Food Freedom
MP3•Jakson koti
Manage episode 311037676 series 3081207
Sisällön tarjoaa Barbara & Charlie McDermott and Charlie McDermott. Barbara & Charlie McDermott and Charlie McDermott tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
What is Food Freedom?
It's spending the vast majority of your day...
- NOT Hungry
- NOT Craving
- NOT Even Thinking About Food
Food Freedom is when food no longer controls you.
To learn more about the SHIFT Program go to:
https://shift.kartra.com/page/disc-info-5
45 jaksoa