131: Indre dialog i endringsprosesser med Anniken Binz

Engler og Hormoner

Sisällön tarjoaa Moderne Media. Moderne Media tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

2+ y ago 53:43

MP3•Jakson koti

I denne episoden utforsker vi den indre dialogen når vi bevisst går inn i endringsprosesser. Hvilke mønstre faller vi ofte inn i som kan holde oss tilbake, og hvordan kan vi bli bevisst hvordan vi begrenser oss? Vi snakker om selvfølelse, bedrager-syndromet, verdier og å skape nye muligheter. Hvordan kan vi gjennomføre en bevisst endringsprosess? Hvilke begrensende sannheter kan vi legge bak oss for å bevege oss fremover? Hvordan vil du at livet ditt skal bli om 5 år?

Du finner Anniken her: https://www.annikenbinz.com

Mona og Ingvild finner du på C-Medical i Oslo

https://cmedical.no/klinikk/kompetansesenter-kvinnehelse/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

156 jaksoa

#Moderne Media #Fitness #Psykisk Helse