Artwork

Sisällön tarjoaa Hannah Holladay. Hannah Holladay tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Shift from Survival Consciousness into Expanded Consciousness (Grounding Meditation and Chat)

54:53
 
Jaa
 

Manage episode 269136982 series 2095217
Sisällön tarjoaa Hannah Holladay. Hannah Holladay tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this chat, I discuss ways to practice shifting out of fight or flight (your body's survival mode) and into a more expanded awareness. When we can practice grounding into our physical bodies often and bringing our awareness more into the present moment our body's response is "I am safe." This allows us to receive more energy and intuitive hits.

Email me to book a session at hholladay@gmail.com

Follow my YouTube for guided meditations and content here https://www.youtube.com/channel/UCG3Nq1YDyifc0dirz-l8yfA?view_as=subscriber

Join my Patreon here https://www.patreon.com/hannahholladay

  continue reading

73 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 269136982 series 2095217
Sisällön tarjoaa Hannah Holladay. Hannah Holladay tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this chat, I discuss ways to practice shifting out of fight or flight (your body's survival mode) and into a more expanded awareness. When we can practice grounding into our physical bodies often and bringing our awareness more into the present moment our body's response is "I am safe." This allows us to receive more energy and intuitive hits.

Email me to book a session at hholladay@gmail.com

Follow my YouTube for guided meditations and content here https://www.youtube.com/channel/UCG3Nq1YDyifc0dirz-l8yfA?view_as=subscriber

Join my Patreon here https://www.patreon.com/hannahholladay

  continue reading

73 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas