Comment se soigner d'une lombalgie ?

Fred le kiné!

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1+ y ago 0:22

MP3•Jakson koti

Comment faire passer un lumbago rapidement ?

prendre un anti-douleurs (en l'absence de contre-indication)
consulter un médecin ;
reprendre vos activités quotidiennes le plus tôt possible.
éviter de rester allongé longtemps ;
mettre de la chaleur sur la zone douloureuse ;
réaliser des étirements.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fred-le-kine/support

132 jaksoa

#Fitness #Fred Le Kiné

Comment se soigner d'une lombalgie ?

Fred le kiné!

published 1+ y ago

Jaa

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Comment faire passer un lumbago rapidement ?

prendre un anti-douleurs (en l'absence de contre-indication)
consulter un médecin ;
reprendre vos activités quotidiennes le plus tôt possible.
éviter de rester allongé longtemps ;
mettre de la chaleur sur la zone douloureuse ;
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