#33 Vier manieren om de moed erin te houden in moeilijke tijden

Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling

De moed erin houden. Het is soms makkelijk gezegd. Want er zijn periodes in het leven waarin het zelfs lastig is om je bed uit te komen. Hoe ga je dan nog eens alle uitdagingen aan waar het leven jou voor stelt?
In deze podcastaflevering geef ik jou 4 manieren om de moed te bewaren en om jezelf als een moedig persoon te zien.
Doe hier de test van het VIA-instituut:
https://www.viacharacter.org/survey/pro/sterkekanten/account/register
En bekijk deze video om te weten hoe je een mindset ontwikkelt die 90% van je kopzorgen doet verdwijnen:
https://www.youtube.com/watch?v=AaQbatwmHmg&t=1s
Abonneer je ook meteen op mijn YouTube kanaal. Er komen nog veel waardevolle video's aan.

De Focus Challenge:

https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/
Gratis starterspakket om te mediteren:
https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/

Gratis e-book:

https://flowwithlife.be/10-effectieve-technieken-voor-meer-rust-in-je-hoofd/
Gratis gids:

https://flowwithlife.be/in-7-stappen-naar-meer-levensvreugde/
Online programma's:

https://flowwithlife.be/online-programma-zen/
https://flowwithlife.be/de-adem-reset/
YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw
Instagram:
https://www.instagram.com/flow_with_life_met_eveline/
Meditaties op Insighttimer:

https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke
Contact: [e-mail]