))
Ep #30 - "Best Accessory Exercises" - FBA Podcast: Health, Fitness & Performance Series
Manage episode 312012515 series 3213798
Sisällön tarjoaa Brandon Rynka. Brandon Rynka tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
What are accessory exercises (1:41) Benefits of accessory exercises/movements (7:00) Main accessory exercises to throw into your routine - i.e. "Secondary Exercises" (20:04) List of awesome accessory movements per muscle group (covering the entire body, muscle by muscle) (32:50)
…
continue reading
119 jaksoa
Jaa
