Artwork

Sisällön tarjoaa Christina Collyer and Bevan McKinnon. Christina Collyer and Bevan McKinnon tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Fitter Radio Episode 585 - Gluteal Weakness. Tri News and Race Reviews

1:00:28
 
Jaa
 

Manage episode 442856604 series 61756
Sisällön tarjoaa Christina Collyer and Bevan McKinnon. Christina Collyer and Bevan McKinnon tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Jack Moody, professional triathlete is stepping into the hot seat for Tim this week.

We review all the racing from the weekend plus we bring Dr Kate Baldwin of Valere Endurance back to the show to talk about gluteal weakness. We discuss why gluteal strength is important, how to assess whether you have a problem and exercises to strengthen the area.

(0:41:00) - Dr Kate Baldwin Valere Endurance

LINKS:

Valere Endurance at https://valereendurance.com/

Jack Moody at https://www.instagram.com/jacktmoody/

  continue reading

628 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 442856604 series 61756
Sisällön tarjoaa Christina Collyer and Bevan McKinnon. Christina Collyer and Bevan McKinnon tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Jack Moody, professional triathlete is stepping into the hot seat for Tim this week.

We review all the racing from the weekend plus we bring Dr Kate Baldwin of Valere Endurance back to the show to talk about gluteal weakness. We discuss why gluteal strength is important, how to assess whether you have a problem and exercises to strengthen the area.

(0:41:00) - Dr Kate Baldwin Valere Endurance

LINKS:

Valere Endurance at https://valereendurance.com/

Jack Moody at https://www.instagram.com/jacktmoody/

  continue reading

628 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista