Die Pollen fliegen und die Nase läuft: Was dir bei Heuschnupfen helfen kann!

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2y ago 28:33

MP3•Jakson koti

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Heuschnupfen - Was tun?

Der Frühling ist da. Das heißt… Sonnenbrille auf, ab in den Park und jede Menge Glücksgefühle. Oder sieht deine Realität eher so aus… Die Pollen fliegen, die Nase läuft, die Augen tränen, der Körper juckt und der Kopf tut weh?

Dann ist die heutige Folge genau richtig für dich, denn es geht darum, was dir bei Heuschnupfen helfen kann! Cordelia erklärt, was eine Allergie eigentlich ist und wie sie ihre eigene Hausstauballergie überwinden konnte. Vor allem aber geht es darum, welche Hacks dir in der Pollenzeit helfen können und welche präventiven Maßnahmen du ergreifen kannst. Wie in jeder Folge geht Cordelia auch auf die Psychosomatik ein und verdeutlicht, was dein Körper dir vermutlich sagen möchte, wenn du unter Allergien leidest.

Katzen-Allergiker aufgepasst! Auch hierzu deckt Cordelia den ein oder anderen interessanten Fakt auf.

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Höre dir diese Folge noch einmal an:

19 // Lebensmittel, die glücklich machen und Darmbakterien, die dein Verhalten steuern - Dein Bauch ist dein erstes Gehirn

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