Artwork

Sisällön tarjoaa BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty. BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Wellness Practices to Improve Cognitive Health as You Age: Louisa Nicola

16:00
 
Jaa
 

Manage episode 424822055 series 1149238
Sisällön tarjoaa BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty. BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Do you worry that you might be experiencing signs of mild cognitive impairment? Do you have trouble remembering names and dates and other important facts? Wouldn’t it be great to be free of worrying about your cognitive health and restore your youthful vigor and zest for life? If the above questions ring true for you, you’ll want to be certain to hear what our guest, Louisa Nicola, has to say. Louisa is a neurophysiologist and medical liaison for Plunge and joins us to introduce wellness practices like cold plunging and sauna use and how they directly help with cognitive health, mental health, and sleep as we age. If you care about living your best life as you grow older, you won’t want to miss this one!
  continue reading

988 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 424822055 series 1149238
Sisällön tarjoaa BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty. BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Do you worry that you might be experiencing signs of mild cognitive impairment? Do you have trouble remembering names and dates and other important facts? Wouldn’t it be great to be free of worrying about your cognitive health and restore your youthful vigor and zest for life? If the above questions ring true for you, you’ll want to be certain to hear what our guest, Louisa Nicola, has to say. Louisa is a neurophysiologist and medical liaison for Plunge and joins us to introduce wellness practices like cold plunging and sauna use and how they directly help with cognitive health, mental health, and sleep as we age. If you care about living your best life as you grow older, you won’t want to miss this one!
  continue reading

988 jaksoa

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista