Artwork

Sisällön tarjoaa Dr. Mike T Nelson. Dr. Mike T Nelson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

REBROADCAST Episode 164: How to use diagnostic testing to improve your metabolic health: An Interview with Sam Miller

1:14:11
 
Jaa
 

Manage episode 437975667 series 3261287
Sisällön tarjoaa Dr. Mike T Nelson. Dr. Mike T Nelson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
  • Sam's background
  • Metabolic testing
    • What's the purpose?
    • What's the benefit of having the information?
  • What health markers should we pay attention to?
  • Calorie tracking
  • Weight measurements
  • What tests are useful
  • Interpreting results
  • Fasting insulin vs. C Peptide
  • Thoughts on testosterone levels
  • Other tests Sam uses
  • What happens when things don't add up?
  • GI tests
  • Anything new on the horizon?
  • FInd Sam Miller on IG
  • Sam Miller Science
  • Sam Miller Science Podcast on iTunes

This podcast is brought to you by the Physiologic Flexibility Certification course. In the course, I talk about the body's homeostatic regulators and how you can train them. The benefit is enhanced recovery and greater robustness. We cover breathing techniques, CWI, sauna, HIIT, diet, and more.

  continue reading

298 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 437975667 series 3261287
Sisällön tarjoaa Dr. Mike T Nelson. Dr. Mike T Nelson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
  • Sam's background
  • Metabolic testing
    • What's the purpose?
    • What's the benefit of having the information?
  • What health markers should we pay attention to?
  • Calorie tracking
  • Weight measurements
  • What tests are useful
  • Interpreting results
  • Fasting insulin vs. C Peptide
  • Thoughts on testosterone levels
  • Other tests Sam uses
  • What happens when things don't add up?
  • GI tests
  • Anything new on the horizon?
  • FInd Sam Miller on IG
  • Sam Miller Science
  • Sam Miller Science Podcast on iTunes

This podcast is brought to you by the Physiologic Flexibility Certification course. In the course, I talk about the body's homeostatic regulators and how you can train them. The benefit is enhanced recovery and greater robustness. We cover breathing techniques, CWI, sauna, HIIT, diet, and more.

  continue reading

298 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas