))
Starten met koolhydraatarm dieet: 7 praktische tips #101
Manage episode 392809059 series 3455029
Sisällön tarjoaa Noor | The Nourishing State. Noor | The Nourishing State tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Wil je starten met een koolhydraatarm dieet (of liever: leefstijl)? In deze aflevering deel ik 7 praktische tips met je, zodat jouw koolhydraatarme leefstijl een succes wordt! Ik vertel je over:
- Macronutrienten: koolhydraten, vetten en eiwitten
- Het belang van zout en magnesium om de ketogriep te voorkomen
- Met welke maaltijd je het best kan starten als je koolhydraatarm wil gaan eten
- Hoe je je vetverbranding stimuleert
- Belang van een stabiele bloedsuiker
Magnesium: klik hier
Koolhydraatarme granola: klik hier
Koolhydraatarme crackers: klik hier
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact info@thenourishingstate.com
👉🏼 Starten met een koolhydraatarm dieet (leefstijl)? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
120 jaksoa
Jaa
