Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Sisällön tarjoaa Fit Mind Matters. Fit Mind Matters tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Fear
MP3•Jakson koti
Manage episode 242701519 series 1326484
Sisällön tarjoaa Fit Mind Matters. Fit Mind Matters tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Hello there Today's Podcast is about Fear and how we can eliminate it. I just finished a session in the Infrared Sauna and decided to record this while overlooking Carlingford Lough. In the Podcast I mention a YouTube video I recorded with one of our students at Platinum Training Institute - www.platinumtraininginstitute.com Below is the link to that video: https://www.youtube.com/watch?v=LLttnnb2RdY&t=650s Thank You so much for listening and if you have any comments/questions please email them to fitmindmatters@gmail.com Have a Great Week Everyone Lee
…
continue reading
66 jaksoa
MP3•Jakson koti
Manage episode 242701519 series 1326484
Sisällön tarjoaa Fit Mind Matters. Fit Mind Matters tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Hello there Today's Podcast is about Fear and how we can eliminate it. I just finished a session in the Infrared Sauna and decided to record this while overlooking Carlingford Lough. In the Podcast I mention a YouTube video I recorded with one of our students at Platinum Training Institute - www.platinumtraininginstitute.com Below is the link to that video: https://www.youtube.com/watch?v=LLttnnb2RdY&t=650s Thank You so much for listening and if you have any comments/questions please email them to fitmindmatters@gmail.com Have a Great Week Everyone Lee
…
continue reading
66 jaksoa
सभी एपिसोड
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.