Poésie et méditation

Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience

L'expérience méditative dans les traditions contemplatives est souvent approfondie par les instructions progressives de personnes qualifiées. Mais ce n'est pas suffisant. La conduite, l'expression orale, l'art, vont éveiller une part de nous même. Dans ce poème, le vénérable Tich Nhat Han nous sensibilise à une approche de l'amour universel qui englobe tout, avec une simplicité déconcertante. La poésie et l'art en général sont des méthodes précieuse pour libérer le regard intérieur du savoir, des peurs et des attentes.