effektivität #Bildung #Selbstentwicklung