Fitness & Gesundheit Mit Mimi Lawrence podcast

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Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

Jaa

Sarjan koti•Feed

Willkommen zum Podcast "Fit und Gesund mit Mimi Lawrence", dem ultimativen Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren und der Menopause.
Mimi Lawrence ist eine erfahrene Fitness-Trainerin, die weiß, wie man Menschen motiviert, ihre Fitnessziele zu erreichen - mit viel Spaß und ohne Verzicht.

Mimi bringt über 26 Jahre Erfahrung als Personal Trainerin, Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und Coach mit und hat sich darauf spezialisiert, Frauen in den Wechseljahren zu helfen, sich fit und gesund zu fühlen.
Mit ihrer positiven Einstellung und ihrem umfangreichen Wissen über das menschliche Bewegungssystem unterstützt Mimi Frauen dabei, ihre individuellen Ziele zu erreichen: sei es Abnehmen, Schmerzlinderung, Vorbeugung von Arthrose und Osteoporose oder der Umgang mit Stress zur Verbesserung der mentalen Gesundheit und Prävention von Demenz und Alzheimer.
In diesem Podcast bietet Mimi praktische Tipps zu Physio, Fitness, Ernährung und mentaler Gesundheit.
Sie zeigt, dass Fitness weder anstrengend noch langweilig sein muss und dass man auch ohne Fitnessstudio großartige Erfolge erzielen kann – ganz bequem von zu Hause oder im Büro.
Erfahre in jeder Episode, wie du mit dem richtigen Training und der nötigen Motivation erstaunliche Ergebnisse erzielen kannst, auch wenn dein Körper sich verändert.
Mimi ist selbst in den Wechseljahren und versteht die Herausforderungen, denen Frauen in dieser Lebensphase begegnen.
Begleite Mimi Lawrence auf deinem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben in den Wechseljahren.
Starte jetzt und lass dich kostenlos von Mimi unterstützen. Gemeinsam werden wir fit und gesund!

Keywords:

Fitness in den Wechseljahren
Gesund durch die Menopause
Fitness-Tipps für Frauen
Abnehmen in den Wechseljahren
Schmerzlinderung durch Fitness
Prävention von Arthrose und Osteoporose
Stressbewältigung und mentale Gesundheit
Demenz und Alzheimer vorbeugen
Heimtraining für Frauen
Motivation und Fitness ohne Fitnessstudio

199 jaksoa

#Fitness #Gesundheit #Frauen Fitness #Abnehmen #Rückenschmerzen #Medizin #Fit durch die Wechseljahre | Menopause #MIMI LAWRENCE FITNESS: gesund #Bauchfett Verlieren

Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

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updated 1d ago

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Fitness in den Wechseljahren
Gesund durch die Menopause
Fitness-Tipps für Frauen
Abnehmen in den Wechseljahren
Schmerzlinderung durch Fitness
Prävention von Arthrose und Osteoporose
Stressbewältigung und mentale Gesundheit
Demenz und Alzheimer vorbeugen
Heimtraining für Frauen
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