Artwork

Sisällön tarjoaa FitnessFAQs. FitnessFAQs tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#30 - Dr Yaad Mohammad - The Simple Formula for Success in Calisthenics

1:10:17
 
Jaa
 

Manage episode 353739001 series 2925730
Sisällön tarjoaa FitnessFAQs. FitnessFAQs tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Yaad Mohammad is a medical doctor from the Netherlands. With over 11 years of calisthenics experience, it's safe to say his knowledge runs deep.
Chapters:
(00:25) - Coolest Calisthenics Skills
(4:31) - Best Beginner Advice
(7:41) - Staying Passionate
(12:41) - How To Progress
(18:13) - Unlocking Skills And Building Muscle
(20:28) - Why Height And Weight Matters
(25:26) - The Evolution of Calisthenics
(30:18) - Setting Smart Goals
(34:02) - Best Workout Split
(38:40) - How To Listen To Your Body
(40:27) - Optimising Performance
(46:55) - Accessory Exercises
(50:05) - Being Consistent
(52:33) - What's Enough Volume?
(57:40) - Calisthenics Considerations

Follow Dr Yaad Mohammad:

Sponsors:
🚨 Get 10% Off Calisthenics Programs. Use Code PODCAST10 at checkout - fitnessfaqs.com - Exclusive discount for podcast listeners. Support the show so we can keep things ad free.
Stay in touch:
Instagram: https://www.instagram.com/fitnessfaqs
YouTube: https://www.youtube.com/FitnessFAQs
Email: https://fitnessfaqs.com/contact/

  continue reading

60 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 353739001 series 2925730
Sisällön tarjoaa FitnessFAQs. FitnessFAQs tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Yaad Mohammad is a medical doctor from the Netherlands. With over 11 years of calisthenics experience, it's safe to say his knowledge runs deep.
Chapters:
(00:25) - Coolest Calisthenics Skills
(4:31) - Best Beginner Advice
(7:41) - Staying Passionate
(12:41) - How To Progress
(18:13) - Unlocking Skills And Building Muscle
(20:28) - Why Height And Weight Matters
(25:26) - The Evolution of Calisthenics
(30:18) - Setting Smart Goals
(34:02) - Best Workout Split
(38:40) - How To Listen To Your Body
(40:27) - Optimising Performance
(46:55) - Accessory Exercises
(50:05) - Being Consistent
(52:33) - What's Enough Volume?
(57:40) - Calisthenics Considerations

Follow Dr Yaad Mohammad:

Sponsors:
🚨 Get 10% Off Calisthenics Programs. Use Code PODCAST10 at checkout - fitnessfaqs.com - Exclusive discount for podcast listeners. Support the show so we can keep things ad free.
Stay in touch:
Instagram: https://www.instagram.com/fitnessfaqs
YouTube: https://www.youtube.com/FitnessFAQs
Email: https://fitnessfaqs.com/contact/

  continue reading

60 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas