))
Find Your Focus with Zena Le Roux
Manage episode 380992883 series 3475368
Sisällön tarjoaa Zena Le Roux. Zena Le Roux tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In our latest podcast episode, host and successful Health Coach, Zena Le Roux, dives deep into the art of finding your focus and boosting concentration. With our fast-paced lives, maintaining concentration can be quite the challenge.
Tune in as Zena explores a range of elements that impact our focus from stressful environments and being overworked to distractions, food environments and play and mind wandering.
Zena also shares her expertise and practical tips to help enhance your focus and lead a more productive life.
26 jaksoa
Jaa
