))
Knees out is right but so wrong.
Manage episode 423032743 series 3207618
Sisällön tarjoaa Gregor Rath. Gregor Rath tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Let's save hips and knees.
Muscle move joint. This is not about rotation. It is about creating tension that creates tension under load. Training.
167 jaksoa
Jaa
