Sisällön tarjoaa Formpodden. Formpodden tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Join us on a journey into the perplexing world of disappearances, where individuals vanish without a trace, leaving behind a void filled with questions and speculation.
Sisällön tarjoaa Formpodden. Formpodden tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Din inspirationskälla till träning, hälsa och näring. Nytt avsnitt varje fredag
Sisällön tarjoaa Formpodden. Formpodden tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Din inspirationskälla till träning, hälsa och näring. Nytt avsnitt varje fredag
I säsongsavslutningen gästas Formpodden av balettinstruktör Anita Van Duijvenbode. Dans och balett är i fokus och det pratas om varför denna typ av träning är bra för dig. Varför är balett så kvinnodominerat och hur ska man göra för att vända trenden? Detta tillsammans med en enkel och behändig Veckans övning. Missa inte de sista minuterna där Jacob och Åsa sammanfattar säsongen och berättar om framtiden!…
Denna veckan gästas Formpodden av varumärkesidkaren tillika veganen Emma Nilsson. Det pratas om hennes egna val att gå över till vegankost och vad det inneburit för henne. I ett större perspektiv diskuteras ett eget hälsoansvar och att alla, inte bara veganer, behöver jaga näring!
Denna veckan gästas Formpodden återigen. Denna gång av hudterapeut Ann-Christine Bergman. Det pratas om bland annat akne och hur du bäst behandlar det. Injektioner blir ett hett ämne och avsnittet avrundas med en annorlunda "Veckans övning".
Denna vecka gästas podden av fysioterapeut Lena Hammenborn. Jacob har skadat handleden och det pratas om hur läkningsprocessen går till. Lenas expertis kommer till god hjälp när det diskuteras hur man förebygger skador på bästa sätt, hur man rehabar på bästa sätt och varför gipset inte är vattentåligt.…
Det nya året innebär gym som är fyllda till bredden, hur kan du undvika detta? Det pratas PT-träning och simning, lägg där till den svettigaste "Veckans övning" hittills så har ni årets första avsnitt!
Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.
Liity maailman parhaaseen podcast-sovelluksen hallitaksesi suosikkiohjelmiasi online-tilassa ja toistaaksesi niitä offline-tilassa Android a iOS sovelluksillamme. Se on ilmaista ja helppoa!