FBA #46 - "Best Exercises to Prevent Injuries" - Health, Fitness & Performance Series

Fear Being Average Podcast w/ Brandon Rynka 365

Sisällön tarjoaa Brandon Rynka. Brandon Rynka tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

2+ y ago 47:55

M4A•Jakson koti

Intro: Why the advice of "just avoid that" is doing more harm than good.

Exercise 1 (8:10)
Exercise 2 (17:15)
Exercise 3 (22:55)
Exercise 4 (27:00)
Exercise 5 (32:03)
Exercise 6 (37:00)
Exercise 7 (41:45)

119 jaksoa

#Fitness #Brandon Rynka

FBA #46 - "Best Exercises to Prevent Injuries" - Health, Fitness & Performance Series

Fear Being Average Podcast w/ Brandon Rynka 365

published 2+ y ago

Jaa

M4A•Jakson koti

Intro: Why the advice of "just avoid that" is doing more harm than good.

Exercise 1 (8:10)
Exercise 2 (17:15)
Exercise 3 (22:55)
Exercise 4 (27:00)
Exercise 5 (32:03)
Exercise 6 (37:00)
Exercise 7 (41:45)

119 jaksoa

#Fitness #Brandon Rynka

Kaikki jaksot

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.