))
Mindfulness harjoitus turvallisuuden ja vahvuuden tunteiden kasvattamiseen
Manage episode 311255428 series 3098401
Sisällön tarjoaa VIRTA Well-being. VIRTA Well-being tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Tämän harjoituksen avulla voit rauhoittaa kehon ja mielen stressin tai huolenaiheiden keskellä sekä vahvistaa turvallisuuden ja vahvuuden tunteita.
Ohjaaja: Hanna Toivakka
41 jaksoa
Jaa
